Thérapie récréative expliquée : 6 degrés

Informations clés

• La thérapie récréative utilise des activités de loisirs pour améliorer les capacités physiques et émotionnelles.
• Cette approche peut soulager les symptômes des problèmes de santé mentale, soutenir la réadaptation
• Les praticiens adaptent les interventions aux besoins individuels, en intégrant les passe-temps

Soyons réalistes, sur une échelle de chaud ou non, suivre une thérapie ne fait pas sursauter d’enthousiasme aucun client.

Mais et si cela pouvait être changé ? Et si les clients étaient impatients de s’engager dans une thérapie et de suivre facilement leur plan de traitement ?

C’est tout à fait possible, et nous pouvons le faire en ajoutant la thérapie récréative à nos compétences.

La thérapie récréative est de plus en plus reconnue comme un élément bénéfique important des soins de santé holistiques.

Nous examinerons ci-dessous les certifications nécessaires pour fournir cette offre de services holistique, dynamique et complète aux clients. Nous ferons un rapide tour d'horizon de son fonctionnement, des types d'activités et de la multitude de bienfaits de la récréothérapie.

Commençons par explorer les tenants et les aboutissants de la récréothérapie.

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être consulter uporabnapsihologija.com . Ces exercices scientifiques explorent les aspects fondamentaux de la psychologie positive, notamment les forces, les valeurs et l'auto-compassion, et vous donneront les outils nécessaires pour améliorer le bien-être de vos clients, étudiants ou employés.

Qu’est-ce que la thérapie récréative ?

La thérapie récréative est l'application d'activités récréatives ou de loisirs pour obtenir des résultats thérapeutiques (Austin et al., 2020). Ou, en langage plus simple, il s’agit de l’utilisation de passe-temps et d’activités quotidiennes pour répondre aux besoins physiques, émotionnels, cognitifs et sociaux des personnes malades ou handicapées.

L’objectif de la thérapie récréative est d’aider les clients à se sentir mieux et à améliorer leur qualité de vie et leur bien-être général. Maintenant que nous avons une idée de base de ce que c’est, regardons un peu plus en profondeur en explorant les types d’activités, les paramètres couramment utilisés et qui pourrait en bénéficier.

Comment pratiqueriez-vous la thérapie récréative ?

Fonctions cliniques clés de ce type de thérapie inclure:

• Évaluer les forces, les besoins, les capacités et les intérêts des individus pour élaborer des plans d'intervention ou de soins personnalisés.
• Créez un plan de traitement sur mesure qui intègre diverses activités récréatives basées sur l’évaluation ci-dessus. Les activités spécifiques sont choisies en collaboration avec le client pour répondre à des buts et objectifs spécifiques.
• Mettre en œuvre le plan de traitement en engageant les individus dans les activités choisies ci-dessus.
• Évaluez les progrès des individus tout au long du processus, en apportant des ajustements au plan de traitement en fonction des réponses et des améliorations de l’individu.

Pour en savoir plus sur ce que signifie travailler dans ce domaine, jetez un œil à cette entrevue vidéo avec Guy Forson, un récréothérapeute en exercice.

Où peut-on pratiquer la récréothérapie ?

La thérapie récréative peut être mise en œuvre dans le cadre de programmes hospitaliers ou ambulatoires, et elle est pratiquée dans divers contextes, notamment :

• Paramètres de santé mentale
• Paramètres de réadaptation
• Hôpitaux
• Écoles et milieux communautaires
• Établissements de soins de longue durée

6 activités de récréothérapie

Tout passe-temps ou activité de loisir peut être utilisé dans le cadre d'un programme de récréothérapie (Carter

Le choix de l’activité dépend de plusieurs facteurs, notamment la capacité du client, ses préférences et les objectifs généraux du programme. Les exemples pourraient inclure les éléments suivants :

1. Thérapie de jardinage

Le jardinage est souvent utilisé dans les programmes de récréothérapie car il s'agit d'une activité pratique qui encourage l'engagement physique, social et créatif (Soga et al., 2017).

Il s’agit d’une activité tactile et sensorielle riche qui profite à plusieurs groupes de clientèle aux besoins et conditions variés et qui s’adapte à divers contextes et capacités. Cela en fait une activité récréative thérapeutique idéale.

Au cours de la dernière décennie, plusieurs célébrités dont le chanteur Will jeune prônent le jardinage comme activité thérapeutique. Jardinier et auteur célèbre Monty Don a également partagé son expérience du trouble affectif saisonnier et de la dépression et comment le jardinage l'a aidé à améliorer son bien-être.

Dans une interview avec Le héraut , le présentateur de GardenersWorld.com réfléchit sur la façon dont le jardinage l'a aidé à faire face à la fois à ses problèmes de santé mentale et à son rétablissement après un accident vasculaire cérébral.

2. Thérapie assistée par les animaux

La thérapie assistée par les animaux implique des animaux dressés, tels que des chiens ou des chevaux, pour aider les thérapeutes à promouvoir le bien-être physique, émotionnel et social des individus (Fine, 2010).

La présence d'animaux peut réduire le stress, renforcer la confiance, améliorer la communication et améliorer le bien-être mental général (Nimer

3. Thérapie par les arts et l’artisanat

Art expressif et thérapies artisanales utilisez des activités créatives comme la peinture, le dessin, la poterie et d’autres activités artisanales pour améliorer le bien-être émotionnel.

Ces activités aident les individus à explorer et à communiquer leurs émotions, à réduire le stress et à favoriser la croissance personnelle (Huotilainen et al., 2018).

4. Thérapie du sport et du mouvement

Thérapies du sport et du mouvement telles que thérapie par le yoga combinez l’exercice physique avec des principes thérapeutiques pour promouvoir le bien-être mental et physique.

Ces activités peuvent améliorer la pleine conscience, réduire le stress, améliorer la force, l'équilibre et la flexibilité et améliorer la santé globale (Cabral et al., 2011).

5. Thérapie par activités de plein air

Les activités de plein air mises en œuvre à des fins thérapeutiques impliquent un engagement ciblé dans la nature pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel.

Les activités de thérapie naturelle comme la randonnée, le camping et les sports d’équipe sont adaptées aux besoins individuels, favorisant les compétences sociales, la confiance et la qualité de vie globale (Weng

6. Musicothérapie

Des activités comme chanter, écouter et jouer d'instruments pour améliorer la communication, réduire le stress et promouvoir le bien-être général peuvent être utilisées par les thérapeutes pendant musicothérapie pour répondre aux besoins physiques, émotionnels, cognitifs et sociaux (Chapman, 2023).

Comment ça marche ? La psychologie derrière la thérapie récréative

D'un point de vue psychologique, les bénéfices sont obtenus et améliorés grâce à un engagement réfléchi et conscient dans les activités de loisirs quotidiennes (Hood

Une valeur supplémentaire réside dans le fait que les clients sont plus susceptibles de poursuivre les activités qu'ils aiment. Cela signifie que les clients resteront engagés avec la thérapie et bénéficiez ainsi de bénéfices plus durables et à plus long terme.

Pour comprendre le fonctionnement d’une modalité thérapeutique, nous devons examiner les mécanismes d’action. Bien qu’il semble y avoir peu ou pas de recherche à ce sujet, il existe des preuves suggérant que, comme beaucoup d’autres approches, elle agit de la manière suivante (Carter

Construire une relation thérapeutique

En construisant des relations thérapeutiques de qualité avec vos clients, vous créerez un environnement de soutien et de confiance, qui les aidera à se sentir compris et motivés et contribuera à l’efficacité du processus.

Activation comportementale positive

L'activation comportementale implique de s'engager dans des activités et des comportements positifs pour améliorer l'humeur et le bien-être. Ceci est réalisé en encourageant les clients à s’engager activement dans des passe-temps agréables.

Stimulation cognitive

Les interventions peuvent être conçues pour activer des fonctions cognitives telles que la mémoire, l'attention et la résolution de problèmes. Ces types d'activités contribuent à la rééducation cognitive et au maintien des capacités cognitives.

Utilisable

La thérapie récréative agit selon les principes de la psychologie positive dans la mesure où elle implique souvent des activités qui favorisent des expériences positives, améliorent l'humeur et augmentent la satisfaction globale dans la vie.

Il peut en outre agir en encourageant une absorption et une concentration complètes, ce qui entraîne un état de flux lié à une satisfaction et une joie profondes. De plus, en négociant des activités qui ont une signification personnelle et une pertinence pour les clients, cela peut contribuer à un sentiment d’utilité et d’épanouissement grâce à un engagement significatif.

Gestion du stress

S'engager dans des activités agréables peut aider les clients à faire face au stress, à l'anxiété et à d'autres défis émotionnels en leur offrant une distraction saine et en favorisant la relaxation.

De plus, il peut intégrer biofeedback et des techniques de relaxation pour aider les individus à prendre conscience et à contrôler leurs réponses émotionnelles et physiologiques au stress. Ces techniques aident vos clients à développer une régulation émotionnelle et une gestion du stress plus efficaces.

Interactions sociales

De nombreuses interventions impliquent la participation à des activités de groupe et sociales, ce qui est essentiel à la santé mentale et peut contribuer à un sentiment d'appartenance, de soutien et de connexion avec les autres.

Dans l’ensemble, les mécanismes psychologiques d’action semblent être atteints grâce à des principes qui mettent en évidence et utilisent l’interaction entre les activités récréatives et les dynamiques physiques, émotionnelles, cognitives et sociales. Des recherches plus approfondies sur les mécanismes d’action réels sont cependant nécessaires.

Avantages de la thérapie récréative selon la recherche

Lorsque nous pratiquons des activités de loisirs ou des passe-temps que nous aimons, nous nous sentons mieux, et la recherche nous dit que ces activités présentent des avantages cliniques pour les clients, tels que (Soubam et al., 2020) :

• La force physique, la mobilité et la coordination peuvent s'améliorer en participant à des activités telles que le sport, les sports aquatiques, le yoga et la danse.
• Des moyens positifs d'expression et de réduction du stress grâce à des activités telles que l'art-thérapie, la musicothérapie et les loisirs de plein air peuvent favoriser le bien-être émotionnel.
• Les compétences sociales et cognitives améliorées des personnes ayant une déficience développementale, un traumatisme crânien et une démence sont obtenues grâce à des activités récréatives adaptées pour répondre aux besoins uniques de chaque personne.
• Des mécanismes d’adaptation plus sains peut être développé grâce à des activités de plein air, d’expression créative et d’équipe.
• La qualité de vie et le bien-être général peuvent s’améliorer.

6 meilleurs programmes de formation

Si vous souhaitez devenir récréothérapeute, vous devrez acquérir les qualifications requises sous forme de formation et de certification. En recherchant cet article, nous avons constaté que la plupart des informations concernant la formation et la certification spécifiques à la thérapie récréative proviennent des États-Unis.

Nous nous sommes concentrés sur ces informations facilement disponibles, et si vous souhaitez en savoir plus sur les programmes locaux ailleurs, vous pouvez contacter les universités et associations locales, notamment :

• L'Association australienne de thérapie récréative
• L'Association canadienne de récréothérapie
• La Fondation de récréothérapie (ROYAUME-UNI)
• La Société néo-zélandaise de thérapie diversionnelle et récréative

Vous pouvez également contacter vos universités locales et vos associations de développement professionnel pour en savoir plus sur la formation locale. Comme pour la plupart des qualifications liées à la santé, différents pays et États peuvent avoir des exigences de certification différentes. Vérifiez d’abord les exigences de votre pays ou état si vous souhaitez en faire votre carrière.

L'Association américaine de thérapie récréative indique que pour devenir thérapeute en loisirs aux États-Unis, vous devrez obtenir un baccalauréat de quatre ans, effectuer un stage et passer un examen de certification avec le Conseil national de certification des loisirs thérapeutiques .

Universités.com a une liste de leurs 10 meilleurs choix en Amérique, et Edvoy a répertorié les meilleurs programmes internationaux, ce qui peut être un point de départ.

Nous avons effectué quelques travaux préparatoires supplémentaires pour vous aider à démarrer.

3 programmes d'études formels en thérapie récréative

Pour obtenir un diplôme en récréothérapie, il faut étudier au niveau de la maîtrise. Cela signifie que vous obtiendrez un diplôme de premier cycle approprié, puis une maîtrise dans un domaine spécifique.

Voici quelques-uns de nos masters préférés :

1. Master of Science en thérapie récréative – Temple University, Pennsylvanie

Université du Temple propose une maîtrise en ligne fondée sur des données probantes qui vous fournira une expertise dans :

• Évaluation des besoins des participants
• Développement, planification et mise en œuvre d’interventions fondées sur des données probantes
• Documentation des progrès des participants
• Une évaluation des résultats du traitement fondés sur des données probantes

Le programme de l'Université Temple vous permet également de choisir une spécialité, ce qui peut être intéressant si vous cherchez à créer une pratique plus spécialisée. Jetez un œil à cette vidéo mettant en évidence les opportunités de travail sur le terrain offertes par ce programme.

2. Master ès sciences en thérapie récréative – College of Health, Université de l'Utah, Utah

Le Université de l'Utah La maîtrise promet un environnement individualisé, innovant et progressif qui vous permettra de développer vos connaissances et compétences personnelles et professionnelles.

Leir program also focuses on developing leadership skills in the profession. So, this would be a good fit if you’re looking to go into management.

3. Master of Science in Recreation – Indiana University, en ligne

Université de l'Indiana Le master couvre des cours sur :

• Mesurer les résultats cliniques
• Le delivery of interventions
• Théorie de l'administration et pratiques de gestion
• Recherche en santé, kinésiologie et loisirs
• Statistiques en santé publique

Vous aurez l'opportunité de participer à des projets, des stages et des expériences sur le terrain. Vous acquerrez des compétences en matière d’élaboration de programmes et de consultation et apprendrez des techniques avancées. Les étudiants sur le campus et en ligne ont la possibilité de participer à des équipes de recherche universitaires. Il s'agit d'une excellente option pour les étudiants internationaux qui envisagent des options de carrière en pratique clinique et en recherche.

3 Programmes de formation pour les thérapeutes en exercice

Si vous êtes thérapeute en exercice et que vous souhaitez ajouter la thérapie récréative à votre offre de services existante, vous voudrez peut-être consulter certains de ces programmes de formation.

1. Loisirs thérapeutiques (avancé, en ligne) – Ashton College, Canada

Formation avancée en thérapie récréative du Ashton College est un cours intensif en ligne de 39 heures intégrant tous les aspects de la prestation d'un programme de loisirs thérapeutiques et le rôle du récréothérapeute dans la mise en œuvre de la prestation du programme.

Ce cours vous fournira de la théorie et de la pratique dans les différents domaines de la programmation récréative de base, en tenant compte de votre rôle de thérapeute.

2. Bases des loisirs thérapeutiques (en ligne) – Training Express, Royaume-Uni

Ce cours de loisirs thérapeutiques en ligne est un cours complet, à votre rythme et guidé par un instructeur, conçu pour fournir une compréhension détaillée du sujet et de vos principaux rôles de praticien dans celui-ci.

3. Série en ligne PD – Australian Recreational Therapy Association, Australie

Ce Série PD en ligne propose cinq modules de formation gratuits axés sur les programmes destinés aux personnes âgées. Il fournit un aperçu des applications destinées aux clients atteints de démence.

3 excellents livres de thérapie récréative pour les thérapeutes

Si vous êtes simplement curieux et souhaitez en savoir plus avant de vous lancer dans une véritable formation, les livres suivants pourraient vous intéresser.

1. Perspectives sur la thérapie récréative – David Austin et Brian McCormick

Perspectives sur la thérapie récréative fournit une introduction détaillée et des perspectives sur les problèmes et les préoccupations en matière de thérapie récréative. Ce livre offre des perspectives théoriques actualisées qui soutiennent la pratique de la récréothérapie.

Il offre des perspectives liées à la profession, avec des sujets tels que le développement historique de la récréothérapie, la réglementation des soins de santé et la récréothérapie, ainsi que la recherche en récréothérapie.

Il fournit également des conseils sur la manière d'être professionnel, en explorant des sujets tels que la formation continue et l'éthique. En général, ce livre constitue une excellente base pour les praticiens récréatifs nouveaux ou en herbe.

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2. Thérapie récréative pour des diagnostics et des conditions spécifiques – Heather Porter

Ce book offers in-depth descriptions of 39 diagnoses and conditions that recreational therapists treat.

Chaque chapitre décrit le diagnostic ou l'affection, suivi des causes de l'affection ; systèmes sociaux, émotionnels et corporels affectés ; problèmes secondaires qui peuvent être détectés ; et des informations sur le pronostic du patient.

Le chapters then go on to provide detailed guidance regarding the assessment process. Thérapie récréative pour des diagnostics et des conditions spécifiques vous aidera à évaluer avec précision vos clients et à planifier votre programme de traitement.

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3. Thérapie récréative : interventions fondées sur des données probantes pour améliorer la santé mentale et intégrer la thérapie récréative dans les plans de traitement holistiques pour la santé et le bien-être – Daphné Killian

Le livre de Killian explore les interventions fondées sur des données probantes qui améliorent la santé mentale et vous aidera à découvrir comment la thérapie récréative s'intègre parfaitement aux plans de traitement holistiques pour le bien-être général.

Mettant en lumière tout le potentiel de la thérapie récréative, ce guide inclusif présente une gamme diversifiée d’interventions visant à améliorer la santé mentale et le bien-être général. Cela vous aidera à profiter du pouvoir thérapeutique des loisirs pour mener une vie équilibrée et épanouissante.

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Ressources de PositivePsychology.com

Notre site propose plusieurs ressources qui peuvent vous être utiles en tant que thérapeute en exercice ou même si vous démarrez votre carrière et cherchez des conseils. Les articles suivants constituent une lecture connexe informative :

• 13 meilleures formations
• Thérapie Lego : Comment le jeu peut guérir les gens (Ressources)
• Danse-thérapie : 4 meilleures techniques pour guérir par le rythme
• Qu'est-ce que la thérapie cinématographique et cinématographique
• Qu’est-ce que la thérapie psychodrame ? 10 techniques pour vos séances

Cours de maître

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Un message à retenir

La thérapie récréative est un moyen efficace et polyvalent de résoudre les problèmes cliniques et d'améliorer le bien-être. Elle peut être réalisée dans plusieurs contextes pour répondre à diverses conditions. Cette approche peut être particulièrement utile pour traiter les symptômes liés à la dépression, à l’anxiété et à d’autres problèmes de santé mentale et améliorer le bien-être mental.

Étroitement liée aux principes de la psychologie positive, la thérapie récréative se concentre sur l’amélioration ou l’amélioration du bien-être émotionnel des clients. D’autres liens avec la psychologie positive peuvent être notés dans la mesure où les deux approches encouragent la concentration et l’engagement, conduisant à un état de flux. De plus, tous deux reconnaissent qu’un plan de traitement significatif pour le client génère un sentiment de but et de satisfaction.

Travailler comme récréothérapeute peut être une profession très satisfaisante en raison de sa nature créative et polyvalente. La qualification en récréothérapie nécessite une formation, un stage et une certification dans certains pays. Les options de formation semblent assez limitées, mais il existe plusieurs bonnes options aux États-Unis et en ligne, et votre association locale peut proposer des ateliers et des cours de courte durée.

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.