Informations clés
- Devenir coach de vie implique d'acquérir des formations, des certifications pertinentes
- Construire une pratique réussie nécessite une spécialisation de niche et une pratique éthique
- Le coaching de vie responsabilise les individus en favorisant la croissance personnelle et la réalisation des objectifs
Je me souviens très bien de mes premières séances avec deux coachs de vie.
Surtout parce qu’ils étaient aussi différents que possible.
Dans la première, j'avais à peine expliqué le problème que le coach m'a dit de fermer les yeux pour me faire méditer. Elle se targuait d’être intuitive et passait la majeure partie de la séance à me faire du freestyle à travers une méditation dont je ne voulais pas, me laissant frustré.
Lors de la deuxième séance, je me suis senti entendu dès mon entrée dans son bureau. Elle a reflété mon processus de réflexion, remis en question mes hypothèses et m'a guidé à travers différentes perspectives jusqu'à une conclusion claire.
J'étais la seule personne responsable de mon expérience désagréable ; Je n'avais pas fait mes recherches et la différence majeure résidait dans leur formation.
Il existe de nombreuses voies et approches pour devenir coach de vie. Voici un guide étape par étape si vous voulez devenir un grand.
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Coaching de vie : une description de poste
Chaque fois que vous souhaitez sincèrement apporter un changement, la première chose à faire est d’élever vos standards.
Anthony Robbins, Réveillez le géant intérieur
Tony Robbins est probablement le coach de vie le plus célèbre à ce jour. Mais vendre des millions d’exemplaires de livres, parler devant des milliers de personnes lors d’un événement et se déplacer en hélicoptère ne sont pas le reflet fidèle de la vie d’un coach de vie.
Qu'un coach de vie travaille pour lui-même ou sous contrat avec d'autres entreprises, une journée de travail typique comprend quelques séances de coaching avec des clients et l'accomplissement des tâches administratives associées.
Les tâches administratives comprennent la préparation des sessions et la prise de notes par la suite, la préparation des contrats et des documents juridiques, la comptabilité, les activités de marketing ainsi que la formation continue.
Les clients du coaching de vie peuvent être de (presque) tous âges et tous horizons. Ils peuvent s’adresser à un coach lorsqu’ils recherchent des conseils pour résoudre un problème complexe ou pour obtenir des éclaircissements sur des décisions et une orientation importantes dans la vie.
Les domaines de vie pertinents peuvent couvrir tous les domaines, notamment les relations, la carrière, la santé, les finances, le développement personnel et les loisirs.
Dans leur travail avec les clients, les coachs de vie peuvent être de véritables bouées de sauvetage. À travers écoute active , paraphrasant, demandant puissant questions de coaching de vie , et à l'aide d'outils de coaching, ils guident leurs clients à travers les obstacles mentaux et les aident à explorer les opportunités pour atteindre leurs objectifs.
Les séances de coaching de vie sont généralement basées sur un modèle de coaching , comme le Modèle CROISSANCE , et avoir une structure ferme. Ils commencent par une brève description du problème, déterminent le résultat souhaité de la session, puis suivent les différentes étapes du modèle choisi.
Le coach guide la conversation en conséquence et s'assure qu'elle se termine par des objectifs réalisables (par exemple SMART) pour le client, y compris l'établissement des responsabilités.
Lecture recommandée : Comment devenir coach relationnel : 7 cours de certification
Qui peut devenir coach de vie ?
La réponse courte est « n’importe qui ». Il n’existe aucune autorité de réglementation pour la profession d’entraîneur.
Cela signifie que vous pouvez littéralement imprimer vous-même une carte de visite avec le titre « coach de vie » et coacher.
Cependant, outre un code de conduite éthique discutable, le marché du coaching est de plus en plus inondé en raison de l’absence de réglementation faisant autorité. Cela signifie que les clients potentiels comparent de plus en plus formation des entraîneurs et d'expérience et optent pour des professionnels de meilleure qualité – une demande qui se reflète également dans la réticence à payer pour des services non qualifiés.
En outre, les séances de coaching avec un coach qui manque de formation fondamentale et d’expérience seront probablement aussi frustrantes que ma première expérience de coaching, tant pour le coach que pour le coaché. Pire encore, des entraîneurs non qualifiés peuvent nuire lorsqu’ils s’entraînent avec d’autres.
Devenir un excellent coach de vie nécessite un certain nombre de qualités personnelles ainsi qu’une formation, une supervision et une expérience approfondies.
Les qualités appropriées incluent l'ouverture, l'accessibilité, la curiosité et l'empathie. La qualité et le prix des formations diffèrent autant que ceux des coachs en activité.
Comment devenir coach de vie : guide étape par étape
Il existe essentiellement deux voies principales pour devenir coach de vie, chacune avec ses propres exigences en matière de formation et les qualifications qui en découlent : la voie traditionnelle et la poursuite d'un diplôme d'études supérieures en psychologie.
1. Le parcours de formation traditionnel
Grâce à un cours de coaching, vous pouvez acquérir les connaissances et compétences pertinentes impliquées dans le coaching. Il existe de nombreux organismes de formation parmi lesquels choisir, il est donc important de bien les comparer.
Les options de formation de meilleure qualité sont souvent plus coûteuses car elles incluent plus d’heures de formation et souvent un mentorat et une supervision. Ils valent l’investissement supplémentaire.
Il existe plusieurs organismes de coaching qui régissent les normes de formation des entraîneurs. Le plus connu et le plus reconnu est le Fédération internationale des entraîneurs (ICF ; 2021). Le Association pour le Coaching (2021) et le Conseil européen du mentorat et du coaching (2021) en sont deux autres.
Ensemble, ils proposent plusieurs répertoires et bases de données des établissements de formation accrédités (ICF, 2021). Le programme ACSTH (Approved Coach Specific Training Hours) de l’ICF catégorise les cours de formation en fonction du nombre d’heures de contact équivalentes avec les étudiants.
Si vous recherchez un prestataire de formation de bonne qualité, assurez-vous d’abord qu’il soit accrédité par l’un de ces organismes directeurs.
Les cours de coaching sont dispensés en personne ou en ligne et comprennent généralement des bases théoriques, des exercices pratiques, une accréditation, une supervision et un mentorat.
Selon le niveau de formation et le nombre d’heures d’expérience, les coachs peuvent obtenir différents niveaux d’accréditation. Par exemple, les niveaux de accréditation à l'ICF (2021), par ordre croissant, sont :
- Coach certifié associé (60 heures de formation et 100 heures d'expérience)
- Coach Professionnel Certifié (125 heures de formation et 500 heures d'expérience)
- Master Certified Coach (200 heures de formation et 2 500 heures d'expérience)
De nombreux prestataires de formation de coach proposent des cours accrédités par l'ICF. Cela signifie que leur formation est d’un bon niveau mais ne qualifie pas la profondeur de la formation, de l’expérience ou de la supervision qu’un entraîneur individuel a complétée.
Les entraîneurs qui cherchent à être accrédités par l'ICF doivent fournir une documentation détaillée de leur formation et de leur expérience et peuvent ensuite être tenus de les compléter jusqu'à ce qu'un certain niveau de norme de l'ICF soit atteint.
2. Devenir psychologue coach
L’autre voie pour devenir coach de vie consiste à obtenir un diplôme en psychologie. Ce parcours a été créé plus récemment et n'est pas encore largement proposé dans les universités. Il s’agit également d’une option plus longue et peut-être plus coûteuse, car elle s’obtient grâce à des études supérieures, comme une maîtrise en psychologie du coaching.
Techniquement, les cadres, pratiques et techniques utilisés sont similaires ou identiques à ceux utilisés par les coachs. Cependant, certains soutiennent que les psychologues coachs, en raison de leur formation comparativement plus approfondie, peuvent fournir un coaching de meilleure qualité et adhérer plus étroitement aux normes éthiques (Lai, Stopforth,
Il convient de noter que le terme psychologue coach est principalement utilisé au Royaume-Uni et en Australie pour faire la différence entre un psychologue conseil et un psychologue coach. Il y a un groupe d'intérêt spécial au sein de la British Psychological Society qui établit des normes pour le domaine du coaching psychologique, mais c'est encore très nouveau pour l'instant.
Exigences en matière de formation
Pour le parcours de formation traditionnel pour devenir coach de vie et du fait de la non-réglementation du métier de coach, il n'y a pas de formation requise pour accéder à un programme d'entraînement ou pratique.
Il est intéressant de noter que lors du choix du programme universitaire cheminement de carrière , les exigences en matière de formation peuvent être tout à fait opposées. L’entrée dans une maîtrise en psychologie du coaching nécessite généralement un baccalauréat ou l’équivalent, souvent en psychologie ou en sciences psychologiques.
Avez-vous besoin d'une certification ou d'une licence ?
Vous pouvez probablement déjà deviner la réponse à cette question. En général, vous n’avez pas besoin d’une certification ou d’une licence pour devenir coach de vie en exercice. Cependant, cela dépend aussi de pour qui vous souhaitez travailler et du degré de compétitivité que vous espérez être.
Avec la connaissance croissante de la nature non réglementée de la profession de coach, de nombreuses entreprises qui font appel à des coachs externes demanderont une accréditation auprès de l'un des organismes de coaching mentionnés ci-dessus.
En revanche, si vous souhaitez exercer sous le titre de « psychologue coach », vous devez être titulaire du diplôme correspondant délivré par un établissement universitaire.
Combien de temps cela prend-il?
Cela dépend également du type de formation et du niveau d’accréditation que vous visez.
En règle générale, vous pouvez vous attendre à ce qu’une formation accréditée dure 12 mois.
Souvent, les heures de formation sont dispensées sur quelques week-ends tout au long de l'année, l'accumulation d'heures de pratique de coaching étant déterminée par les étudiants entre les deux.
Les cours non accrédités peuvent être beaucoup plus courts (et moins chers), mais cela se reflète également généralement par une qualité inférieure. Il existe également des cours accrédités qui peuvent être courts, comme celui-ci cours de coaching de vie niveau 1 de trois jours par le Certified Life Coach Institute (2021), mais il n’équivaut qu’à 32,8 ACSTH.
En d’autres termes, il ne fournit qu’environ la moitié des heures de formation requises et aucune expérience nécessaire pour obtenir les qualifications de l’ICF en tant que coach certifié associé.
Le parcours académique pour devenir psychologue de coaching prend plus de temps et dure environ cinq ans (trois ans pour le baccalauréat préalable, deux ans pour obtenir une maîtrise en psychologie du coaching ou équivalent).
Formation en coaching de vie : 100 programmes, cours et diplômes
Il existe une multitude de programmes de formation et de cours qui peuvent vous aider à devenir un coach de vie qualifié. Comme on pouvait s’y attendre, ils diffèrent par leur intensité, leur durée, leur qualité et leur prix. Je recommande d'utiliser le service de recherche de programmes de formation de l'ICF (2021) ou un annuaire d'un organisme directeur similaire pour trouver un fournisseur accrédité.
L'ICF répertorie plus de 60 cours de formation dans le monde qui utilisent une combinaison de formation en personne et virtuelle et plus de 50 pour la formation en personne.
Ces résultats proviennent de recherches de formations de coach spécialisées dans la vision et l’amélioration de la vie, avec de nombreuses autres options de formation disponibles.
100 opportunités de formation en ligne
Avec la présence toujours croissante de programmes d’apprentissage en ligne, les cours en ligne ouverts à grande échelle constituent une option pratique.
Des plateformes d'apprentissage telles que Udemy (2021) proposent plusieurs cours de coaching de vie très abordables.
Cependant, si vous n'avez aucune expérience en coaching et que vous cherchez à devenir un coach de vie qualifié, je ne recommanderais ces cours que pour avoir un aperçu de certains sujets pertinents en matière de coaching de vie. Les cours courts et non accrédités comme ceux-ci ne sont pas suffisamment substantiels pour vous fournir les connaissances, les compétences de coaching ou l'expérience nécessaires pour fournir un coaching efficace.
ICF répertorie 95 cours de coaching de vie virtuel en anglais.
Nous proposons également plusieurs masterclasses de coaching spécialisées fondées sur des données probantes, notamment :
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Une note sur le démarrage d'une entreprise de coaching
Si vous cherchez à démarrer votre propre entreprise de coaching , il y a quelques éléments que vous voudrez peut-être prendre en compte.
Comment rester compétitif
En raison de la nature non réglementée de la profession d’entraîneur et des parcours courts qui y sont associés, la concurrence sur le marché du coaching est forte. Lorsque vous travaillez à votre compte, envisagez des stratégies pour être compétitives et vous démarquer.
La meilleure façon d’y parvenir est peut-être d’établir de solides références. Cela commence par la qualité de votre formation et l’étendue de votre expérience. Bien que le chemin pour devenir psychologue coach soit le plus long et le plus coûteux, il peut instantanément vous distinguer de la plupart des coachs du marché.
Cependant, avoir une formation accréditée ainsi que de nombreuses heures d’expérience, de supervision et de témoignages de clients vous donneront une forte crédibilité.
Vous voudrez peut-être également envisager d’identifier votre propre niche dans le secteur du coaching de vie. Pouvez-vous fournir des services à un groupe cible particulier, dans un contexte particulier ou en vous concentrant sur un domaine de vie particulier ? Si vous aimez travailler avec des enfants, vous pourriez envisager entraîner des enfants comme votre objectif.
Attention à vos limites et à vos risques
N'oubliez pas de rester dans votre voie. Une grande partie de votre responsabilité, de votre professionnalisme et de votre conduite éthique ressortent lors de votre première conversation (d'introduction) avec un nouveau client. Prenez le temps de comprendre leurs besoins et décidez si vous pouvez réellement les aider ou si vous devez rediriger le client vers un autre professionnel tel qu'un psychothérapeute.
Notre article expliquant comment coaching, mentorat et conseil differ propose également des exemples pratiques de cas où un client doit être redirigé vers un canal plus approprié.
À cela s’ajoute l’importance d’utiliser un contrat de coaching pour clarifier le rôle que vous jouez (et ne jouez pas) en tant que coach. Vous devrez également vous assurer auprès d’une assurance responsabilité professionnelle et éventuellement d’une assurance responsabilité civile.
En ligne ou hors ligne
De nombreux coachs rapportent une meilleure expérience lors du coaching en ligne ou même simplement par téléphone, car ils sont plus concentrés sur la conversation. Le coaching en ligne est devenu une alternative vitale lorsque des défis logistiques, des contraintes de temps ou une pandémie nécessitent des interactions en ligne.
Cependant, tous les clients ne voudront pas ou ne pourront pas recevoir un coaching en ligne. La clé est de trouver une modalité qui fonctionne pour vous et vos clients. Vous pourriez envisager de mener les premières séances de coaching avec un client en personne, puis de passer en ligne.
Le coaching en ligne a certaines exigences telles que garantir la confidentialité. Il existe plusieurs applications qui proposent cela. Vous pouvez interagir avec vos clients en utilisant n'importe quel appareil, et l'application vous fournit également une tenue de registres, afin que vous puissiez stocker les informations de vos clients en toute sécurité.
En plus des exercices que vous pouvez assigner à vos clients tout en suivant leurs progrès, le coaching vidéo est une autre fonctionnalité de ces applications.
Bien que les plateformes de coaching vidéo puissent rendre plus difficile la lecture du langage corporel, quelques étapes simples peuvent garantir une séance productive. Assurez-vous que votre caméra et votre éclairage sont configurés de manière optimale. Vérifiez et éventuellement mettez à niveau votre connexion Internet, car les retards dus à une bande passante lente peuvent entraîner un retard audio, ce qui peut être frustrant et distrayant.
Envisagez de suivre une formation supplémentaire sur la prestation de services virtuels, vérifiez votre configuration et préparez votre client de la même manière. Demandez-leur de rester à bonne distance de leur caméra et d’allumer leurs lumières.
Tirer parti d’autres entreprises
Cela peut prendre un certain temps pour accumuler suffisamment de clients pour vivre d'un entreprise de coaching de vie . Dans ce cas, il est avantageux de rechercher des opportunités au sein d’autres entreprises. Certaines moyennes et grandes entreprises font appel à un pool de coachs externes.
Bien qu’ils paient souvent un taux horaire inférieur à celui que vous factureriez habituellement vous-même, vous pouvez bénéficier d’un volume plus élevé d’heures de coaching commandées.
Ressources utiles de PositivePsychology.com
En plus de nos masterclasses de coaching en ligne, nous proposons également les ressources utiles suivantes.
Avec plus de 400 exercices, évaluations et interventions, uporabnapsihologija.com est la plus grande ressource de psychologie positive au monde que vous pouvez utiliser pour soutenir vos clients coachés.
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Si vous recherchez des moyens plus scientifiques pour aider les autres à améliorer leur bien-être, uporabnapsihologija.com pour les praticiens. Utilisez-les pour aider les autres à s’épanouir et à s’épanouir.
Un message à retenir
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses options pour suivre une formation en coaching de vie.
Que vous soyez prêt à exercer en tant que coach de vie dépend de votre propre jugement, de vos normes et de vos attentes. Même si des parcours de formation moins chers et plus rapides peuvent être tentants, n'oubliez pas que la profession comporte des responsabilités et des implications pour vos clients.
Lorsqu’il est bien fait, le coaching de vie peut être une carrière incroyablement enrichissante qui peut fournir des informations qui changeront la vie des clients.
Une fois que vous serez suffisamment compétent pour guider vos clients à travers les obstacles mentaux et assister à un véritable « moment a-ha », vous apprécierez votre investissement financier et temporel dans une formation de bonne qualité.
Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.