Négligence émotionnelle pendant l'enfance : 5 conséquences cachées

Informations clés

• La négligence émotionnelle chez l’enfant se produit lorsque les besoins émotionnels d’un enfant sont ignorés, ce qui a un impact sur son développement.
• Reconnaître des signes tels que des sentiments de vide ou des difficultés à identifier les émotions peut aider à comprendre
• La guérison implique de favoriser l'auto-compassion et de rechercher des relations de soutien.

Près d’un adulte sur cinq dans le monde a peut-être été négligé dans son enfance, et cela s’est très probablement produit involontairement (Stoltenborgh et al., 2013).

Les parents ou tuteurs n’ont pas réussi à répondre aux besoins émotionnels fondamentaux de leurs enfants ou ont été insensibles à leur détresse ou à leurs besoins de développement.

Connue sous le nom de négligence émotionnelle chez l'enfant (CEN), il s'agit d'un type d'expérience indésirable pendant l'enfance (ACE). Les ACE sont des événements ou des situations très stressants et potentiellement traumatisants qui surviennent pendant l’enfance ou l’adolescence.

Les expériences négatives de l'enfance incluent le fait de vivre avec une personne qui a des problèmes de santé mentale ou de toxicomanie ; perdre un parent à la suite d'un décès, d'un divorce ou d'un abandon ; et les abus physiques, sexuels et émotionnels.

Mais contrairement aux abus, le CEN peut survenir en raison d’un manque de sensibilisation. Les chercheurs ont établi que le CEN peut entraîner divers troubles psychologiques, notamment la dépression, l'anxiété, la toxicomanie et un fonctionnement social altéré plus tard dans la vie (Derin et al., 2022 ; Haslam

Comment pouvons-nous aider les clients à se remettre de ses effets ? Dans cet article, nous partageons des idées sur le phénomène et des suggestions d’interventions fondées sur des preuves qui favorisent la guérison et la croissance.

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Qu’est-ce que la négligence émotionnelle chez l’enfant ?

Le CEN fait référence à l’incapacité de répondre aux besoins émotionnels fondamentaux d’un enfant, à un manque de réactivité émotionnelle face à la détresse d’un enfant, à l’ignorance des besoins de développement social et émotionnel d’un enfant et à l’attente de l’enfant pour qu’il fasse face à des situations au-delà de sa maturité ou qui sont dangereuses (Teicher

Malheureusement, c'est un phénomène très courant.

Des méta-analyses ont révélé que la prévalence mondiale de la négligence émotionnelle chez l'enfant est d'environ 18 % (Stoltenborgh et al., 2013 ; Stoltenborgh et al., 2015).

Le CEN a été étroitement associé à des troubles psychologiques, notamment la dépression, l'anxiété et la toxicomanie, chez les jeunes adultes et plus tard dans la vie (Grummitt et al., 2022 ; Infurna et al., 2016 ; Salokangas et al., 2020).

De plus, le CEN peut avoir des effets à long terme sur le fonctionnement social et entraîner anxiété sociale , de mauvaises interactions interpersonnelles et une qualité relationnelle réduite (Derin et al., 2022 ; Haslam

Négligence intentionnelle ou involontaire

Selon Jonice Webb (2012, p. 15), une psychologue qui a mené des recherches approfondies sur le phénomène et inventé le terme négligence émotionnelle chez l’enfant, la CEN est l’incapacité des parents à répondre suffisamment aux besoins émotionnels d’un enfant.

Webb souligne que cette négligence peut être à la fois intentionnelle et non intentionnelle. Le CEN intentionnel se produit lorsque les parents rejettent ou invalident délibérément les émotions de leur enfant. La négligence émotionnelle involontaire de l'enfance survient lorsque les parents, malgré leur amour et leurs soins, négligent l'importance du lien émotionnel ou sont incapables de l'établir.

En quoi la négligence diffère de la maltraitance et de la maltraitance

Faire la différence entre la négligence et la maltraitance est crucial pour comprendre le CEN. Même si la maltraitance implique souvent des préjudices ou des mauvais traitements intentionnels, la négligence peut impliquer une négligence involontaire.

La négligence émotionnelle peut être subtile. Les parents peuvent ne pas remarquer, valider ou répondre aux émotions d’un enfant.

Jonice Webb fournit une explication claire de la distinction entre la maltraitance et la négligence sur son site Web, en disant : La négligence émotionnelle est, à certains égards, le contraire de la maltraitance et de la maltraitance (What is, para. 4).

La négligence parentale fait référence à l’inaction d’un parent, tandis que la maltraitance et la maltraitance sont des actes du parent. C’est l’incapacité d’identifier, de reconnaître ou de réagir de manière appropriée aux émotions d’un enfant. Ce n’est pas évident, remarquable ou mémorable parce que c’est un acte d’omission.

Quelles sont les causes potentielles de la négligence émotionnelle ?

C'est une triste vérité que les enfants de parents qui ont vécu des ACE tels que la négligence émotionnelle ou la maltraitance envers les enfants sont plus susceptibles de faire l'expérience du CEN ou pire.

Les ACE peuvent engendrer davantage d’ACE dans les prochaines générations. Ylitervo et coll. (2023, p. 1) ont constaté que les adversités de l’enfance sont transférées des parents aux enfants, au moins sous une certaine forme.

Si les parents ont connu des ACE, ils auront un risque plus élevé de problèmes de santé mentale, et comme avoir un parent déprimé, par exemple, est considéré comme un événement indésirable de l'enfance, l'enfant d'un tel parent sera à risque, conduisant à un cercle vicieux dans lequel les adversités peuvent être transmises sur plusieurs générations (Ylitervo et al., 2023, p. 1).

Parents émotionnellement négligents

Parents émotionnellement négligents may contribute to négligence émotionnelle de l'enfance due to a lack of awareness or understanding of their child’s emotional needs. Parents émotionnellement négligents often appear loving and caring on the surface but remain unaware of their child’s emotional world (Webb, 2012, p. 87).

Cette négligence inconsciente peut résulter des propres défis émotionnels des parents, ce qui rend difficile pour eux de s’adapter aux sentiments de leur enfant.

Parentalité non impliquée

Parentalité non impliquée, characterized by emotional detachment and a lack of responsiveness, is another potential cause of CEN. The absence of emotional engagement can leave children feeling overlooked, invisible, and unimportant and may hinder the développement de compétences émotionnelles cruciales .

Syndrome de la mère froide

Le terme syndrome de la mère froide fait référence à un modèle de comportement maternel caractérisé par une distance émotionnelle, une froideur et une insensibilité. Ce syndrome met en évidence le rôle important que joue la chaleur maternelle active dans le développement du bien-être émotionnel pendant l'enfance (Streep, 2017).

Peg Streep a écrit plusieurs livres profondément empathiques sur les effets d'avoir des mères froides, peu aimantes ou narcissiques. Dans Détox fille (Streep, 2017), par exemple, écrit-elle de manière émouvante sur la manière dont les mères froides peuvent détruire notre confiance dans la légitimité de nos sentiments et notre lien avec nos émotions. Un sentiment de soi ainsi blessé peut entraîner une auto-vigilance constante, une méfiance envers les autres et un sentiment de ne pas être digne de respect et d'amour.

Ce type de maternage peut avoir un impact style de pièce jointe et générer des comportements craintifs de dédain ou d’évitement craintif.

5 conséquences de la négligence émotionnelle pendant l'enfance

La négligence émotionnelle pendant l’enfance peut jeter une ombre sur le bien-être émotionnel, tant chez les jeunes adultes que plus tard dans la vie. Comme mentionné, ceux qui ont fait l'expérience du CEN sont plus susceptibles d'avoir des difficultés (Grummitt et al., 2022 ; Infurna et al., 2016 ; Salokangas et al., 2020) :

1. Dépression,
2. Anxiété
3. Abus de substances

De plus, le CEN peut également entraîner problèmes d'abandon et avoir un impact grave sur le style d’attachement d’un client. Les clients peuvent avoir plus de difficulté à faire confiance aux autres et à établir des relations intimes (Derin et al., 2022 ; Haslam

Problèmes d'abandon

Problèmes d'abandon stem from the emotional void created by négligence émotionnelle de l'enfance. Webb (2012, p. 42) describes how CEN leaves a child feeling unseen, unheard, and unimportant. The absence of emotional validation and responsiveness during formative years can instigate a profound fear of abandonment in adulthood.

Les personnes qui subissent le CEN peuvent développer une hypersensibilité au rejet ou à la négligence perçus, l'attribuant souvent à leur indignité inhérente. Ce sensibilité accrue peut avoir un impact sur les relations, les amenant à prendre leurs distances émotionnelles ou à s'accrocher excessivement aux autres, cherchant constamment à se rassurer.

Styles de pièces jointes

Le CEN influence de manière significative le développement des styles d’attachement personnel, qui constituent la base des relations interpersonnelles. Bowlby (1958) a montré que les attachements sécurisants durant l’enfance constituent la base de relations saines à l’âge adulte. CEN peut donner lieu à des styles d’attachement non sécurisés.

Les personnes ayant des antécédents de négligence émotionnelle peuvent présenter des styles d’attachement anxieux, évitants ou désorganisés. L'attachement anxieux se manifeste par une peur de l'abandon, conduisant à un sentiment d'attachement et à une recherche constante de validation.

L’attachement évitant, quant à lui, est marqué par une distance émotionnelle et une aversion pour l’intimité. L’attachement désorganisé combine des éléments des deux, créant une interaction complexe de comportements d’approche et d’évitement (Streep, 2017).

Vous apprécierez peut-être cette vidéo qui approfondit les questions des conséquences du CEN.

5 signes et symptômes de la négligence émotionnelle pendant l'enfance chez les adultes

Le CEN façonne le paysage émotionnel des individus, laissant souvent un impact profond sur leur vie d'adulte. Reconnaître les signes et symptômes du CEN est une étape cruciale vers la compréhension et la gestion des conséquences de la négligence émotionnelle.

1. Détachement émotionnel

L’un des signes distinctifs du CEN est le détachement émotionnel. Parce que leurs émotions ont été ignorées ou invalidées lorsqu'ils étaient enfants, les adultes qui ont vécu l'expérience CEN peuvent avoir du mal à se connecter avec leurs émotions, conduisant à un sentiment de vide ou d'engourdissement. Ce détachement émotionnel peut entraver la formation de relations significatives et entraver la croissance personnelle (Webb, 2012).

2. Perfectionnisme et dépassement de soi

Les personnes qui ont grandi avec une négligence émotionnelle peuvent développer tendances perfectionnistes comme mécanisme d’adaptation. La recherche de la perfection devient un moyen de rechercher une validation externe et de compenser le manque de soutien émotionnel (Streep, 2017).

3. Difficulté à fixer des limites

Un autre symptôme subtil mais omniprésent de la négligence émotionnelle chez l'enfant est la difficulté à établir et à maintenir limites saines . Les adultes qui ont été victimes de négligence émotionnelle peuvent avoir du mal à faire valoir leurs besoins, craignant d’être rejetés ou abandonnés. Reconnaître et relever ces défis est essentiel pour favoriser des relations interpersonnelles saines (Streep, 2017).

4. Faible estime de soi

Le CEN donne souvent lieu à un sentiment d’incapacité et à une faible estime de soi à l’âge adulte. Les personnes ayant des antécédents de négligence peuvent avoir le sentiment persistant de ne pas être à la hauteur (Webb, 2012).

Démêler les racines d’une faible estime de soi implique de reconnaître l’impact de la négligence émotionnelle et de travailler à construire une perception de soi plus positive (Webb, 2012).

5. Difficulté à exprimer ses besoins

Les adultes qui ont fait l’expérience du CEN peuvent avoir du mal à exprimer ouvertement leurs besoins. Aborder la difficulté d’exprimer ses besoins nécessite de cultiver compétences d'affirmation de soi et favoriser un sentiment d’estime de soi (Webb, 2012 ; Streep, 2017).

Tests de négligence émotionnelle chez l'enfant

Les professionnels de la santé mentale peuvent utiliser diverses évaluations et outils pour explorer et identifier la présence de CEN. Il est essentiel de reconnaître que le CEN est souvent diagnostiqué au moyen d’entretiens cliniques, de mesures d’auto-évaluation et de discussions sur les expériences émotionnelles d’un individu. Certaines méthodes couramment utilisées pour évaluer le CEN sont les suivantes :

1. CEN Questionnaire

Développé par Jonice Webb, ce questionnaire est un questionnaire d'auto-évaluation conçu pour évaluer l'étendue de la négligence émotionnelle vécue pendant l'enfance.

Il comprend des questions liées à l'expression émotionnelle, à la validation et à la réactivité parentale.

Vous pouvez accéder au questionnaire ici .

2. Le Questionnaire sur les traumatismes de l'enfance (CTQ)

Bien qu’il ne soit pas spécifique au CEN, le CTQ est un outil largement utilisé qui comprend une section sur la négligence émotionnelle. Il évalue diverses formes de traumatismes durant l’enfance, y compris la négligence émotionnelle, et peut donner un aperçu des expériences de l’individu. Vous pouvez en savoir plus sur ce site et accéder au questionnaire ici .

Il est crucial d’aborder ces évaluations en sachant que la négligence émotionnelle durant l’enfance est une forme nuancée et souvent subtile de négligence émotionnelle. Les professionnels utilisent généralement une combinaison d’évaluations et de jugement clinique pour poser un diagnostic.

4 livres sur la maltraitance et les abus envers les enfants

Si vous souhaitez en savoir plus sur le sujet ou recommander des livres d'auto-assistance à vos clients qui ont souffert de CEN, les quatre livres suivants pourraient vous être utiles.

1. Courir à vide : surmonter la négligence émotionnelle de votre enfance – Jonice Webb

La psychologue Jonice Webb a inventé le terme de négligence émotionnelle chez l'enfant et a été la première chercheuse à écrire un livre sur le sujet en 2012.

Dans son livre, Webb explore 12 types de parents qui ont négligé émotionnellement leurs enfants par inadvertance, 10 problèmes avec lesquels les enfants négligés émotionnellement luttent à l'âge adulte et six stratégies claires pour surmonter le CEN.

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2. Détox fille: Recovering From an Unloving Mother and Reclaiming Your Life -Peg Streep

Détox fille est recommandé à toute personne ayant connu les difficultés d’avoir une mère peu aimante.

L’auteure, Peg Streep, propose une exploration compatissante et perspicace de cette dynamique difficile, proposant des stratégies et des exercices pratiques pour guérir et se réapproprier sa vie.

Le livre offre des conseils et un soutien précieux à ceux qui affrontent les complexités des relations maternelles, et il peut être une source d’autonomisation et de transformation pour les lecteurs cherchant à guérir de cette expérience.

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3. Le corps tient le score : le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison d'un traumatisme – Bessel van der Kolk

Ce livre révolutionnaire du célèbre psychiatre Bessel van der Kolk explore les effets des traumatismes sur le corps et l'esprit.

Il explore la manière dont les traumatismes peuvent être stockés dans le corps et offre un aperçu d'approches thérapeutiques innovantes pour la guérison. Bien qu’il ne s’agisse pas spécifiquement du CEN, de nombreuses suggestions thérapeutiques de van der Kolk s’appliquent et peuvent également être utiles au CEN.

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4. Le puits le plus profond : guérir les effets à long terme de l’adversité de l’enfance – Nadine Burke Harris

La médecin Nadine Burke Harris explore la science derrière les expériences négatives de l'enfance et leur impact sur la santé.

Le livre met l'accent sur l'importance de l'intervention précoce et de la résilience pour atténuer les effets de l'adversité de l'enfance.

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Guérison de la négligence émotionnelle de l'enfance

Les effets du CEN peuvent être atténués par l’autoréflexion et la thérapie. Demander l’avis d’un professionnel de la santé mentale peut être une étape cruciale dans la guérison du CEN.

Les thérapeutes spécialisés dans les traumatismes et la négligence émotionnelle peuvent offrir un espace sûr permettant aux individus d'explorer leurs émotions, d'identifier des schémas et de développer des stratégies d'adaptation. La thérapie psychodynamique, la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d'acceptation et d'engagement et la thérapie comportementale dialectique peuvent toutes être des approches thérapeutiques utiles.

Favoriser l’auto-compassion est peut-être l’intervention thérapeutique la plus importante et la plus utile lorsque l’on travaille avec un client qui a fait l’expérience du CEN. Il est crucial d’approfondir la connaissance de soi et d’aider les clients à développer une histoire de soi plus compatissante, tout comme l’identification et la modification des croyances fondamentales négatives qui tournent autour du manque d’amour et du fait d’être mauvais ou indigne.

Pratiques de pleine conscience peut également aider les clients à se mettre à l’écoute de leurs émotions, favorisant ainsi une compréhension plus profonde de leurs expériences intérieures. La pleine conscience permet aux individus d’observer leurs pensées et leurs sentiments sans jugement, créant ainsi un espace d’auto-compassion et d’acceptation.

Apprendre à établir et à maintenir des limites saines est une autre compétence cruciale pour les personnes ayant des antécédents de CEN.

De plus, Hartanto et al. (2020) ont constaté que le but dans la vie atténue considérablement le lien entre la négligence émotionnelle pendant l’enfance et les symptômes dépressifs de l’adulte. Leur étude met en évidence le rôle important joué par le but de la vie dans le renforcement de la résilience, la gestion des événements indésirables de la vie et le bien-être psychologique (Hartanto et al., 2020, p. 1).

Le but inclut d’avoir un sens clair d’une direction significative dans nos vies. Cela implique de travailler vers des objectifs et des objectifs de vie à long terme et peut nous aider à persévérer et à continuer à lutter malgré les difficultés extérieures. Avoir un objectif procure également un sentiment de cohérence et nous aide à développer des histoires personnelles plus utiles (Hartanto et al., 2020).

Ressources de PositivePsychology.com

Étant donné l’importance de développer des histoires plus gentilles et plus compatissantes sur nous-mêmes lorsque nous avons souffert du CEN, ces articles sur l’auto-compassion peuvent vous être utiles :

• 8 exercices puissants d’auto-compassion

Vous pouvez également trouver utiles ces outils gratuits pour favoriser l’auto-compassion :

• Lettre d'auto-compassion
• Je survivrai

Vous pouvez également profiter de ces outils pour définir les limites :

• Visualiser vos limites
• Le continuum des limites personnelles : un outil d’autoréflexion

Enfin, pourquoi ne pas jeter un œil à cet outil destiné à la vie ?

• Découvrez votre objectif

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Un message à retenir

Malheureusement, le CEN est une expérience très courante. Beaucoup plus subtile et plus difficile à appréhender que la maltraitance des enfants, elle peut néanmoins avoir de graves conséquences négatives sur la santé mentale et les styles d'attachement plus tard dans la vie.

La bonne nouvelle est qu’il existe des livres, des stratégies d’auto-assistance et des interventions psychologiques qui peuvent aider les clients à traiter et à comprendre ces ACE et à commencer à s’en guérir.

Avant tout, les personnes qui ont fait l'expérience du CEN doivent être encouragées et soutenues à développer davantage d'auto-compassion, à prendre leurs émotions au sérieux, à comprendre et à renouer avec leurs émotions, et à apprendre à fixer des limites saines.

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.