Les 20 meilleurs livres de coaching de vie que vous devriez lire

Informations clés

• Les livres de coaching de vie proposent des stratégies pratiques pour la croissance personnelle et l'établissement d'objectifs.
• Ces ressources fournissent des informations fournies par des coachs expérimentés, aidant les lecteurs à renforcer leur confiance.
• L'intégration des leçons de ces livres peut améliorer la conscience de soi

Peu importe qui vous êtes, où vous en êtes dans la vie ou où vous voulez être, la plupart d’entre nous admettront vouloir être meilleurs dans certains domaines.

Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, dans le cadre de nos relations étroites ou, de manière générale, pour cultiver un meilleur sens du but dans tout ce que nous faisons.

Nous aimerions tous être un meilleur coach de vie pour nous-mêmes ; nous ne savons tout simplement pas comment s’y prendre.

Il existe de nombreuses façons d’aborder ce problème, mais l’une des méthodes principales consiste à utiliser la modélisation comportementale. Nous aimons regarder ceux qui ont réussi, ceux qui ont réussi, et nous demander comment ils y sont parvenus. La bonne nouvelle est que ces personnes sont généralement très heureuses de partager, et l’explosion de livres sur le coaching de vie et le développement personnel désormais disponibles en est un témoignage.

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être consulter uporabnapsihologija.com . Ces exercices scientifiques exploreront les aspects fondamentaux de la psychologie positive, notamment les forces, les valeurs et l'auto-compassion, et vous donneront les outils nécessaires pour améliorer le bien-être de vos clients, étudiants ou employés.

10 meilleurs livres sur le coaching de vie à lire

Pour moi, ma bibliothèque de livres est une ressource fantastique pour m’aider à formuler des mots et des idées lorsque j’ai du mal. C’est comme pouvoir prendre un café avec quelqu’un qui le prend, quand je veux, où je veux.

Ci-dessous, j'ai rassemblé une liste des meilleurs livres sur le coaching de vie. Que vous recherchiez des conseils ou un coach de vie en herbe pour vous-même, il y en a pour tous les goûts.

1. Les dons de l’imperfection : abandonnez celui que vous pensez être censé être et acceptez qui vous êtes – Brene Brown Ph.D L.M.S.W.

Brene Brown est professeure de recherche et conférencière qui a consacré sa carrière universitaire à l'exploration de différents domaines du comportement humain, en particulier comment nous ressentons la honte et la peur et pourquoi.

Grâce à ses recherches, elle a commencé à comprendre des idées profondes sur la façon dont nous nous comportons et a élaboré des théories pour surmonter nos peurs grâce à ce qu'elle appelle « une vie sans réserve ». Elle a ensuite prononcé l'une des conférences TED les plus regardées de tous les temps et a depuis écrit plusieurs livres basés sur les résultats de ses recherches.

Dans Les dons de l'imperfection , Brown présente son guide en dix chapitres pour vivre pleinement : ce que cela signifie, à quoi cela ressemble pour différentes personnes, ce qu'elle a découvert grâce à ses recherches et comment elle a mis en œuvre cette façon de vivre pour elle-même et sa famille. Chaque chapitre se présente comme un « guide » pour vous aider à vivre une vie plus authentique et plus tolérante.

Les balises sont les suivantes :

1. Cultiver l’authenticité et abandonner ce que pensent les autres
2. Cultiver l’auto-compassion et abandonner le perfectionnisme
3. Cultiver votre esprit résilient, abandonner l'engourdissement et l'impuissance
4. Cultiver la gratitude et la joie, abandonner la rareté et la peur du noir
5. Cultiver l’intuition et faire confiance à la foi, abandonner le besoin de certitude
6. Cultiver la créativité et abandonner la comparaison
7. Cultiver le jeu et le repos, abandonner l'épuisement comme symbole de statut
8. Cultiver le calme et l’immobilité et abandonner l’anxiété comme mode de vie
9. Cultiver un travail significatif, abandonner le doute de soi et le soi-disant
10. Cultiver le rire, le chant et la danse, et abandonner le cool et toujours le contrôle

Chaque guide comporte deux éléments, l’un vous guidant dans ce que vous devez faire et l’autre vous indiquant ce dont vous devez abandonner pour rechercher l’authenticité. A voté comme l'un des Forbes ' Les cinq meilleurs livres qui changeront réellement votre vision de la vie », ce livre s’est vendu à des millions d’exemplaires et a été salué pour sa facilité d’accès et de suivi des conseils.

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2. Penser, vite et lentement –Daniel Kahneman

Daniel Kahneman est chercheur principal à l'Université de Princeton et professeur émérite d'affaires publiques à la Woodrow Wilson School of Public and International Affairs.

Il a fait la une des journaux avec son best-seller Penser vite et lentement lors de sa première publication en 2012, avec son explication révolutionnaire des « deux systèmes » du cerveau et de la manière dont ils déterminent notre façon de penser.

Les deux systèmes auxquels Kahnemann fait référence sont :

• Système un : Ce système fonctionne plus rapidement, de manière plus intuitive et est plus étroitement lié et influencé par nos émotions. Notre humeur a une forte influence sur ce système, et même si nous avons déjeuné ou non, elle aura un impact sur les décisions que nous prenons lorsque nous opérons à partir de ce système de pensée.
• Système deux : Ce système est le système de pensée « lent » référencé dans le titre du livre. C’est plus délibéré et logique, et nos décisions prises à partir de cette façon de penser seront plus rationnelles et réfléchies.

À travers son livre, Kahneman nous présente les avantages et les inconvénients des deux systèmes différents, en particulier le premier système, et souligne l'omniprésence de l'intuition dans nos pensées et nos actions.

Outre des conseils pratiques et des techniques pour éviter de porter de mauvais jugements lorsque l’on opère à partir du premier système, c’est un excellent livre pour le développement individuel et les coachs travaillant avec les clients.

C’est une lecture engageante, explorant les différentes façons dont nous pensons dans un nouveau cadre et offrant d’excellentes informations pour comprendre les deux systèmes différents, comment ils fonctionnent ensemble et comment ils façonnent finalement nos décisions.

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3. Mindset : la nouvelle psychologie du succès – Carol S.Dweck

Carol Dweck a bâti une carrière phénoménale en étudiant le comportement humain et la motivation, en étudiant plus particulièrement ce qui fait la différence entre les personnes qui réussissent et celles qui échouent.

Grâce à ses recherches, elle a développé sa théorie sur les deux mentalités et la différence remarquable qu’elles ont sur les résultats du succès. En bref, les deux mentalités sont les suivantes :

• Esprit de croissance : Un état d'esprit de croissance est l'endroit où un individu croit (ou est éduqué à croire) que les compétences peuvent être développées grâce à un travail acharné, de la motivation, de bonnes stratégies d'apprentissage et des commentaires constructifs. Les personnes qui opèrent dans un état d’esprit de croissance croient qu’elles contrôlent leur réussite et que la croissance personnelle est possible en essayant de nouvelles choses. Lorsqu’ils connaissent des échecs, des défis ou des revers, ils les considèrent toujours comme inconfortables, mais en fin de compte comme des opportunités d’apprendre et de progresser davantage.
• État d’esprit fixe : Les individus ayant un état d'esprit fixe croient que leurs capacités sont fixes et ne peuvent pas être améliorées au-delà d'un certain niveau de compétence, ou ne peuvent pas être atteintes du tout. Les personnes ayant un état d’esprit fixe ont tendance à stagner au début de leur réussite et sont souvent freinées par l’anxiété et le stress. Lorsqu’ils sont confrontés à des défis, des revers ou des échecs, ils y voient le signe qu’ils ne peuvent pas faire quelque chose et qu’ils devraient abandonner plutôt que de rechercher une opportunité de croissance.

Son livre synthétise plus d’une décennie de travail et de recherche et décrit clairement l’impact de notre esprit conscient et inconscient sur la façon dont nous agissons. Dans cette édition, Dweck va plus loin en offrant de nouvelles perspectives et introduit un nouveau concept issu de ses recherches, la « mentalité de fausse croissance ».

Ce livre est une ressource fantastique. Il enseigne qu'avec le bon état d'esprit, vous pouvez vous motiver ou motiver ceux que vous coachez à apporter des changements réalisables avec un impact à long terme.

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4. Grit : le pouvoir de la passion et de la persévérance -Angela Duckworth

Le Dr Angela Duckworth est professeure agrégée de psychologie à l'Université de Pennsylvanie et une experte de renommée mondiale dans ce que l'on appelle les compétences non liées au QI (compétences qui ne sont pas directement liées à notre QI, comme le courage et la maîtrise de soi).

Les recherches de Duckworth sont nées de son expérience personnelle et de sa persévérance. Elle raconte l’histoire de son enfance et de son père scientifique qui se lamentait avec bonne humeur qu’elle n’était « pas un génie », ce qui l’a incitée à lui prouver qu’il avait tort.

Elle a ensuite dépassé tous ses objectifs académiques, devenant l’une des conférencières internationales les plus recherchées sur son sujet. En tant qu'adulte, ses recherches se sont concentrées sur la question : pourquoi certaines personnes réussissent et d’autres échouent ?

C’est la question qu’elle cherche à découvrir dans son livre à succès sur Grit, qui, selon elle, est l’un des facteurs les plus cruciaux en tant que garant du succès bien plus que le talent.

Elle emmène le lecteur dans un voyage, explorant comment d'autres ont cultivé le concept de courage pour atteindre leurs objectifs personnels. Utiliser des exemples tirés de l’histoire et de la recherche sur les performances optimales, et partager des entretiens et des idées avec certains des plus performants au monde.

En tant que livre de soutien au coaching de vie, c'est une lecture perspicace, compatissante et légère pour cultiver d'autres parties de notre caractère qui méritent d'être développées pour réussir, et comment le faire.

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5. Les 7 habitudes des personnes très efficaces : de puissantes leçons de changement personnel – Stephen R. Covey

Le Dr Stephen R. Covey était un leader international et une autorité en matière de leadership et de relations interfamiliales. Il a travaillé comme conférencier, consultant et universitaire très recherché, guidant et encadrant des millions de personnes à travers ses livres et ses enseignements.

Son livre, Les 7 habitudes des personnes très efficaces , a fait sensation instantanément lors de sa publication en 1989 et continue aujourd'hui de figurer en tête des listes de best-sellers avec plus de 25 millions d'exemplaires vendus dans le monde.

À partir de ses interactions et de son travail avec différentes personnes, Covey a identifié sept traits clés dont font preuve les personnes très efficaces et qui réussissent. Ils sont:

1. Soyez proactif
2. Commencez avec la fin en tête
3. Mettre les premières choses en premier
5. Cherchez d’abord à comprendre, puis à être compris
6. Synergie
7. Aiguiser la scie

Covey indique que même si nous pouvons nous tourner vers les personnes qui ont réussi pour comprendre comment elles ont réussi, les copier et tenter d’obtenir les mêmes résultats, cette méthode ne résout pas les problèmes ou les obstacles sous-jacents qui nous empêchent de réussir selon nos propres conditions.

Il soutient que nous devons apporter des changements de comportement profonds et fondamentaux en nous-mêmes pour récolter un succès durable. C’est là qu’interviennent les sept habitudes. Les trois premières habitudes se concentrent sur la maîtrise de soi et l’acquisition de l’indépendance. Les habitudes quatre, cinq et six sont centrées sur les compétences de collaboration et de communication, créant une interdépendance, et la septième habitude finale se concentre sur l'auto-amélioration et la croissance continues.

Le livre de Covey a influencé des millions de personnes, depuis des PDG de haut niveau jusqu’à des individus comme vous et moi, depuis plus de 25 ans. C’est un incontournable pour tout coach de vie.

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6. Le pouvoir des habitudes : pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans la vie et dans les affaires – Charles Duhigg

Charles Duhigg est un journaliste économique lauréat du prix Pulitzer et auteur de deux livres axés sur le pouvoir des habitudes et de la productivité pour réussir.

Dans his book Le pouvoir de l'habitude , Duhigg explore de nouvelles recherches scientifiques expliquant pourquoi nous avons des habitudes, comment elles se construisent et comment nous pouvons les modifier pour créer un impact positif dans nos vies.

S'appuyant sur des données et des études de cas provenant d'entreprises telles que Proctor and Gamble, de sportifs professionnels de la NFL et du mouvement des droits civiques, Duhigg présente comment comprendre le pouvoir de nos habitudes présente de nombreux potentiels de réussite.

Le livre est divisé en trois sections principales, chacune explorant l'impact de nos habitudes :

1. Les habitudes des individus
2. Les habitudes des organisations qui réussissent
3. Les habitudes des sociétés

Chaque section explique comment nos habitudes impactent nos vies à chaque niveau et propose des données, des ressources et des conseils pratiques pour exploiter le pouvoir de nos habitudes.

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7. Ressentez la peur et faites-le quand même : comment transformer votre peur et votre indécision en confiance et en action – Susan Jeffers

Susan Jeffers était une psychologue, conférencière et auteure à succès de renommée mondiale. Quand son livre Ressentez la peur a été publié pour la première fois en 1987, il a révolutionné notre façon de penser la peur et la façon dont nous abordons les défis de notre vie.

Grâce à son travail de psychologue, Jeffers a aidé des milliers de personnes à mieux comprendre pourquoi elles ont peur des choses qu'elles font, comment nos peurs sont souvent profondément enracinées dans des traumatismes ou des douleurs passés, et comment les surmonter pour vivre une vie plus épanouissante.

Ressentez la peur regorge d'idées, d'études de cas et d'outils pratiques pour vous aider à commencer à vivre la vie que vous souhaitez, à prendre de meilleures décisions, à surmonter la douleur et l'anxiété et à passer à l'action.

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8. Trouver votre propre étoile polaire : revendiquer la vie que vous êtes censé vivre – Martha Beck

Martha Beck est titulaire d'un doctorat. de Harvard et est coach de vie international, conférencier et auteur à succès de plusieurs livres. Son travail vise à aider les individus et les groupes à atteindre leurs objectifs de vie et à réussir sur le plan personnel et professionnel.

Trouver votre étoile polaire commence par une prémisse simple : nous avons tous une étoile polaire dans nos vies qui nous guide, nous devons la rechercher :

Les explorateurs dépendent de l’étoile polaire lorsqu’il n’y a aucun autre point de repère en vue. La même relation existe entre vous et votre vie juste, la réalisation ultime de votre potentiel de bonheur. Je crois que la connaissance de cette vie parfaite se trouve en vous, tout comme l'étoile polaire se trouve à sa place inaltérable.

À travers son livre, Beck partage son programme de coaching étape par étape à suivre pour découvrir votre propre étoile polaire. Décomposé en chapitres faciles à suivre, avec des exercices pour vous aider tout au long du processus, ce livre promet de :

• Vous aider à localiser et à lire votre boussole de vie interne
• Vous fournir le langage approprié pour exprimer vos objectifs et vos désirs
• Vous guider dans l'identification des croyances négatives que vous avez sur vous-même et comment les réparer pour débloquer votre progression
• Vous aider à exploiter votre intuition et à l'utiliser pour vous guider vers une vie plus satisfaisante

Parmi les chapitres se trouvent des anecdotes et des études de cas tirées de la vie de Beck et de ses clients à succès, ainsi que des questionnaires et des ressources pour vous soutenir dans votre parcours North Star.

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9. Comment se faire des amis et influencer les gens – Dale Carnegie

Dale Carnegie était un auteur à succès et un coach d'entraide, dont l'histoire personnelle de réussite a été partagée par des millions de personnes. Né dans une ferme du Missouri, il est devenu l'un des vendeurs ambulants les plus prospères et a ensuite enseigné la prise de parole en public dans un YMCA de New York.

Son cours connaîtra un tel succès qu'il fonde le Dale Carnegie Institute pour répondre à la demande pour ses enseignements et, en 1936, il publie pour la première fois le livre à succès international Comment se faire des amis et influencer les gens .

Plus de 60 ans plus tard, le livre est toujours un best-seller international et constitue un incontournable des listes de lecture des programmes de cours de commerce et de leadership dans le monde entier.

Son principe est assez simple : comment s'entendre avec les autres dans le cadre de vos activités professionnelles et sociales quotidiennes pour réussir ?

Il y a cinq sections clés dans le livre :

• Techniques efficaces pour gérer les personnes
• Six façons éprouvées de faire en sorte que les gens vous aiment et d'augmenter votre popularité
• Comment convaincre les gens d’adhérer à votre façon de penser
• Comment diriger sans offense ni ressentiment
• Comment gérer les plaintes et éviter les disputes

Rempli d'anecdotes personnelles sur son travail de vendeur et mis à jour avec des informations sur la façon d'atteindre des objectifs importants, d'augmenter votre influence et de devenir un meilleur orateur, un meilleur interlocuteur et un meilleur aimant social. Il s’agit d’un livre emblématique pour tout aspirant entraîneur.

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10. Vous êtes un dur à cuire : comment arrêter de douter de votre grandeur et commencer à vivre une vie géniale – Jen Sincero

Jan Sincero est un auteur à succès et coach de réussite, qui a travaillé avec des centaines de personnes dans le monde pour les aider à commencer à vivre la vie personnelle et professionnelle qu'elles souhaitent vraiment.

Il y a quelques années, Sincero souhaitait quitter sa maison en Californie et parcourir le monde indéfiniment à la poursuite de ses objectifs personnels. Dans ce nouveau livre, elle partage des idées, des ressources, des exercices et des anecdotes personnelles pour vous aider à faire de même.

À travers une écriture incroyablement engageante et humoristique divisée en 21 chapitres digestes, le livre de Sincero vous guidera à travers :

• Identifier vos croyances et comportements d’auto-sabotage et comment les changer
• Instructions étape par étape pour commencer à gagner de l'argent réel
• Créer authentiquement la vie dont vous avez toujours rêvé

Tu es un dur à cuire s'adresse aux personnes prêtes à prendre le contrôle de leur vie, à comprendre qui elles sont et pourquoi elles se comportent comme elles le font, et qui sont prêtes à faire de grands changements pour commencer à vivre la vie qu'elles souhaitent vraiment.

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Les titres les plus vendus sur Amazon

Il n’est probablement pas surprenant que certains des meilleurs livres de coaching de vie soient également parmi les meilleurs vendeurs sur Amazon ! Quel que soit le domaine de la vie sur lequel vous cherchez à travailler, il existe un livre pour vous aider.

Vous trouverez ci-dessous les cinq meilleures ventes sur Amazon en matière de coaching de vie et d'entraide :

1. 33 stratégies de guerre – Robert Greene, Donald Coren et HighBridge

Publié en 2007, 33 stratégies de guerre Cela ne ressemble peut-être pas à l’un des livres de développement personnel les plus vendus, mais il repose sur une prémisse très solide.

À l’aide d’études de cas et d’exemples tirés de différents moments de l’histoire, Greene présente certains des principes et stratégies les plus efficaces, ingénieux et réussis de divers chefs militaires.

Greene les explique ensuite en versions simplifiées de la façon dont ces stratégies peuvent être utilisées dans la vie quotidienne pour atteindre les objectifs.

Il est actuellement numéro un sur plusieurs listes de best-sellers d’Amazon.

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2. L’art subtil de s’en foutre – Mark Manson, Roger Wayne et HarperAudio

Mark Manson est un blogueur autodidacte, un entrepreneur et l'auteur de trois livres à succès. L’art subtil de s’en foutre est son deuxième livre et a rapidement dominé la liste des best-sellers lors de sa sortie en 2016.

Célébré pour être quelqu’un qui « dit les choses telles qu’elles sont », le livre de Manson est un renversement de la tendance sociétale à se concentrer uniquement sur le bien-être et la fausse positivité. Soutenu par des recherches universitaires et scientifiques, Manson explore l'épanouissement que l'on peut atteindre en acceptant nos limites, nos peurs et nos défauts.

Il utilise des histoires personnelles, des anecdotes humoristiques et des expériences, ainsi que des exemples réels pour donner vie à ses arguments, et comment le processus consistant à se soucier moins d'être heureux tout le temps et à simplement adopter l'honnêteté et la curiosité peut conduire à de grandes choses.

Ce livre est l'un des best-sellers numéro un dans la section d'auto-assistance motivationnelle d'Amazon.

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3. 12 règles de vie : un antidote au chaos – Jordan B. Peterson

Jordan Peterson est un psychologue clinicien, un conférencier recherché et professeur de psychologie à l'Université de Toronto. Son travail explorant le comportement et la personnalité humains a contribué à remodeler notre compréhension moderne de ces sujets.

Dans 12 règles pour la vie , Peterson entremêle les idées de ses propres recherches, la sagesse ancienne et des décennies d'idées psychologiques supplémentaires pour créer 12 principes fondamentaux pour vivre une vie pleine de sens.

Qu'il s'agisse de garder votre maison bien rangée, de ne pas juger les autres ou de comparer votre moi présent avec votre moi passé, il n'est pas surprenant que ce livre domine les listes de best-sellers depuis sa publication en avril 2019.

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4. Habitudes atomiques –James Clear

Publié fin 2018, le livre de Clear a été instantanément un best-seller du New York Times et nominé comme le Financial Times. Livre du mois .

Clear est un blogueur, auteur et entrepreneur qui a passé la majeure partie de sa carrière à explorer les habitudes et le potentiel humain, essayant de trouver une réponse à la question « » Comment pouvons-nous vivre mieux ? '.

Dans his latest book Habitudes atomiques , Clear cherche à clarifier pourquoi les grands changements et les habitudes que nous essayons de prendre échouent souvent, et comment le pouvoir des petites habitudes quotidiennes – qu'il appelle habitudes atomiques – peut avoir l'impact le plus significatif et la différence positive lorsque l'on travaille à la réalisation d'objectifs réussis.

À l’aide de recherches psychologiques et d’études de cas d’individus inspirants, Clear présente plusieurs astuces simples et pratiques pour exploiter la puissance de vos habitudes atomiques.

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5. Je ne peux pas me faire de mal : maîtrisez votre esprit et défiez toute attente – David Goggins

Un autre best-seller du New York Times et numéro cinq sur la liste des meilleures ventes d'Amazon pour les livres d'auto-assistance motivants, Je ne peux pas me faire de mal est l'histoire vraie de David Goggins et de la façon dont il a surmonté les obstacles liés aux traumatismes de l'enfance pour être surnommé « l'homme le plus apte d'Amérique ».

L'histoire de Goggins, qui est passé d'un jeune homme déprimé et en surpoids à l'achèvement de certains des programmes d'élite des forces armées américaines les plus rigoureux et à devenir un athlète d'endurance de haut niveau, est étonnante.

Dans his book, Goggins shares his theory behind his resilience and his The 40% Rule, where he believes that many of us only ever tap into 40% of our abilities. It’s an enlightening read that will leave anyone motivated to push aside their barriers and reach for their full potential.

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Livres de formation pour les entraîneurs

Les livres disponibles ne sont pas uniquement destinés à un usage et à un développement personnels ; il existe également une vaste gamme de livres destinés à soutenir les coachs pour les aider à apprendre, se former et grandir en tant que praticien. Ces livres ont été écrits par certains des entraîneurs les plus éminents en exercice aujourd'hui et regorgent de ressources, de conseils et de conseils sur la façon de devenir un meilleur entraîneur.

Voici cinq des meilleures ventes pour les aspirants coachs :

1. Coaching co-actif : le cadre éprouvé pour des conversations transformatrices au travail et dans la vie –Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl et Laura Whitworth

Publié pour la première fois en 1988, il s'agit de la quatrième édition du livre écrit par les fondateurs du Coaches Training Institute.

Souvent appelé « la bible du coaching », il contient une large gamme de méthodes, d’outils et de ressources de coaching éprouvés pour aider les aspirants coachs à élever leur pratique.

Non seulement il couvre de manière exhaustive différentes méthodes de coaching, mais il comprend également des lignes directrices éthiques, des cadres et des philosophies de coaching approfondies pour vous aider à comprendre le travail que vous entreprenez en tant que coach.

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2. Coaching de vie transformationnel : créer des opportunités illimitées pour vous-même et pour les autres – Cherie Carter-Scott, Ph.D.

Le Dr Cherie Carter-Scott est coach de vie depuis 1974, bien avant tous les coachs heureux des médias sociaux que nous voyons aujourd'hui.

En tant que vétéran du cabinet, elle a travaillé avec son associée, Lynn Stewart, pour créer un livre véritablement informatif et complet qui couvre tout ce que vous devez savoir sur devenir coach de vie .

Le livre contient des stratégies éprouvées que le Dr Carter-Scott utilise elle-même avec ses clients, ainsi que des outils spécifiques utilisés pour former les coachs sous son mentorat.

Ce qui rend ce livre si unique, c'est qu'il explore le processus de coaching du point de vue du coach et du client coaché, offrant ainsi différentes perspectives sur la relation de coaching.

Cet ajout fait de ce livre un incontournable des étagères.

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3. Questions de coaching : guide du coach sur les compétences de pose puissantes –Tony Stoltzfus

Ce livre se concentre sur un aspect essentiel du coaching : l’importance de poser les bonnes questions.

La communication est essentielle pour un coaching réussi, et cela signifie savoir quelles questions poser, comment les poser et quand les poser pour obtenir les meilleures réponses de votre client.

L'auteur Tony Stoltzfus s'est associé à douze autres entraîneurs à succès pour compiler une gamme d'exercices afin d'aider les futurs entraîneurs à maîtriser l'apprentissage de cette compétence vitale.

Le livre est également une excellente boîte à outils à garder à portée de main car il contient plus de 1 000 exemples de questions différentes à poser et sur lesquelles s'appuyer lors du coaching des clients. Les entraîneurs nouveaux et expérimentés y trouveront une ressource précieuse.

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4. Devenir coach de vie professionnel : les enseignements de l'Institut de formation de coach de vie – Diane S. Menendez et Patrick Williams

Patrick Williams est un coach de vie de longue date et fondateur de l'Institute of Life Coaching (ILCT). Il a déjà écrit deux livres sur le coaching, et celui-ci, son troisième livre, est une plongée en profondeur dans tous les aspects du parcours de coaching.

Utilisant les leçons et les enseignements de ses cours, formations et ateliers à l'ILTC, ce livre offre un parcours pédagogique transparent pour tous les principes fondamentaux du coaching. Des compétences de communication et d'écoute, au langage, au questionnement efficace, jusqu'à la façon de préparer et de planifier une séance de coaching positif.

Le livre couvre également des sujets plus approfondis autour du coaching, notamment l'éthique, les compétences de base, le coaching de bien-être spécifique et l'impact de la psychologie positive et des neurosciences sur le parcours et la relation de coaching.

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5. Le manuel de coaching de vie : tout ce dont vous avez besoin pour être un coach de vie efficace – Bouclé Martin

Curly Martin est coach de vie professionnelle, auteur et maître praticien en PNL depuis plus de vingt ans, et son livre a été salué comme le « guide essentiel » pour les aspirants coachs de vie.

Le livre présente au lecteur son programme Advanced Life Coaching Skills qu'elle a utilisé avec un large éventail de praticiens, notamment des responsables des ressources humaines, des conseillers et des thérapeutes.

Il s’agit d’une boîte à outils unique pour toute personne débutant dans la profession, avec des scénarios pas à pas, des techniques de questionnement, des ressources et des activités pour vous aider à devenir un coach de vie efficace.

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Une liste des meilleures recommandations de livres audio sur le coaching de vie

Si vous asseoir et lire un livre n’est pas vraiment fait pour vous, ne vous inquiétez pas ! Vous n’êtes pas seul et de nombreux best-sellers sont également disponibles sous forme de livres audio. Il existe une large gamme de livres audio axés sur différents aspects du coaching de vie. Ceux-ci sont parfaits pour ceux qui préfèrent absorber des informations en écoutant.

Voici quelques-uns des plus populaires que j’ai trouvés :

1. Coaching de vie pour les nuls – Jeni Purdie, Kate Harper et John Wily

Faisant partie de la série extraordinairement populaire « Pour les nuls », qui décompose des sujets complexes en livres attrayants et faciles à digérer, ce livre regorge de conseils, de techniques, de ressources et de conseils pour améliorer les performances personnelles, trouver un équilibre, fixer des priorités et atteindre des objectifs.

Que vous cherchiez à coacher d'autres personnes, à vous auto-coacher ou à mieux comprendre le parcours de coaching, ce livre est un excellent guide pour savoir à quoi vous attendre et démystifie plusieurs mythes entourant le concept de coaching de vie.

Le livre a été écrit par Jeni Purdie, une coach de vie très expérimentée qui a exercé au Royaume-Uni et en Europe et est raconté par Kate Harper.

Retrouvez le livre sur Amazone Audible .

2. Gagnez de l'argent en tant que coach de vie : comment devenir coach de vie et attirer votre premier client payant – Sally Miller, Melissa Ricker et Sarah-Jane Vincet

Si vous envisagez de devenir coach de vie, mais que vous ne savez pas par où commencer ni ce que vous pouvez offrir en tant que coach, ce livre est fait pour vous.

Les auteurs Sally Miller et Melissa Ricker ont toutes deux commencé sur cette voie, pris quelques mauvais chemins, mais ont finalement créé des entreprises très prospères en tant que coaches. Dans leur livre, ils partagent les erreurs qu’ils ont commises et les étapes éprouvées à suivre pour s’engager sur la bonne voie et devenir un coach de vie à succès.

À travers leur livre audio, Miller et Ricker vous guident à travers :

• Identifier votre niche de coaching
• Développer une stratégie marketing solide pour attirer les clients
• Comment mener des appels de « découverte » avec de nouveaux clients et démarrer la relation de coaching

Les auteurs visent à rendre votre parcours vers le coaching de vie aussi fluide et réussi que possible. Sarah-Jane Vincent raconte le livre.

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3. Le coach prospère : augmentez vos revenus et votre impact pour vous et vos clients – Steve Chandler, Rich Litvin et Maurice Bassett

Steve Chandler est un maître coach qui a travaillé avec des centaines de professionnels de haut niveau. Il est l'auteur de plus de 30 livres, un conférencier très recherché et fondateur de la Coaching Prosperity School.

Rich Litvin dirige un cabinet de conseil en leadership et est également un maître coach, travaillant avec des personnes très performantes pour réaliser « l'impossible ». Ensemble, dans ce livre, ils partagent leurs meilleurs conseils, ressources, orientations, techniques et méthodologies pour travailler avec des individus déjà très performants afin de les aider à élever leur succès.

Ce livre s'adresse aux nouveaux coachs et aux coachs professionnels, pour vous aider à élever votre statut de coach recherché. Il a été bien révisé pour offrir d'excellentes informations, mais rappeler au lecteur que ce qui fonctionne pour l'un ne fonctionnera pas toujours pour l'autre, et fournir des conseils utiles et pratiques pour découvrir votre chemin. Les auteurs le racontent.

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4. Coaching co-actif : Changer l'entreprise, Transformer la vie – Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl, Laura Whitworth, Tim Andres Pabon et Gildan Medi, LLC

Les auteurs de Coaching co-actif trouvé L'Institut de Formation des Entraîneurs il y a plus de 20 ans, ouvrant la voie à la profession d’entraîneur à une époque où elle n’était pas aussi populaire sur le plan culturel qu’aujourd’hui.

La première édition de leur livre a été publiée en 1998 et a ensuite été traduite dans plus de dix langues.

Aujourd'hui, dans sa troisième édition, il a été salué comme le guide définitif en matière de développement professionnel et personnel, de programmes de coaching et de coaching d'entreprise.

La troisième édition du livre a été mise à jour pour inclure le programme complet du cours de L'Institut de Formation des Entraîneurs et le modèle de coaching co-actif récemment mis à jour, qui met l'accent sur le changement transformationnel qu'un client traverse au cours de son parcours de coaching.

Le modèle a également été étendu pour soutenir la gestion du leadership et l'efficacité organisationnelle. Cette édition de livre audio comprend une boîte à outils de coaching en ligne et plus de 35 exercices, questionnaires et ressources pour l'aspirant coach.

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5. L'habitude du coaching : dites moins, demandez plus et changez votre façon de diriger pour toujours – Michael Bungay Stanier, Daniel Mate et Post Hypnotic Press inc.

Ce livre s'adresse aux personnes qui travaillent déjà en tant que managers de dirigeants, avec une équipe de personnes qui se tournent vers eux pour obtenir des conseils. Son principe est simple : le coaching est une compétence essentielle pour un leadership efficace, mais c’est une compétence avec laquelle beaucoup ont du mal.

Bungay Stanier est un PDG, coach et leader à succès. Dans son livre, il décrit sa formule pour intégrer un coaching efficace dans votre journée, en seulement dix minutes, afin que les équipes puissent se concentrer sur un plus grand impact grâce à un bon travail.

Sa méthode s’articule autour d’un ensemble de techniques de questionnement structuré :

• La question Kickstart : utilisée pour aller droit au but de la conversation que vous souhaitez avoir
• La question de la crainte : s'assurer que la conversation reste sur la bonne voie
• La question paresseuse : éliminer les conversations inutiles et gagner du temps
• La question stratégique : poser les bonnes questions pour faire gagner du temps aux autres et à votre équipe
• La question centrale : aller au cœur de tout défi interpersonnel
• La question fondamentale : aller au cœur de tout défi externe

Ce livre promet de faire de vous un coach et un leader plus efficace en peu de temps. Il est raconté par Daniel Mate.

Retrouvez le livre sur Amazone Audible .

Ressources pertinentes (sur notre blog)

Si un gros livre ou un long livre audio n’est pas ce que vous recherchez en ce moment, alors j’ai une bonne nouvelle : il y a beaucoup de contenu intéressant sur notre blog pour vous aider à vous plonger dans le monde du coaching de vie. Mes quatre favoris du moment sont :

1. 38 meilleurs outils de coaching et évaluations à utiliser avec les clients
2. 4 exercices de psychologie positive à faire avec des clients ou des étudiants
3. Votre bibliothèque d'outils ultimes de coaching de vie 2019 ( PDF
4. Écoute active : l'art de la conversation empathique

Ressources pertinentes (de notre boîte à outils)

Outre les livres de lecture et les audioguides, il existe une gamme fantastique de ressources pratiques et de cahiers d'exercices pour vous aider dans votre démarche de coach de vie. Que vous recherchiez quelque chose pour soutenir votre exploration personnelle et votre développement professionnel, ou des ressources à utiliser lors d'une session avec un client, uporabnapsihologija.com a tout ce dont vous avez besoin.

La boîte à outils contient plus de 400 excellents outils, mais si cela vous semble un peu écrasant, vous voudrez peut-être d'abord essayer uporabnapsihologija.com pour les praticiens. Utilisez-les pour aider les autres à s’épanouir et à s’épanouir.

Un message à retenir

En tant que coach en exercice, je sais à quel point il peut être gratifiant d'aider un client à atteindre ses objectifs. Je trouve qu’il est très important de veiller à ne pas devenir complaisant dans mes compétences et mon développement personnel afin de pouvoir être la meilleure version de moi-même pour accompagner au mieux mes clients. La lecture d’une gamme de livres en représente une grande partie pour moi.

S’il y a une chose que je veux que vous reteniez de cet article, c’est quelle que soit l’étape du processus de coaching à laquelle vous vous trouvez ; il est toujours possible d’apprendre, d’acquérir plus de connaissances et de développer de meilleures compétences. L’apprentissage tout au long de la vie est un élément essentiel pour devenir un coach de vie performant. Heureusement, il existe de nombreuses publications pour vous aider à y parvenir ! Assurez-vous d'ajouter une liste de lecture substantielle à votre répertoire de développement professionnel.

Êtes-vous un aspirant coach ou pratiquez-vous depuis un certain temps ? Quels livres vous ont aidé dans votre démarche ?

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.