15 activités amusantes d'établissement d'objectifs pour les étudiants

Informations clés

• Fixation d'objectifs pour les étudiants
• Les objectifs efficaces sont spécifiques, mesurables, réalisables et pertinents
• Encourager la réflexion

Se fixer et atteindre des objectifs est une partie vitale de l’être humain. Si nous ne travaillons pas à quelque chose, nous pouvons être confrontés à des sentiments d’incertitude et à un manque de direction (Klinger

Si on ne nous apprend pas à nous fixer des objectifs en tant qu’étudiants, il peut être difficile de commencer plus tard dans la vie. Mais heureusement, l’établissement d’objectifs est une pratique qui s’appuie sur un ensemble de compétences spécifiques, et ces compétences sont relativement faciles à enseigner.

Que vous soyez parent, éducateur ou autre adulte attentionné, vous pouvez aider les enfants à apprendre à décider de leurs objectifs, à les définir et à suivre leurs progrès.

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être consulter uporabnapsihologija.com . Ces exercices détaillés et fondés sur la science vous aideront, vous ou vos clients, à créer des objectifs réalisables et à maîtriser des techniques pour créer un changement de comportement durable.

Pourquoi enseigner l’établissement d’objectifs dès le début est important

Se fixer des objectifs est une pratique vitale qui peut profiter à toute personne ayant un rêve ou une vision de son avenir. Les jeunes qui débutent dans la vie se trouvent à un moment particulièrement opportun pour commencer à développer leurs compétences en matière d’établissement d’objectifs.

Ces compétences leur seront utiles tout au long de leur vie, et les acquérir tôt donne aux jeunes une introduction à autorégulation : contrôler leurs actions à court terme pour manifeste l'avenir qu'ils souhaitent.

Les parents peuvent encourager leurs enfants à se fixer des objectifs – et devraient absolument le faire – mais l’importance de cette compétence justifie son inclusion dans le programme de nos écoles. Un programme qui comprend la définition d'objectifs enseigne aux enfants les mécanismes et les techniques de définition d'objectifs, leur donne des victoires précoces et les aide à développer leur confiance en eux.

Quiconque a travaillé avec des enfants reconnaîtra l'importance de confiance en soi et en soi pour le développement de la petite enfance.

Comprendre les théories psychologiques pertinentes pour les objectifs des étudiants

La recherche a démontré l’efficacité de l’établissement d’objectifs, tant pour les enfants qui le pratiquent que pour les écoles et les systèmes qui l’encouragent (O’Neill, 2000).

Il y a deux avantages cumulatifs lorsque les enseignants pratiquent une bonne définition d’objectifs :

1. L’établissement d’objectifs réussis est modelé pour les étudiants.
2. Avec la mise en place d’objectifs efficaces, l’école deviendra encore meilleure pour faciliter l’apprentissage.

Théorie de la motivation nous dit que les humains sont naturellement attirés par la réalisation d’objectifs, mais qu’une personne atteigne son objectif dépend de plusieurs facteurs, comme l’objectif, la situation et le type de motivation (Urhahne

La présence d'une motivation intrinsèque, une incitation interne à faire une activité, au lieu d'une motivation extrinsèque, une incitation externe à faire une activité, rend une personne plus susceptible d'atteindre son objectif (Kuvaas, 2018).

L’objectif et la situation sont importants, mais le facteur le plus important est peut-être le soi. Lorsqu’une personne croit en elle-même et en sa propre capacité à apporter des changements dans sa vie (ce que l’on appelle l’auto-efficacité ; Bandura, 1977), elle est beaucoup plus susceptible de poursuivre ses objectifs (Niazi et al., 2013).

Cultiver un état d'esprit de croissance , la conviction que les caractéristiques et les capacités peuvent être développées, peut également être un facteur clé de la réussite des enfants tout au long de leur vie (Combette et al., 2024; Yeager

Pour favoriser un état d’esprit de croissance et améliorer l’auto-efficacité d’un enfant dans l’atteinte de ses objectifs, les parents et les éducateurs peuvent offrir à l’enfant des opportunités de s’entraîner à se fixer, à s’efforcer d’atteindre et à atteindre des objectifs. Selon théorie de l'auto-efficacité , acquérir des expériences de réussite comme celle-ci est le meilleur moyen d’accroître la confiance en ses propres capacités à faire quelque chose (Bandura, 1977).

3 activités d'établissement d'objectifs pour les plus jeunes (5 à 10 ans)

Les plus jeunes sont à un âge idéal pour commencer à apprendre à se fixer des objectifs. Cependant, les activités doivent être simples et directes pour que les jeunes enfants restent concentrés sur leur tâche.

1. Comment fixer et atteindre des objectifs

Cette vidéo de Bluejack Kids est une excellente introduction au processus. Il est divisé en étapes simples, expliquant l’établissement d’objectifs en termes de base avec quelques repères visuels utiles. Il constituera une excellente introduction adaptée aux enfants à l’établissement d’objectifs.

Une fois que vous avez initié vos enfants ou étudiants à l’établissement d’objectifs, essayez ces deux feuilles de travail très basiques avec vos plus jeunes enfants.

2. Feuille de travail sur l'établissement d'objectifs de l'élève

Il s’agit de l’une des feuilles de travail les plus simples du marché, ce qui en fait un excellent choix pour les jeunes enfants.

La feuille de travail sur l'établissement des objectifs de l'étudiant comprend des sections pour le nom de l'étudiant et la date actuelle, puis pose ces cinq invites :

• Je suis doué pour…
• Je suis mauvais en…
• Que vais-je améliorer ?
• Comment vais-je apporter ces améliorations ?
• Si mon plan ne fonctionne pas, que vais-je faire ?

Réaliser cette activité les aidera à commencer à réfléchir à ce qu’est l’établissement d’objectifs ainsi qu’à la direction qu’ils aimeraient prendre avec leurs objectifs.

Vous devrez probablement guider vos élèves à travers ces invites, alors soyez prêt à fournir de l'aide si nécessaire.

3. Mes objectifs

Cet exercice est un peu plus intensif, vous voudrez peut-être essayer les activités précédentes avant celle-ci, mais c'est un moyen utile pour les élèves de s'entraîner à identifier et à planifier leurs objectifs.

Cela leur suffit de se fixer deux objectifs, et ils doivent disposer de suffisamment d'espace pour les écrire, même s'ils peuvent avoir besoin de votre aide pour cela.

Après avoir identifié deux objectifs, ils doivent répondre aux questions suivantes pour chacun d’eux :

• Cet objectif est important car…
• Les mesures que je vais prendre pour atteindre cet objectif sont…

C’est simple et rapide, et cela prend généralement moins de 10 minutes.

3 activités d'établissement d'objectifs pour le milieu

Pour les collégiens et lycéens, il existe un plus large éventail d’options adaptées à leur développement.

Si vous êtes enseignant auprès de collégiens ou de lycéens, ces activités et feuilles de travail vous offriront de nombreuses options pour ajouter l’établissement d’objectifs au programme.

1. Plan d'exécution des objectifs

Le modèle de plan d'exécution des objectifs est une excellente ressource pour les étudiants plus âgés en raison des considérations qu'il inclut et du niveau de détail.

Il comprend de l'espace pour jusqu'à trois objectifs, avec cinq étapes par objectif, et fournit les colonnes suivantes pour chaque étape :

• Étapes d'action
• Date de début
• Responsable (qui en est responsable)
• Métriques de départ (les métriques mesurent la progression vers l'objectif ; c'est le point de départ de ces mesures)
• Budget (le cas échéant)
• Remarques
• Métriques finales (point final pour les mesures de la progression des objectifs)
• Date de fin

Vous n’aurez peut-être pas besoin de toutes les colonnes, mais il est utile d’avoir des invites pour encourager une réflexion approfondie sur chaque objectif.

2. Feuille de travail simple pour l'établissement d'objectifs

Il s'agit d'une autre feuille de travail simple qui peut être utilisée avec des élèves plus jeunes ou plus âgés pour les aider à comprendre les bases de l'établissement et de la réalisation de leurs objectifs.

La feuille de travail offre un espace permettant aux élèves de répondre aux questions suivantes :

• Mon objectif est…
• Date d'achèvement de l'objectif
• Étapes pour atteindre mon objectif (espace pour quatre)
• Deux choses qui m'aideront à atteindre mon objectif (espace pour deux)
• Je saurai que j’ai atteint mon objectif parce que…

Si vous utilisez cette feuille de travail avec des élèves plus jeunes, vous devrez peut-être les guider ou leur fournir des exemples, mais les élèves plus âgés ne devraient avoir aucune difficulté à la compléter.

3. Feuille de travail Action pour les objectifs

Cette feuille de travail est un excellent rappel aux élèves que se fixer des objectifs à lui seul ne vous mènera nulle part. Vous devez définir des mini-objectifs et identifier les étapes d’action sur la voie de votre objectif plus large.

La feuille de travail fournit un exemple d'un objectif plus large et des étapes d'action qui y mèneront.

Objectif global : J’apprendrai à jouer efficacement d’un instrument de musique dans cinq ans.

• Je déterminerai quel instrument je souhaite jouer.
• Je trouverai un tuteur/enseignant et commencerai à prendre des cours chaque semaine.
• Je m'entraînerai quotidiennement pendant 60 minutes.

En utilisant ceci comme modèle, les élèves disposent de l'espace nécessaire pour écrire trois objectifs et proposer trois étapes d'action par objectif.

Remplir cette feuille de travail aidera les élèves à se mettre dans le bon état d'esprit pour établissement d'objectifs et la recherche d'objectifs et les tenir conscients de l'effort requis pour réellement atteindre leurs objectifs après les avoir fixés.

Comment faciliter le processus en classe

Mettre en œuvre un bon apprentissage axé sur l’établissement d’objectifs en classe ne doit pas nécessairement être une tâche écrasante. Avec un peu de réflexion et de planification, vous pouvez aider vos élèves à commencer à développer ces compétences vitales. La chose clé à retenir est de vous préparer à devenir bon engagement des étudiants .

Selon Education World (s.d.), il existe six conseils clés pour réussir à fixer et atteindre des objectifs :

1. Créez des objectifs clairs et mesurables.
2. Rédigez un plan d’action spécifique pour chaque objectif.
3. Passez en revue quotidiennement vos objectifs et utilisez des techniques de visualisation pour vous voir les atteindre.
4. Réfléchissez régulièrement à vos progrès vers la réalisation de vos objectifs.
5. Si nécessaire, révisez votre plan d’action.
6. Célébrez vos réalisations !

Si cette liste vous semble familière, c’est probablement parce que vous en avez entendu parler Objectifs SMART . Fixer des objectifs spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et limités dans le temps (SMART) est une méthode éprouvée pour atteindre des résultats valorisés, et elle peut facilement être enseignée aux enfants et aux jeunes.

La recherche sur ce sujet fournit quelques trucs et astuces supplémentaires pour maximiser l’efficacité des programmes d’études fixant des objectifs.

• Fournissez aux élèves des limites (supérieures et inférieures) lorsqu'ils fixent des objectifs pour leur apprendre à être réalistes (ces limites peuvent être sujettes à changement).
• Entraînez-vous à fixer des objectifs avec des jeux pour rendre cela amusant et maintenir la pression basse.
• Fournir aux étudiants une aide ciblée pour évaluer la difficulté de l'objectif grâce à des conférences individuelles d'établissement d'objectifs (Schunk, 1990).
• Encouragez les élèves à écrire leurs objectifs plutôt que de simplement les créer et de les laisser flotter dans leur esprit (Matthews, 2015).
• Utilisez largement les modèles en classe pour montrer aux élèves comment cela fonctionne.
• Enseignez et modélisez des stratégies d'établissement d'objectifs fondées sur des données probantes (comme les objectifs SMART) pour augmenter les chances de réussite et donnez aux élèves des commentaires sur leurs progrès.
• Inculquer des stratégies d’apprentissage plus larges ainsi que des compétences ciblées en matière d’établissement d’objectifs qui renforceront les capacités globales des élèves (Schunk, 2003).
• Utiliser renforcement positif pour récompenser et encourager les comportements efficaces en matière d’établissement d’objectifs.

3 conseils aux parents pour aider à atteindre leurs objectifs à la maison

En tant que parents, vous avez un rôle important à jouer pour encourager vos enfants à s’efforcer d’atteindre leurs objectifs, à la fois en classe et en dehors. Parfois, les enfants trouveront facile de se fixer et d’atteindre des objectifs dans un domaine mais difficile dans un autre.

Grâce aux conseils et aux activités ci-dessous, vous pouvez faciliter la définition et la réalisation d’objectifs, à la fois à l’école et à la maison.

1. Faites une liste de choses à faire en famille

Faire une liste de choses à faire est une merveilleuse façon de fixer des objectifs, et cette activité implique toute la famille dans la pratique de l'établissement d'objectifs. Il vous permet à la fois de modéliser l'établissement d'objectifs et d'encourager vos enfants à le pratiquer eux-mêmes, tout en même temps.

Voici comment procéder :

• Rassemblez votre famille et récupérez un morceau de papier et des marqueurs.
• En famille, réfléchissez à une liste de réalisations, d’expériences ou d’objectifs de réussite que vous souhaitez atteindre en famille au cours de l’année prochaine.
• À la fin de l’année, relisez votre liste et voyez ce que vous avez accompli. Célébrez les objectifs que vous avez accomplis en famille.

Encouragez vos enfants à utiliser des outils en ligne comme Trello ou Evernote pour les aider à créer cette liste de choses à faire ou à en créer une pour eux-mêmes.

2. Dessinez une roue de la vie

La roue de la vie est une façon amusante d’introduire l’établissement d’objectifs dans différents domaines de la vie. Cela montrera à vos enfants que vous n’avez pas besoin de limiter vos objectifs à l’école ou au travail ; vous pouvez vous fixer des objectifs dans tous les domaines de la vie.

Suivez ces étapes pour créer et utiliser une roue de la fortune :

• Dessinez un cercle et divisez-le en segments égaux (comme si vous coupiez une pizza en tranches).
• Sur chaque segment, écrivez l'un des domaines importants de la vie ; par exemple, vous pouvez écrire Famille, Amis, École/Travail, Loisirs, Santé et Amusement.
• Pour chaque domaine, demandez à votre enfant d'écrire les objectifs qu'il aimerait atteindre. Assurez-vous qu'ils respectent les objectifs dans un délai précis (par exemple, un mois, trois mois ou un an).

Assurez-vous de les aider à suivre leurs progrès tout au long de la chronologie qu’ils ont choisie.

3. Jouez à Trois étoiles et un souhait

Il s'agit d'un jeu amusant et facile auquel vous pouvez jouer avec vos élèves ou vos enfants pour les aider à commencer à réfléchir à leurs objectifs.

C’est une activité simple avec des règles simples :

• Demandez à vos enfants de trouver trois étoiles ou des choses qu'ils font bien. Le ciel est la limite pour cette activité. Ce pour quoi ils sont bons peut aller d’une matière à l’école à une qualité qui fait d’eux un bon ami.
• Une fois que les élèves ont identifié leurs trois étoiles, demandez-leur de créer un vœu pour compléter leurs étoiles. Leur souhait sera quelque chose qu’ils aimeraient améliorer ou faire de manière plus cohérente, et ils pourront choisir tout ce qui a du sens pour eux. Encore une fois, ils ne sont limités que par leur imagination.

Cette activité les aidera à se fixer des objectifs importants et les aidera également à développer la confiance en eux dont ils ont besoin pour réussir.

Outils plus utiles de PositivePsychology.com

Pour en savoir plus sur l’établissement d’objectifs, son importance et ses avantages, référez-vous à certains de nos autres articles sur le sujet :

• L'importance, les avantages et la valeur de l'établissement d'objectifs
• 6 avantages importants de la motivation pour atteindre les objectifs

Pour des outils plus utiles sur l’enseignement de l’établissement d’objectifs aux enfants, consultez ces feuilles de travail de la liste principale de ressources de PositivePsychology.com :

• La feuille de travail sur l’abstraction peut aider les enfants plus âgés à réfléchir au comportement qu’ils aimeraient se fixer comme objectif de changer et les guider dans la visualisation de cet état futur souhaité.
• Cette feuille de travail guidera les élèves dans la définition d'objectifs SMART.
• La feuille de travail G représente un objectif est une excellente ressource pour les enfants plus âgés et les étudiants qui souhaitent réfléchir à la définition d'un grand objectif et à sa division en sous-objectifs plus petits.

Si vous recherchez des moyens plus scientifiques pour aider les autres à atteindre leurs objectifs, uporabnapsihologija.com pour les praticiens. Utilisez-les pour aider les autres à transformer leurs rêves en réalité en appliquant les dernières techniques scientifiques de changement de comportement.

Un message à retenir

L’établissement d’objectifs est une pratique essentielle à commencer tôt avec les enfants, et heureusement, il existe de nombreuses bonnes ressources pour les encourager efficacement. Que vous travailliez avec de très jeunes enfants qui ont besoin de jeux amusants et engageants pour démarrer ou avec des enfants plus âgés qui sont prêts à s'entraîner plus intensivement à l'établissement d'objectifs, il existe des outils disponibles qui peuvent guider le processus.

Les avantages de l’acquisition de compétences en matière d’établissement d’objectifs dès le début de la vie valent bien l’effort initial. En équipant les jeunes enfants de ces outils, les éducateurs et les parents peuvent jeter les bases d’une croissance autonome tout au long de la vie.

Nous espérons que vous avez trouvé cet article comme un point de départ utile pour enseigner l’établissement d’objectifs aux jeunes.

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.

ED : mis à jour en juillet 2025