Renforcement positif pour les enfants : 11 exemples pour les parents

Informations clés

• Le renforcement positif dans la parentalité implique de récompenser les comportements souhaitables pour encourager la répétition et améliorer l'apprentissage de l'enfant.
• Un renforcement positif efficace utilise des éloges spécifiques
• L'utilisation constante du renforcement positif nourrit un environnement favorable, favorisant ainsi des relations parent-enfant saines.

Les enfants ne viennent pas avec des instructions et la discipline est souvent vécue par les parents et les enfants comme une arène où notre volonté et notre intelligence sont mises à l’épreuve.

Le renforcement positif n’est qu’une forme de discipline parmi tant d’autres, mais du point de vue de la psychologie positive, il pourrait tout aussi bien être la plus importante car elle vise à amplifier ce qui est déjà bon chez nos enfants et en nous-mêmes en tant que tuteurs.

Le renforcement positif en tant que forme de discipline positive nous permet d’exploiter les forces individuelles de nos enfants, d’attirer l’attention sur leurs traits de personnalité et leurs intérêts et, par conséquent, nous donne l’occasion de nous connecter, de communiquer efficacement et, finalement, de leur donner les moyens d’être davantage eux-mêmes.

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Un regard sur la parentalité avec renforcement positif

L’éducation, c’est apprendre à nos enfants à désirer les bonnes choses.

Platon

Le renforcement positif est l'un des quatre types de renforcement dans théorie du conditionnement opérant du comportement humain (voir notre article sur le renforcement positif en psychologie) et l'une des nombreuses approches de la parentalité. Il vise à encourager un comportement souhaité en introduisant des récompenses peu de temps après son apparition et en augmentant ainsi la probabilité de répétition (McLeod, 2018).

Cela n’est pas sans rappeler le principe fondamental de la psychologie positive qui souligne la nécessité de se concentrer sur ce qu’il y a de bon dans la nature humaine. Et tout comme la psychologie positive ne prétend pas représenter une vision complète de la psychologie humaine, le recours au renforcement positif à lui seul ne constitue pas un modèle efficace de parentalité mais en est plutôt complémentaire tout en occupant une place centrale dans de nombreux modèles contemporains de parentalité positive discutés ci-dessous.

Le but de la psychologie positive est de catalyser un changement dans la psychologie, passant d'une préoccupation uniquement de réparer les pires choses de la vie à la construction également des meilleures qualités de la vie.

Martin Seligman (Seligman

Le renforcement positif peut être utilisé pour encourager les comportements que nous souhaitons développer, comme votre enfant se brosser les dents sans problème, ou pour récompenser votre enfant pour la pratique de nouvelles compétences et peut l'encourager à continuer, comme attacher ses chaussures ou charger un lave-vaisselle.

Renforcement positif durable

Pour que le renforcement positif soit efficace et ait une valeur durable, il peut nécessiter un changement d’habitude de la part du parent tout autant qu’il vise à modifier le comportement de l’enfant. Certains d’entre nous devront développer un muscle non seulement pour féliciter plutôt que critiquer, mais aussi pour bien féliciter, et cela peut ne pas sembler naturel au début.

Pour de nombreux parents, la tendance naturelle à corriger et à résoudre les problèmes de comportement est ancrée dans leur propre éducation et relève généralement de bonnes intentions, mais le recours excessif à cette approche nous prive des nombreuses occasions de remarquer ce que nos enfants font déjà bien.

Il n’existe pas de parent parfait. Alors soyez juste un vrai.

Sue Atkins

Comme les recherches sur les émotions positives menées par Barbara Fredrickson montrent qu'un rapport de 5 pour 1 entre émotions positives et émotions négatives contribue au bonheur, un rapport similaire entre les renforcements positifs et d'autres formes de comportement correctif (comme le renforcement négatif ou la punition positive) devrait également donner de meilleurs résultats et, en fin de compte, des enfants et des parents plus heureux (Fredrickson,

En suivant ce modèle, le recours aux éloges positifs, par exemple, devrait l'emporter sur les critiques (5 contre 1) pour accroître l'affect positif et le bien-être, tant chez les enfants que chez leurs parents (Rodriquez

Croissance, développement et auto-efficacité

L’aspect le plus important d’un éloge efficace est de compléter le comportement et non la personne. Le professeur Carol Dweck de l'Université de Stanford explique comment l'éloge de l'effort par rapport à la personnalité de l'enfant soutient une état d'esprit de croissance et un sentiment d'efficacité personnelle.

Son livre bien connu Mindset : la nouvelle psychologie du succès qui explique les racines de la motivation intrinsèque, souligne l'importance de se concentrer sur la capacité de l'enfant à poursuivre des objectifs et son engagement à acquérir de nouvelles compétences qui sont sous son contrôle sur des qualités inhérentes comme la personnalité qui sont données et souvent difficiles à changer (2007).

Vos enfants exigent avant tout que vous les aimiez tels qu’ils sont, et non que vous passiez tout votre temps à essayer de les corriger.

Bill Ayers

L'affection est également extrêmement importante dans la façon dont nous communiquons notre approbation, selon le Dr John Gottman, chercheur de longue date sur la dynamique familiale positive. Ses livres Le cœur de la parentalité : comment élever un enfant émotionnellement intelligent (1997) et Méta-émotions : comment les familles communiquent émotionnellement (2013) énumèrent de nombreux outils pratiques pour améliorer le lien émotionnel avec nos enfants, même dans les moments les plus difficiles, et nous rappellent que les expressions de chaleur et de compassion communiquent l'authenticité et renforcent la proximité.

Autonomie, compétence et relation

Des chercheurs suggèrent ailleurs que la discipline positive devrait répondre aux besoins psychologiques fondamentaux de l’enfant tels que définis par le Théorie de l'autodétermination de Ryan Deci et devrait favoriser l'autonomie, la compétence et l'appartenance (2000).

Un sentiment d'autonomie peut être soutenu en impliquant nos enfants dans la fixation de limites et en offrant des choix de récompenses qui sont liés à ce qui constitue une forme de reconnaissance significative et agréable pour nos enfants.

Pour cela, nous devons être étroitement adaptés aux intérêts de nos enfants et disposer d’une bonne carte de leur monde émotionnel, un investissement rentable qui répond à leur besoin fondamental de connexion.

La bonne vie doit être interprétée comme une matrice qui comprend le bonheur, la tristesse occasionnelle, le sens du but, l'enjouement et la flexibilité psychologique, ainsi que l'autonomie, la maîtrise et l'appartenance.

Robert Biswas-Diener

De nombreux auteurs respectés sur la parentalité positive, comme le Dr Dan Siegel, suggèrent que nous devrions nous intéresser aux activités de notre enfant en étant curieux, même si au premier abord, cela ne semble pas être notre tasse de thé (2016). Être ouvert d'esprit et suspendre son jugement suffisamment longtemps pour apprendre à connaître notre enfant peut être une opportunité d'apprentissage tant pour le parent que pour l'enfant.

Enfin, le sentiment de compétence d’un enfant peut être favorisé en renforçant les comportements qui témoignent de ses points forts et peut être cultivé en créant des opportunités de maîtrise des compétences et de pratique de la persévérance et de l’engagement.

Jessica Lahey, dans son merveilleux livre Le cadeau de l'échec : comment les meilleurs parents apprennent à lâcher prise pour que leurs enfants puissent réussir, avertit les parents que le style parental surprotecteur et évitant l’échec mine les compétences, l’indépendance et le potentiel académique et pourrait conduire à une vie d’anxiété (2015).

Lorsque les parents en font trop pour leurs enfants, ces derniers ne feront pas grand-chose pour eux-mêmes.

Elbert Hubbard

Les enfants en sécurité et surprotégés permettent aux parents de se sentir bien dans leur peau. Lorsque nous sommes mêlés à la vie de nos enfants, nous leur envoyons le message qu’ils sont incompétents et étouffons leur créativité.

Lahey nous rappelle que les enfants apprennent à être ingénieux et innovants à la suite d'un échec, car cela nécessite du courage intellectuel et émotionnel de la part de l'enfant et beaucoup de soutien, d'amour et beaucoup de retenue de la part des parents. L’échec favorise le courage, soutient l’autonomie et la compétence, aide les parents à apprendre à prendre du recul et à voir la situation dans son ensemble et leur apprend même à saisir l’opportunité d’échouer (Lahey, 2015).

11 exemples de renforcement positif lors de l'utilisation

Des exemples généraux de renforcement positif peuvent être trouvés partout, des techniques de dressage de chiens aux programmes de récompense et de reconnaissance des employés (Daniels, 2016).

Les renforçateurs positifs sont également largement utilisés en milieu scolaire et dans les garderies pour inciter les enfants à effectuer une tâche, à acquérir une nouvelle compétence ou à adopter un comportement souhaité plus fréquemment ou à temps, et peuvent être reproduits tout aussi efficacement à la maison.

Certains des exemples évidents de renforcement positif utilisé dans les écoles et qui peuvent facilement se traduire par des scénarios parentaux comprennent :

• Compliments et reconnaissance
• Éloges du public, notes positives aux parents et aux enseignants
• Tapotements dans le dos, sourires, poignées de main et high-fives
• Être l’aide de l’enseignant ou choisir les tâches en classe
• Lire, bricoler, faire du sport ou toute autre activité préférée avec quelqu'un de spécial
• Crédit supplémentaire ou points bonus sur le travail scolaire
• Afficher le travail à une place d’honneur
• Une soirée sans devoirs
• Choix d'activités
• Temps ou déjeuner avec quelqu'un de spécial
• Augmentation du temps de récréation

Les enfants de tous âges réagissent bien aux éloges car ils veulent plaire à leurs parents et veulent plus souvent être perçus comme faisant de bons choix. Lorsque nous louons les comportements et les choix positifs, nous donnons à nos enfants les moyens de les répéter. Surprenez votre enfant en train d'être « bon » et lorsqu'il se comporte d'une manière que vous aimez, donnez-lui des commentaires positifs.

Par exemple, tu peux lui dire J'aime vraiment la façon dont tu gardes tous les blocs sur la table, ce qui fonctionne mieux que d'attendre que les blocs s'effondrent avant d'en prendre note et de dire : Sois prudent .

Cette forme de rétroaction positive est connue sous le nom d’éloge descriptif, car elle indique spécifiquement aux enfants ce qu’ils font bien. Nos vies sont pleines d’ambiguïtés, comme l’explique l’auteur pour enfants Shel Silverstein dans son court poème :

Quand le feu est vert tu pars
Quand le feu est rouge tu t'arrêtes
Mais que fais-tu quand la lumière est bleue
Avec des taches orange et lavande

(133).

N'oubliez pas de faire au moins cinq commentaires positifs pour chaque réponse négative, car si les enfants ont le choix entre pas d'attention ou une attention négative, ils se contenteront souvent d'une augmentation de votre part.

Les encouragements descriptifs sont de puissants facteurs de motivation. Même les adolescents, qui peuvent sembler autonomes, veulent et ont toujours besoin de votre approbation. Lorsque vous remarquez les choix responsables de votre enfant plus âgé, vous l’encouragez à continuer à se comporter de cette façon, mais soyez sensible au fait que les adolescents préfèrent souvent que vous soyez félicité en privé plutôt que devant leurs amis (Belsky, 2008).

Avec les adolescents, accorder plus de privilèges ou augmenter les responsabilités peut également être une forme de récompense très efficace. Nous devons être disposés à discuter et à ajuster les règles à mesure que nos enfants font preuve d’un plus grand sens des responsabilités et grandissent, par exemple en prolongeant le couvre-feu pour un enfant.

Utiliser le renforcement positif pour changer le comportement des enfants

La chose la plus importante à garder à l’esprit lorsque l’on utilise le renforcement positif pour changer de comportement est de se rappeler la dernière fois où nous avons essayé de changer l’une de nos propres habitudes. Cela demande simplement du temps, de la patience et de la persévérance.

Fréquence et cohérence

Lorsque l’on utilise le renforcement positif pour changer un comportement, l’immédiateté, la fréquence et la cohérence sont très importantes. Lorsqu'un enfant apprend une nouvelle compétence, il se renforce immédiatement et le maintient souvent motivé et engagé. C’est ici que les programmes de renforcement s’avèrent utiles.

• Programme continu de renforts introduit de manière cohérente après chaque occurrence du comportement souhaité, bien qu'il ne soit pas facile à maintenir, représente le conditionnement opérant dans sa forme la plus intense et la plus efficace.
• Des renforts peuvent également être donnés à un rapport fixe après un nombre spécifique d'occurrences ou des intervalles fixes après une durée convenue.
• Enfin, horaires variables peut être introduit lorsque nous offrons des récompenses moins fréquemment au fil du temps afin d'éviter la dépendance à l'égard des récompenses en faveur de la promotion de la motivation interne pour adopter le comportement souhaité (NAEYC, 2018).

Le suivi des progrès est également crucial afin que des ajustements puissent être effectués en fonction des préférences de l’enfant quant au type de récompenses. Solliciter les préférences d’un enfant peut en soi renforcer la motivation en introduisant un choix et donc en favorisant un sentiment d’autonomie.

La surveillance de la satiété peut aider à empêcher les renforçateurs de diminuer en puissance. Ici, nous pouvons offrir plus de variété en changeant le systèmes de récompense , en ajustant les séances de renforcements de continu à intermittent, surtout une fois que le comportement souhaité est établi.

Quelles sont les meilleures récompenses ?

Le type de récompenses que nous offrons est également très important et dépend du contexte, car certaines d’entre elles, comme les renforçateurs naturels, surviennent naturellement en conséquence du comportement d’un enfant et peuvent ne pas nécessiter notre intervention.

• Renforçateurs naturels sous la forme de bonnes notes ou d'un sentiment d'autosatisfaction pour un travail bien fait sont les plus efficaces car ils soutiennent l'estime de soi, le sentiment d'action et augmentent la motivation intrinsèque.
• Renforceurs sociaux comme la reconnaissance ou l'approbation des autres, qui peuvent être exprimées par des compliments, des encouragements et des éloges spécifiques, sont également très puissantes car elles communiquent l'acceptation et l'appartenance.
• Renforceurs de jetons qui sont offerts à la place de récompenses tangibles peuvent également être efficaces pour encourager les progrès vers les objectifs, car ils peuvent être utilisés immédiatement et constituent une représentation visuelle efficace d’un effort continu. Un enfant peut gagner des points ou accumuler des jetons qu’il peut ensuite échanger contre quelque chose de valeur pour lui.
• Enfin, des récompenses tangibles peut être utilisé pour relancer la motivation, mais la satisfaction du travail bien fait doit être soulignée. Nous voulons utiliser les récompenses pour restaurer la motivation et non pour en faire un objet de poursuite, afin que les enfants ne deviennent pas dépendants des récompenses.

Si nous essayons d’éteindre les récompenses, nous voulons attendre avant de récompenser en diminuant progressivement la fréquence ou en allongeant la durée des intervalles entre les introductions de renforçateurs positifs pour déconnecter la tâche de la récompense (Lynch, 2017).

Listes de contrôle de renforcement positif

Voici une liste de contrôle de renforcement positif de la soupe aux noix ( PDF ) avec des suggestions de programmes de renforcement pouvant être utilisés pour les plus jeunes. Il s’adresse aux enseignants mais peut être appliqué tout aussi efficacement à la maison.

Bien que les renforcements sensoriels, naturels ou sociaux aient une valeur plus durable, lorsqu'il s'agit de jeunes enfants, des renforcements tangibles peuvent être utilisés pour ajouter de la variété, augmenter l'immédiateté et la fréquence. Les récompenses tangibles doivent toujours être liées aux valeurs et aux comportements que nous essayons de promouvoir.

Certaines des techniques utiles à utiliser avec les jeunes enfants consistent à communiquer par le biais d'images et à afficher brièvement des renforçateurs pour encourager la poursuite, car hors de vue peut souvent être hors de l'esprit.

Est-ce que ça marche ?

La réponse courte est oui, mais il y a des réserves quant à l’utilisation efficace du renforcement positif, car ils ne représentent qu’une partie de ce qui constitue une discipline positive.

Selon Jane Nelsen Ed.D., qui écrit sur la parentalité positive depuis les années 1980, les outils de discipline positive éliminent le besoin de punition et préviennent les dommages potentiels pouvant être causés par une parentalité permissive (Gfroerer, Nelsen,

Son modèle de discipline positive repose à la fois sur la bienveillance et la fermeté. Il encourage les parents à offrir aux enfants des opportunités de se développer dans des domaines qui renforceront leurs perceptions et leurs compétences dans les aspects essentiels de la vie en posant des questions curieuses et en impliquant les enfants, c'est fixer des limites. Selon Nelsen, les sept perceptions et compétences fondamentales que nous devrions favoriser chez les enfants comprennent :

• Sentiment d'action et capacité personnelle permettant à l'enfant de gérer la plupart des choses de la vie
• Forte perception de son importance dans la relation principale et sentiment d’être véritablement nécessaire et contribuant
• Croyance en la capacité d'influencer ce qui leur arrive et sentiment de pouvoir personnel loin de l'impuissance acquise
• Compétences intrapersonnelles qui impliquent la compréhension de soi, l'intelligence émotionnelle et l'autodiscipline
• Compétences interpersonnelles de communication, d'écoute active, d'empathie, de coopération, de partage et de négociation
• Compétences systémiques de responsabilité, d’intégrité, d’adaptabilité et de flexibilité
• Capacités de jugement et capacité d'évaluer les situations conformément à leurs valeurs (Gfroerer, Nelsen,

Nelsen Manuel de discipline positive explique qu'il y a plusieurs pièces dans le puzzle de la discipline positive et que la compréhension des raisons d'un mauvais comportement, l'acceptation des erreurs comme une opportunité d'apprendre, la culture du respect mutuel et la résolution partagée des problèmes sont indispensables.

Recherches et études

Bien que les études sur le renforcement positif remontent aux recherches sur le conditionnement opérant de B. F. Skinner, il a fallu attendre Théorie adlérienne , qui met particulièrement l’accent sur la satisfaction du besoin d’appartenance de l’individu, a été appliqué à des programmes de discipline positive dans divers contextes (Grunwald,

Aujourd’hui, les écoles, la pratique clinique et les programmes d’éducation des parents appliquent ces méthodes à la conception d’outils, de programmes et d’interventions qui soutiennent le développement du sentiment d’appartenance de l’enfant et le développement de compétences de vie (Holden, 2010).

Des programmes développés plus récemment, comme le Triple P – Programmes de parentalité positive du professeur Matt Sanders, incluent une discipline affirmée avec des règles de base claires et des attentes renforcées par une discipline cohérente où les renforcements positifs complétés par des punitions non physiques comme les temps morts sont encouragés et représentent des méthodes largement utilisées dans 25 pays (Sanders, 1999).

Un grand nombre d'études de recherche ont été réalisées appliquant le programme Triple P, principalement dans des contextes éducatifs, mais également dans des programmes parentaux et en milieu clinique, avec un succès considérable (Gfroerer, Nelsen,

Les enfants qui ont le plus besoin d’amour le demanderont de la manière la moins aimante.

Russel Barkley

D'autres méthodes de discipline positive dépensent sur le parentalité positive approche en mettant l'accent sur les objectifs à long terme de la parentalité, en apportant de la chaleur et en donnant une structure, en soutenant l'apprentissage et la résolution de problèmes plutôt que de réagir avec discipline. Les programmes importants de ce type comprennent celui de Joan Durrant, une pédopsychologue canadienne et de Save the Children Suède (Durrant, et al 2014).

Aujourd'hui, le programme Positive Discipline Every Day propose des formations dans 30 pays différents et il existe plus de 70 adaptations différentes de la discipline positive qui évite toute punition, encourage les récompenses positives et favorise les relations de coopération basées sur la chaleur.

Ces approches recommandent d'être proactif pour éviter les conflits, rester calme, s'occuper de manière sélective des mauvais comportements, s'excuser le cas échéant et utiliser l'humour pour désamorcer les situations difficiles (Durrant et al 2014).

Enfin, there are alternative perspectives on the level of influence parenting has on the development of children. Dr. Judith Rich Harris in her ground-breaking 1995 Psychological Review article Où est l’environnement de l’enfant ?

Une théorie du développement sur la socialisation de groupe soutient que la socialisation parentale a un effet minime sur les enfants car ils sont principalement influencés par leurs pairs et socialisés par leur environnement.

Quels sont les avantages et les avantages ?

Les avantages du renforcement positif sont en phase avec ce que la psychologie positive nous enseigne sur la façon de cultiver un état d’esprit positif et de se concentrer sur ce qu’il y a de bon chez les gens.

Même si notre tendance naturelle est de corriger, de résoudre et de résoudre les problèmes, cela ne constitue souvent pas une approche plus efficace et tend à aliéner ceux que nous essayons d’aider.

Beaucoup conviendraient qu’il est bien plus agréable d’être félicité et d’apprécier nos enfants pour ce qu’ils font déjà bien plutôt que de les critiquer constamment. Si l’honnêteté et les commentaires constructifs sont importants, le juste équilibre entre les éloges et les autres formes de discipline l’est tout autant.

Le renforcement positif permet également aux parents d'éviter les conséquences négatives à long terme de punition qui ne sont pas toujours immédiatement visibles. Ces techniques peuvent également améliorer l’attachement et le lien parental dans les relations parent-enfant.

Au fil du temps, la punition crée du ressentiment et une diminution de la confiance, de la rébellion et même de la vengeance, ce qui encourage les enfants à être provocants et à faire le contraire de ce que nous leur demandons. Certains peuvent se replier sur eux-mêmes et commencer à se cacher et à mentir, et dans d’autres cas, intérioriser l’acte de punition et se considérer comme une mauvaise personne.

Prendre la décision d’avoir un enfant, c’est capital. C’est décider pour toujours de laisser votre cœur sortir de votre corps.

Elizabeth Pierre

Enfin, as Dr. John Gottman explains, many of the difficult moments when we discipline our children are also teaching moments that, when approached with gentle kindness, can be used to foster greater connection et help our children learn from their mistakes (2018).

L'intelligence émotionnelle est au cœur d'une parentalité efficace et, même si la gestion des émotions peut être difficile pour de nombreux adultes, il est de notre devoir en tant que parents d'enseigner et de montrer à nos enfants comment gérer et faire face à des émotions accablantes. Sa méthode de coaching émotionnel pour les enfants suggère que nous :

• Décrire le comportement en termes de ce que nous voyons et ensuite seulement dire ce que nous en ressentons
• Modélisez les comportements que nous voulons qu'ils imitent et ne les contredisons pas, par ex. en criant
• S'excuser
• Respecter leurs besoins
• Valider son expérience
• Aidez-les à résoudre les problèmes
• Réfléchissez avant de dire non.

Beaucoup d’entre nous viennent de familles de mauvais communicateurs où l’on pensait que les émotions négatives n’étaient pas acceptables. Gottman nous rappelle que même si tous les comportements ne sont pas appropriés, toutes les émotions sont normales, et nous voulons les reconnaître et les valider afin que nos enfants n'apprennent pas à se définir à travers leurs étapes manquées (2018).

Y a-t-il des dangers ?

Certains soutiennent qu’il n’y a pas de différence entre les pots-de-vin et les récompenses, mais que les pots-de-vin sont accordés avant le comportement que nous souhaitons encourager, tandis qu’une récompense est donnée après.

Il est cependant difficile d’affirmer que de nombreuses cultures occidentales sont plutôt matérialistes et motivées par le consumérisme. Christine Gross-Loh dans son livre révélateur Être parent sans frontières : des leçons surprenantes que les parents du monde entier peuvent nous enseigner énumère de nombreux exemples où les enfants vivant dans des pays qui ont négligé l’argent et donné la priorité aux valeurs égalitaires jouissent d’un plus grand bien-être (2013).

Autour du monde

En Corée, vivre à proximité ou avec une famille élargie est une norme culturelle, tandis qu'au Japon, être un bon parent équivaut à apprendre à ses enfants à être économes, ingénieux et retenus dans leurs désirs.

Bien qu'en Suède, les enfants aient beaucoup de choix dès leur plus jeune âge, leurs parents et leurs enseignants guident ces choix et expliquent constamment aux enfants ce qu'est un bon choix. Des pays comme la Suède sont des exemples où les familles bénéficient de politiques généreuses en matière de congé parental et de moins de publicité destinée aux enfants.

De nombreux parents français affirment que la vraie valeur réside dans ce que nous achetons, mais dans le sens de la famille, ils avertissent que donner à leurs enfants ce qu'ils veulent les expose au risque d'avoir toujours besoin de plus. L’une des mères interrogées par Gross-Loh a déclaré :

Mais je pense que cela rejoint la discipline française en général, songea-t-elle, où tout doit être apprécié à fond, dans des limites strictes et au moment opportun, et où l'excès et la gourmandise sont tabous. Il y a vraiment quelque chose à en tirer, à table et au magasin de jouets.

Tout comme l’abus des récompenses, il est possible d’aller trop loin dans les éloges positifs et Gross-Loh prévient que nos enfants peuvent devenir les esclaves des éloges. De nombreuses cultures asiatiques considèrent le style parental américain comme trop axé sur l’estime de soi sans favoriser suffisamment la communauté et l’appartenance.

Elle soutient que dire à nos enfants à quel point ils sont formidables ou les complimenter constamment sur leurs performances peut les rendre aveugles aux opportunités qui leur permettraient de relever les défis nécessaires pour renforcer leur résilience.

Selon Gross-Loh (2013), un enfant confiant, compétent et heureux aurait généralement grandi en ayant de nombreuses chances de constituer de véritables réserves de confiance en lui en maîtrisant seul des tâches difficiles et non en raison d'un sentiment de soi exagéré.

Enfin, excessive louer can be exhausting, et our children can tell when we’re not being genuine. We risk losing credibility if we louer them indiscriminately. Not to mention that we also run a risk of reinforcing a wrong behavior, even if unintentionally.

Comment utiliser le renforcement positif avec les tout-petits

Il est particulièrement important de prendre en compte le stade de développement d’un enfant lorsqu’on utilise le renforcement positif avec des enfants plus jeunes, car les parents doivent réfléchir à ce que les enfants ne peuvent pas faire et ce qu’ils ne feront pas.

Selon l’Association nationale pour l’éducation des jeunes enfants, les tout-petits n’ont pas la capacité cognitive nécessaire pour comprendre le raisonnement et les longues explications. Les parents doivent donc avoir des attentes réalistes lorsqu’il s’agit d’utiliser le renforcement avec des enfants plus jeunes et planifier à l’avance les inévitables crises (2019).

Se rappeler que l’agressivité des tout-petits fait partie de leur développement normal et qu’elle découle souvent d’un manque de compétences linguistiques, d’un désir d’être plus indépendant, d’une faible tolérance à la frustration, de l’épuisement, de la faim, d’un changement de routine ou de l’ennui est un bon point de départ (Florez, 2011).

Les jeunes enfants agissent lorsqu’ils ont besoin de plus d’attention. Utiliser l’attention pour améliorer le comportement des tout-petits peut être particulièrement efficace. L’attention positive consiste à remarquer ce que fait votre enfant et à lui faire savoir que vous êtes content. Cela peut se faire à travers :

• louer
• encouragement
• affection physique ou gestes
• écoute active

L'attention positive fonctionne mieux lorsqu'elle est utilisée souvent, plutôt qu'occasionnellement, afin que l'enfant se souvienne souvent du type de comportement que vous souhaitez qu'il répète plus souvent.

L'éloge d'un bon comportement est particulièrement important lorsqu'un enfant apprend une nouvelle compétence comportementale ou qu'il en a trouvé une difficile à apprendre. Ici, nous pouvons saluer les efforts ainsi que les exemples de démonstration réussie du comportement souhaité. Plus important encore, une attention positive peut être accordée n’importe où et presque à tout moment et, avec le temps, nous permet de prendre l’habitude de rechercher des éléments positifs.

La psychothérapeute Katie Hurley de Practical Parenting croit que même les tout-petits peuvent assumer des responsabilités lorsque vous pouvez créer un jeu et un privilège en effectuant des tâches à la maison. Compter et trier peuvent être amusants pour les tout-petits, tout comme préparer des collations. Faites immédiatement un suivi avec des éloges et des encouragements et renforcez le merveilleux comportement de manière positive.

Écoutez activement d’autant plus que la capacité de vocalisation de votre tout-petit peut être une source de défi mutuel. Vous pouvez hocher la tête pendant que votre enfant parle pour vous sentir respecté et réconforté. Lorsque vous faites cela, cela peut aider les jeunes enfants à faire face aux tensions et à la frustration, qui conduisent parfois à des comportements indésirables et à des crises de colère potentielles.

Soyez ferme lorsque vous utilisez des renforcements positifs avec les tout-petits. Cela demande beaucoup de patience et peut être délicat, en particulier lorsqu'ils pleurnichent et qu'il est difficile de résister à l'envie de céder, mais lorsque nous ne parvenons pas à être fermes et cohérents, nous pouvons accidentellement renforcer le mauvais comportement et l'entraîner à pleurnicher davantage (Cherry, 2018).

Gérer les comportements indésirables

Ce qu’il y a de bien dans l’éducation des tout-petits, c’est que rediriger l’attention reste un moyen efficace de prévenir les bouleversements. Le site Web PBS Kids suggère que lorsque l'enfant se comporte mal, tournez son attention sur quelque chose de positif qu'il peut faire ou sollicitez son aide pour le distraire du déclencheur d'un comportement indésirable (2018).

Avoir des enfants, c’est comme vivre dans une fraternité : personne ne dort, tout est cassé et il y a beaucoup de vomissements.

Ray Romano

Retirez la gâchette, si ce qui provoque le mauvais comportement de l'enfant peut être rangé comme un jouet qui provoque beaucoup de bagarres, demandez à votre enfant de choisir un endroit où vous pourrez le ranger pendant un certain temps. Bien qu’il s’agisse de l’une des compétences les plus difficiles à acquérir, le partage est également l’une des compétences sociales les plus importantes à enseigner. De nombreux parents utilisent une minuterie pour aider les tout-petits à échanger des jouets après deux minutes.

Changer d’orientation et planifier à l’avance

Changer de concentration lorsque les tout-petits cherchent à attirer l’attention peut également être une excellente occasion de passer du temps en tête-à-tête de qualité avec votre enfant. C’est le moment idéal pour vous connecter, vous rapprocher et régresser vers votre enfant intérieur. Un investissement rentable pour un parent occupé et une opportunité de prendre du recul et de se décompresser (Copple,

Préparez-vous à des situations difficiles, car il sera parfois difficile de s'occuper de votre enfant et de cocher des choses sur votre liste de choses à faire. Planifiez à l’avance et en fonction des besoins de votre enfant. Donner un avertissement de cinq minutes avant de lui demander de changer d’activité peut faire des merveilles pour le préparer à ce qui va suivre.

Enfin, when inevitable tantrums strike et nothing seems to work it may require that parents remove the child from the situation to give him a chance to decompress away from the trigger. Reframe the concept of time out et call it a relaxation break.

Et n’oublions pas l’humour, un remède secret contre la mauvaise humeur qui peut rendre même le fait de ramasser ses jouets très amusant, déguisé en séance avec un monstre chatouillant.

14 techniques et idées pour les parents et leurs enfants

Les suggestions suivantes proviennent de l'Association nationale pour l'éducation des jeunes enfants (NAEYC).

Basé à Washington, DC, il accorde une accréditation aux programmes d'associé, de baccalauréat et de maîtrise en petite enfance qui font preuve d'excellence en répondant aux normes de préparation professionnelle du NAEYC et du Raising Children Network (RCN) financé par le programme pour les familles et les enfants du ministère des Services sociaux du gouvernement australien.

Travaillant avec plus de 200 experts australiens et internationaux de premier plan, parmi lesquels certains des plus éminents experts australiens en matière de santé et de développement de l'enfant, RCN fournit les recherches les plus récentes en s'associant avec des partenaires de contenu très respectés, notamment le Centre pour la santé des adolescents, le ministère de l'Éducation et de la Formation de Victoria, NSW Kids and Families et Stepfamilies Australia, approuvés par notre conseil consultatif scientifique.

Vous trouverez ci-dessous quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous utilisez le renforcement positif, car bon nombre de ces stratégies renforcent et soutiennent l’utilisation de la discipline positive. Tout, depuis l’environnement, la structure, les personnalités et la conscience de nos propres déclencheurs et de ceux de nos enfants, peut nous empêcher de remarquer et de réagir aux opportunités de parentalité positive.

1. Créez un environnement qui favorise les bons comportements.

L'environnement autour d'un enfant peut influencer son comportement, il doit donc être façonné d'une manière prévisible qui l'aide à bien se comporter. Rendre l’espace de l’enfant organisé, sûr, facile à manœuvrer et rempli de choses stimulantes avec lesquelles jouer et s’engager. Si possible, prévoyez de la lumière naturelle et un espace dédié au travail scolaire pour les enfants plus âgés.

2. Fournissez une structure et des limites claires.

Il est important d’avoir un règlement intérieur bien compris, raisonnable et adapté à l’âge. Les limites doivent être continuellement soulignées, tant verbalement que par des rappels visuels placés dans un endroit bien en vue avec des images pour les plus jeunes enfants.

La plupart des enfants réagissent bien à une structure, alors essayez de respecter le calendrier autant que possible afin que les enfants, en particulier les plus jeunes, sachent ce qui va suivre. Avec les enfants plus âgés, impliquez-les dans l’établissement de règles familiales pour leur permettre de participer activement à la gestion du foyer.

3. Apprenez-leur les conséquences naturelles.

Dès le plus jeune âge, les enfants peuvent constater que leurs choix ont des résultats négatifs et peuvent être bouleversés par les conséquences naturelles de leurs actes. Mais rappelez-vous que les jeunes enfants ne peuvent comprendre les conséquences que s’ils les subissent. Par exemple, si c’est la responsabilité de votre enfant de préparer ses valises pour une soirée pyjama et qu’il oublie son oreiller préféré, il devra s’en passer pour la nuit.

Parfois, cela suffit et aucune intervention supplémentaire n'est nécessaire. Dans d'autres cas, vous devrez peut-être les aider à choisir un comportement de remplacement positif ou les aider à résoudre des problèmes et à trouver des moyens de régler la situation pour soulager ce sentiment d'impuissance.

À d’autres moments, vous et votre enfant devrez peut-être vous mettre d’accord à l’avance sur les conséquences d’une règle enfreinte. Et surtout, effectuez un suivi calme, ferme et cohérent lorsque les règles ne sont pas respectées.

4. Soyez un modèle.

Il est important d’envoyer un message positif et d’être un bon modèle alors que nos enfants nous surveillent dès leur plus jeune âge à la recherche d’indices sur la façon de se comporter et de signes de non-pratique de ce que nous prêchons. Comme le dit le proverbe, ils feront ce que vous faites et non ce que vous dites. Par exemple, si vous essayez de cultiver une image de soi positive chez votre enfant, évitez de faire des déclarations négatives sur vous-même ou sur les autres devant vos enfants.

Vos enfants deviendront ce que vous êtes ; alors soyez ce que vous voulez qu'ils soient.

David Bly

5. Choisissez soigneusement vos combats et apprenez à vivre avec vos erreurs.

Demandez-vous quelles opportunités de conflits et de mauvais sentiments s'impliquer dans tout ce que fait votre enfant peut potentiellement créer et demandez-vous si cela compte vraiment.

Les règles sont importantes, mais si vous passez tout votre temps à instruire, à corriger et à dire non, il est peut-être temps de réévaluer. Dire pardon à votre enfant lorsque vous faites une erreur lui apprend à assumer ses responsabilités et contribue à maintenir une bonne relation.

6. Parent selon la personnalité.

Tous les enfants sont différents. N'oubliez pas que vous devrez peut-être adapter votre style d'intervention à chaque enfant. Bien que le renforcement positif ait tendance à fonctionner à tous les niveaux, les temps de jeu peuvent mieux fonctionner pour l'un tandis que les pauses de relaxation pourraient être meilleures pour un autre.

7. Soyez ouvert à la discussion.

Lorsqu'un enfant vient vous voir avec son propre point de vue sur quelque chose de désagréable, comme remarquer qu'un autre enfant ne l'aime pas, résistez à l'envie de nier ses sentiments et de dire Non, elle ne le fait pas . Ce genre de réponse met fin à la conversation. Une meilleure stratégie consiste à poser des questions de suivi Qu'est-ce qui te fait penser qu'elle ne t'aime pas ?

Aidez votre enfant à explorer d’autres explications à ce qui s’est passé et encouragez-le à résoudre les problèmes si cela convient à son âge.

La façon dont nous parlons à nos enfants devient leur voix intérieure.

Peggy O'Mara

8. Modélisez l’intelligence émotionnelle et montrez à votre enfant ce que vous ressentez.

Une conversation honnête avec votre enfant sur la façon dont son comportement vous affecte l’aide à voir les choses de votre point de vue et à comprendre ses propres sentiments et les vôtres. Utilisez des déclarations « je » lorsque vous parlez de vos sentiments, décrivez le comportement et non la personne et demandez plutôt ce que vous voulez qu'elle fasse. Impliquez les enfants plus âgés dans la résolution de problèmes et dans la recherche d’alternatives.

9. Tenez et respectez vos promesses, bonnes ou mauvaises, pour favoriser la confiance et cultiver le respect mutuel.

Elle apprend qu’elle peut compter sur vous et que vous ne la laisserez pas tomber lorsque vous lui avez promis quelque chose. Elle apprend également à ne pas essayer de vous faire changer d’avis lorsque vous lui expliquez les conséquences naturelles de son comportement. Expliquez les conséquences et, le cas échéant, demandez à votre enfant de les accepter à l'avance.

Enfin, when you let her experience the consequences for herself, she learns to disassociate you as the source of discipline.

10. Déléguez la responsabilité de faire en sorte que votre enfant se sente important.

Pour les plus jeunes enfants, confiez-leur des tâches simples ou des choses qu'elle peut faire pour aider la famille. Permettez-lui de s'entraîner beaucoup pour accomplir une tâche afin qu'elle puisse s'améliorer et félicitez-la pour son comportement et ses efforts pour la développer. estime de soi .

11. Recadrez vers le positif.

Dans la mesure du possible, dites-leur ce que vous voulez qu’ils fassent et ce que vous ne voulez pas. Les règles positives sont généralement mieux reçues que les règles négatives, car elles guident le comportement de votre enfant de manière positive au lieu de lui donner l’impression que vous vous attendez à ce qu’il fasse le contraire. Par exemple, ' S'il te plaît, ferme la porte ' est mieux que ' Ne laisse pas la porte ouverte '. Il en va de même pour la définition des règles.

Techniques et idées pour les parents et les adolescents

Un bon comportement chez les adolescents commence par une communication positive et une relation chaleureuse. Certains des conseils pratiques ci-dessous couvrent la communication, les règles, l’exemple, la résolution de problèmes, les éloges, la confiance, etc.

Planifiez à l’avance les conversations difficiles.

Pour éviter les conflits et les sentiments blessés, réfléchissez à ce que vous direz et à ce que votre enfant pourrait ressentir lorsque vous aurez besoin d’avoir des conversations difficiles. Organiser une heure et un lieu où vous pouvez avoir un peu d’intimité est également utile. Par exemple, Izzy, j'aimerais prendre le temps de parler avec toi de certaines choses qui se passent dans la maison. On pourra en parler autour d'une pizza samedi soir. D'ACCORD?

Restez connecté grâce aux rituels familiaux.

Comme les soirées pizza en famille, les crêpes au petit-déjeuner le dimanche, ou les traditions particulières pour célébrer les anniversaires mais aussi à travers des moments décontractés et imprévus, comme lorsque votre enfant décide de vous raconter sa journée à l'école pendant la vaisselle. Lorsque ces moments surviennent, essayez d’arrêter ce que vous faites et accordez toute votre attention à votre enfant. Cela envoie le message : «  Tu es important pour moi et je t'aime .’

Respectez la vie privée de votre enfant.

Les adolescents ont soif d'intimité et d'avoir un espace et des objets qui leur sont propres. Faites preuve de respect en demandant la permission à votre enfant d’entrer dans sa chambre, et en ne fouillant pas dans son téléphone ou ses affaires. Demandez-vous ce que vous avez vraiment besoin de savoir et ce qui peut rester privé entre votre enfant et ses amis.

Tableau de comportement de renforcement positif (PDF)

Les tableaux de comportement sont un excellent moyen de mettre en œuvre le renforcement positif de manière tangible et cohérente. Les enfants de tous âges aiment gagner des choses et, tout comme les adultes, ils sont fiers d'atteindre leurs objectifs. Les tableaux de récompenses peuvent également servir de rappels visuels aux parents et aux enfants pour qu’ils se concentrent sur les aspects positifs du comportement de l’enfant et clarifient leurs attentes. Ils peuvent également motiver en permettant à chacun de suivre les progrès de l’enfant vers ses objectifs.

Un problème bien défini est un problème à moitié résolu – Proverbe

Tableaux de récompense

Les tableaux de récompenses sont un moyen puissant d’augmenter les comportements positifs en :

• Encouragez le comportement que vous souhaitez, comme se laver les dents sans chichi, partager, accomplir les tâches ménagères, utiliser des mots gentils, être amical plutôt que taquin ; et
• Récompensez votre enfant pour la pratique de nouvelles compétences, comme rester à côté du chariot lorsque vous faites ses courses ou mettre tous les jouets dans une boîte lorsque cela vous est demandé.

Une fois que vous avez choisi votre graphique, décidez quels autocollants ou jetons utiliser. Les autocollants étoiles fonctionnent bien pour les jeunes enfants, tandis que les enfants plus âgés pourraient aimer les points ou autres marqueurs.

Placez le tableau là où votre enfant peut le voir. Gardez à l’esprit que votre enfant plus âgé préférera peut-être un endroit privé, par exemple dans sa chambre plutôt que sur le réfrigérateur.

Enfant Pointz Le site Web propose un grand nombre de graphiques imprimables et personnalisables gratuits, comme celui ci-dessous.

Source : Kidpointz.com

Un autre site Web Association for Comprehensive NeuroTherapy ( ACN ) propose de merveilleux tableaux de récompenses pour les enfants de 3 à 8 ans et comprend des affiches murales et des applications.

À faire et à ne pas faire dans les tableaux de récompenses

Voici quelques choses à faire et à ne pas faire concernant un tableau de comportement et des systèmes de récompense efficaces :

• Expliquez clairement le comportement que vous essayez de changer
• Identifiez le prix à l'avance
• Identifiez à l'avance combien d'autocollants doivent être conservés pour la récompense
• Rendre les prix réalisables
• Utiliser les récompenses significatives que l'enfant souhaite recevoir
• Gardez l’œil de votre enfant sur le prix en le rappelant ou en l’affichant
• Soyez cohérent
• Connectez le sticker au comportement ciblé en récompensant immédiatement
• Soyez positif et n'enlevez pas les autocollants si votre enfant se comporte mal
• Considérez cela comme une récompense, PAS comme un pot-de-vin.

Source : KidPoints.com

Les enfants plus âgés aimeront peut-être créer leur propre tableau en fonction de ce que vous avez accepté. Ils peuvent inclure un dessin ou une photo de la récompense qu’ils tentent de gagner. Une autre bonne option consiste à installer des applications de tableaux de récompenses sur votre téléphone ou celui de votre enfant. Ils sont faciles à utiliser, pratiques et portables et vous permettent de donner des points à votre enfant dès qu'il les gagne, même en déplacement.

Plus de graphiques à utiliser avec les tout-petits

Les capacités linguistiques limitées des tout-petits peuvent offrir aux parents une occasion intéressante de faire preuve de créativité dans leur capacité à communiquer. Si la majeure partie de notre communication est non verbale, il n’y a pas de meilleur moyen de le tester qu’avec les tout-petits.

Les tableaux de comportement pour les tout-petits fonctionnent mieux lorsqu'ils sont une extension visuelle du renforcement positif que votre enfant reçoit déjà de votre part quotidiennement, comme des éloges ou des high fives.

Il n’y a pas de bon ou de mauvais âge pour introduire une charte de comportement. Si votre tout-petit ne semble pas comprendre le concept ou ne pas réagir aux incitations, vous pouvez le ranger et réessayer dans quelques mois.

Commencez petit et tenez-vous-en à trois à cinq choses, disposées dans l’ordre dans lequel elle les termine habituellement tout au long de la journée. Pour de meilleurs résultats, permettez à votre enfant d’être celui qui place l’autocollant ou l’aimant sur le tableau.

Source : Buzzle.com

Lorsque nous sommes découragés, il est utile de se rappeler à quel point les enfants sont malléables et faciles à influencer dans la petite enfance. Ainsi, quels que soient les efforts que nous déployons en matière de discipline et d’enseignement, ils porteront forcément leurs fruits à long terme.

De nombreux sites Web proposent des tableaux de comportement imprimables gratuits, encourageants et joyeux, ainsi que des conseils sur la façon de les utiliser efficacement. Vous pouvez les personnaliser ou les simplifier en un seul tableau de comportement, comme celui pour l’apprentissage de la propreté.

ALittleTipsy.com

Une liste de mots de renforcement positif à utiliser

Voici quelques exemples d’utilisation du renforcement positif par des éloges et des encouragements efficaces, tout en gardant à l’esprit que toutes les communications sont plus efficaces lorsque notre langage corporel est conforme à ce que nous exprimons verbalement :

• Votre tour arrive. Je suis tellement fier de votre patience.
• Je vous ai vu dire cela de manière respectueuse.
• Je tiens à toi et j'attendrai que nous puissions tous les deux être respectueux pour continuer cette conversation.
• Je sais que vous pouvez penser à une solution utile
• Bon partage, Tyler. Continuez à essayer.
• Wow, tu as mis les deux bras dans ton manteau tout seul !
• Merci de m'avoir dit que votre couche devait être changée.
• Merci d'être revenu directement du film.
• Wow, je suis tellement impressionnée que tu te sois préparé pour l'école à temps ces derniers temps. Je pense qu'on ira au terrain de jeu ce soir pour fêter ça
• Vous étiez si silencieux avec votre puzzle pendant que je finissais la paperasse, comme je l'avais demandé.
• Quelles couleurs vives et joyeuses vous avez choisies pour les taches du chien.
• Je vois que vous avez dessiné l'histoire que nous avons lue ce matin.
• Je m'inquiète quand tu restes dehors tard sans me dire ce que tu fais. La prochaine fois, je viendrai te chercher à 22 heures.

Que pourriez-vous faire différemment la prochaine fois pour ne pas subir de conséquences ?

Avec les adolescents, une approche beaucoup plus globale peut être utilisée. Voici quelques exemples de la façon dont nous pouvons utiliser le Enquête appréciative processus pour encourager nos futurs adultes à réfléchir sur eux-mêmes. Les principes fondamentaux du processus AIA sont : Apprécier le présent , Imaginer l'idéal, et Agir maintenant en alignement .

Le but de ces étapes est d’aider l’adolescent à se sentir bien dans la situation ou la personne actuelle, à comprendre clairement ce qu’il veut et à prendre des mesures qui correspondent à son avenir idéal. Le processus AIA nous maintient sur le cap en posant trois questions dans nos interactions et expériences quotidiennes :

Appréciant :

• Vous sentez-vous reconnaissant ou satisfait de cette situation ou de cette personne ?
• Sinon, vous concentrez-vous sur ce que vous ne voulez pas dans cette situation ?
• Comment pouvez-vous changer pour voir plus de bien ou plus de ce que vous voulez ?

Imaginer :

• Etes-vous clair sur ce que vous voulez ?
• Est-ce là que vous accordez votre attention ?
• Vos sentiments fournissent à nouveau des informations utiles. Si vous ne vous sentez pas bien, est-ce que vous vous concentrez sur ce que je veux ?

Par intérim:

• Vos actions et réflexions actuelles correspondent-elles à ce que vous souhaitez ?
• Ce que vous dites, pensez et faites est-il cohérent avec ce que vous désirez ?
• Sinon, quelle petite action pouvez-vous entreprendre pour vous aider à vous rapprocher un peu plus de votre idéal ?

Phrases que vous devriez essayer d’éviter

Les enfants ont tendance à intérioriser les messages que nous envoyons, selon Suzette Haden Elgin, Ph.D., fondatrice du Ozark Center for Language Studies, à Huntsville, Arkansas. Vous trouverez ci-dessous une liste de phrases que nous devrions essayer d'éviter.

1. Pas maintenant, je suis occupé

Si nous adoptons l’habitude de ne pas prêter attention à nos enfants lorsqu’ils sont petits, ils seront peut-être moins enclins à partager à mesure qu’ils grandissent. Sans compter qu’ils prennent aussi de mauvaises habitudes lorsqu’ils ne voient pas leurs parents prendre du temps pour eux.

2. Pourquoi es-tu si méchant avec ton frère ?

Nous envoyons des messages puissants à nos enfants en les étiquetant. Les jeunes enfants croient souvent ce qu’ils entendent sans aucun doute, même lorsqu’il s’agit d’eux-mêmes, et les étiquettes négatives peuvent devenir une prophétie auto-réalisatrice à mesure que votre enfant commence à se considérer de cette façon, sapant ainsi sa confiance.

Même les étiquettes qui semblent neutres ou positives, comme intelligente ou timide, la limitent ou lui imposent des attentes inutiles. Une bien meilleure approche consiste à aborder le comportement spécifique et à laisser de côté les adjectifs sur la personnalité de votre enfant.

3. Ne vous inquiétez pas.

Tous les sentiments sont valables, mais il est naturel de vouloir protéger un enfant de tels sentiments, déclare Debbie Glasser, Ph.D., directrice des services de soutien familial au Mailman Segal Institute for Early Childhood Studies de la Nova Southeastern University, à Fort Lauderdale.

Plutôt que de nier que votre enfant ressent une manière particulière, reconnaissez l'émotion et validez-la car il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de ressentir à un moment donné. En nommant les sentiments, vous donnez également à votre enfant les mots pour s’exprimer et faire preuve d’empathie.

4. Pourquoi ne pouvez-vous pas ressembler davantage à votre sœur ?

Comparer votre enfant à quelqu'un d'autre implique que vous souhaiteriez que le vôtre soit différent et peut également créer du ressentiment entre vous et l'enfant et les frères et sœurs ou la personne à qui vous le comparez. Il est naturel que les parents comparent leurs enfants, recherchent un cadre de référence sur leurs étapes ou leur comportement, disent les experts, mais faire des comparaisons n'aide pas à changer le comportement, cela ne fait que miner la confiance en soi.

5. Vous devriez savoir mieux que ça !

L’apprentissage est un processus d’essais et d’erreurs et des phrases comme celle-ci peuvent miner la volonté d’un enfant d’apprendre et d’essayer de nouvelles choses et ne sont ni productives ni encourageantes. Donnez à votre enfant le bénéfice du doute et aidez-le à réfléchir sur la façon de prévenir la récidive.

6. Si vous recommencez cela, vous aurez de gros ennuis !

Il a été prouvé que les menaces constituent un moyen inefficace de modifier les comportements. Plus un enfant est jeune, plus il lui faut du temps pour assimiler une leçon.

Des études ont montré que les chances qu'un enfant de deux ans récidive un méfait plus tard dans la même journée sont de quatre-vingt pour cent, quel que soit le type de discipline que vous utilisez.

» déclare Murray Straus, Ph.D., sociologue au Family Research Lab de l’Université du New Hampshire. Bien qu’il n’existe pas de stratégie parfaite, surtout avec les enfants plus âgés, il est plus efficace de développer un répertoire de tactiques constructives, comme la réorientation, le retrait de l’enfant de la situation ou l’application de conséquences naturelles.

7. Attendez que papa rentre à la maison !

La discipline reportée ne relie pas les conséquences aux actions de votre enfant et n’est qu’une autre forme de menace. Pour être efficace, vous devez vous occuper vous-même immédiatement d’une situation. Refiler la responsabilité à quelqu'un d'autre mine également votre autorité et place votre partenaire dans un rôle immérité de mauvais flic.

8. Dépêchez-vous !

Tenez compte du ton de votre voix lorsque vous implorez un enfant de se dépêcher et faites attention à la fréquence à laquelle vous le dites. Il y a une tendance à culpabiliser nos enfants de nous avoir poussés à nous précipiter et même si cela les fait se sentir mal, cela ne les motive pas à aller plus vite. Paul Coleman, auteur de Comment le dire à vos enfants cherche des moyens calmes d'accélérer les choses juste pour pouvoir dire que quoi qu'il arrive, il ne criera pas.

9. Bon garçon !

La louange est un renforcement positif à son meilleur et l’un des outils les plus efficaces dont dispose un parent. Mais lorsque les éloges sont vagues et aveugles, les enfants les ignorent. Ils peuvent également faire la différence entre les éloges pour avoir fait quelque chose de simple ou par cœur et les éloges pour un effort réel. Alors félicitez uniquement les réalisations qui nécessitent un réel effort, soyez précis et félicitez le comportement plutôt que l'enfant.

Livres sur la parentalité positive

Si vous êtes intéressé, veuillez consulter notre liste complète de meilleurs livres sur la parentalité positive .

• Le manuel Happy Kid : Comment élever des enfants joyeux dans un monde stressant de Katie Hurley ( Amazone )
• Le cadeau de l’échec : comment les meilleurs parents apprennent à lâcher prise pour que leurs enfants puissent réussir par Jessica Lahey ( Amazone )
• Contextes pour l'épanouissement des jeunes enfants : évolution, famille et société édité par Darcia Narváez ( Amazone )
• Discipline sans drame : la méthode du cerveau entier pour calmer le chaos et favoriser le développement de votre enfant de Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson ( Amazone )
• Outils de discipline parentale positive : les 49 méthodes les plus efficaces pour mettre fin aux luttes de pouvoir, renforcer la communication et élever des enfants autonomes et capables de Jane Nelsen, Mary Nelsen Tamborski et Brad Ainge ( Amazone )
• Élever un enfant émotionnellement intelligent Le cœur de la parentalité de John Gottman, Joan Declaire et Daniel Goleman ( Amazone )
• Parentalité avec du ruban adhésif Par Vicki Hoefle et Alex Kajitani ( Amazone )
• Être parent sans frontières : des leçons surprenantes que les parents du monde entier peuvent nous enseigner de Christine Gross-Loh ( Amazone )

Un message à retenir

Les relations familiales sont la source de certaines des expériences les plus significatives et les plus intenses de notre vie, qui procurent la joie d’appartenir à travers l’acceptation inconditionnelle, la confiance et l’amour les uns envers les autres. Et même si parfois, être parent donne l’impression que nous avons perdu la tête et que nos enfants se sont enfuis avec, concentrer notre énergie et notre attention sur ce qui est bon chez nos enfants peut faire ressortir le meilleur d’eux et de nous-mêmes.

Ce à quoi nous prêtons attention nourrit ou dégrade le monde que nous créons pour nous-mêmes et nos enfants.

Votre vie quotidienne est votre temple et votre religion, apportez tout avec vous.

Khalil Gibran

Même si les enfants doivent savoir qu'en tant que parents, nous attendons certaines choses de leur part et que leur comportement a des conséquences, nous pouvons les aider à reconnaître que quoi qu'il arrive, notre amour et notre préoccupation pour eux ne sont jamais remis en question et qu'ils peuvent développer leur potentiel dans une base émotionnelle sûre.

Il existe un concept en psychologie connu sous le nom de phénomène de Michel-Ange qui explique comment nos proches peuvent nous aider à façonner notre moi idéal en affirmant notre potentiel, en nous encourageant à exprimer les traits de personnalité que nous jugeons précieux et en créant un environnement dans lequel nous nous sentons en sécurité pour être nous-mêmes (Drigotas et al, 1999).

Si tu peux garder la tête froide quand tout tourne autour de toi
Perdent le leur et vous en imputent la faute ;
Si tu peux te faire confiance quand tous les hommes doutent de toi,
Mais tenez également compte de leurs doutes ; …
Ou, si on vous ment, ne mentez pas,
Ou, étant détesté, ne cédez pas à la haine…
À toi est la Terre et tout ce qu’elle contient,
Et, ce qui est plus, tu seras un homme, mon fils !

Rudyard Kipling

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