Choisir un thérapeute pour enfants : réponses à vos questions

Informations clés

• La thérapie pour les enfants peut traiter efficacement les émotions
• Techniques telles que la thérapie par le jeu
• Une intervention précoce avec un thérapeute pour enfants peut empêcher les problèmes de s'aggraver, favorisant ainsi une

C'est navrant de voir son enfant en difficulté.

Mais quand tu as atteint ce point de Je ne sais tout simplement pas comment résoudre ce problème, ou J'ai besoin d'aide ! Choisir un thérapeute pour enfants peut sembler une tâche écrasante.

Si tel est votre cas, sachez que vous n'êtes pas seul.

Dans une étude post-COVID menée auprès de plus de 3 500 parents américains d’enfants de moins de 18 ans, leur principale préoccupation était la santé mentale de leur enfant, la violence, la drogue et la grossesse (Minkin

Alors, par où commencer votre recherche de thérapie pour les enfants près de chez vous ? De quel type de thérapie votre enfant aurait-il besoin ? Comment sélectionner le meilleur thérapeute pour enfants pour votre situation ?

Nous comprenons la tourmente et pour cette raison, cet article répondra à vos questions et vous aidera à choisir la bonne solution pour votre enfant. Nous commençons par une question monstrueuse : mon enfant a-t-il besoin d’une thérapie ?

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être consulter uporabnapsihologija.com . Ces exercices détaillés et fondés sur la science vous aideront, vous ou vos clients, à identifier les opportunités de mettre en œuvre des pratiques parentales positives et de soutenir le développement sain de l'enfant.

Mon enfant a-t-il besoin d'une thérapie ?

Chacun d’entre nous ayant des enfants s’est probablement posé cette question à un moment donné. Après tout, nos enfants changent chaque jour. Nos bébés vivent la séparation lorsqu'ils vont à la garderie. Nous regardons avec étonnement nos enfants d'âge préscolaire exprimer des émotions complexes et négocier des relations dans des jeux de simulation. Nous savons que nos adolescents vivent toutes les premières choses qui viennent avec le temps passé loin de nous.

Chaque enfant fait l'expérience de nouvelles amitiés, de difficultés inattendues et de succès bien mérités ; nous en connaissons certains, mais la plupart ne le sont pas. Comment pouvons-nous déterminer si leur attachement, leurs sautes d’humeur ou leur non-respect des règles sont simplement des défis importants qui les aideront à grandir ou s’ils signalent des difficultés liées à leur santé mentale ?

Ce n’est pas une question que vous êtes censé aborder seul.

Creuser un peu

Il est stimulant de poser des questions et de partager vos préoccupations avec d'autres personnes qui connaissent votre enfant, son groupe d'amis ou qui ont une formation en développement de l'enfant.

• Demandez à l’enseignant de votre enfant : à quoi ressemble le comportement de mon enfant en classe ? Est-ce que cela interfère avec leur apprentissage ou avec leur capacité à se faire des amis ?
• Demandez aux parents des amis de votre enfant : que voyez-vous lorsque les enfants passent du temps ensemble ? Ils peuvent avoir des expériences à partager qui sont nouvelles pour vous.
• Demandez à votre pédiatre : considérez-vous ce comportement comme typique ou préoccupant ? Décrivez les signes que je devrais rechercher.

Accédez à des ressources Web réputées sur la santé mentale des enfants. Beaucoup proposent des ressources spécifiquement destinées aux parents :

• Alliance nationale sur la maladie mentale – Enfants, adolescents et jeunes adultes
• Académie américaine de pédiatrie – Ressources en santé mentale pour les familles
• Institut national de la santé mentale – Santé mentale des enfants et des adolescents
• Académie américaine de l'enfant – Faits pour les familles

Les réponses que vous obtenez grâce à votre collecte de données peuvent vous aider à sortir plus facilement de votre tête et à passer en mode résolution de problèmes.

Selon l'Institut national de la santé mentale (2021), travailler avec un professionnel de la santé mentale peut être bénéfique pour votre enfant si le comportement qui vous préoccupe :

1. Persiste pendant plus de quelques semaines
2. Cause de la détresse à votre enfant ou à d’autres membres de la famille
3. Empêchez votre enfant de fonctionner comme d'habitude à la maison, à l'école ou avec ses amis.

Consultez cette infographie pour connaître les signes et symptômes chez les enfants plus jeunes et plus âgés qui peuvent vous indiquer quand demander de l’aide.

Considérez également cette ressource utile de l’American Academy of Pediatrics : Comment parler de santé mentale avec votre enfant et son pédiatre .

Quels types de thérapeutes pour enfants existe-t-il ?

Si vous envisagez une thérapie pour votre enfant, rassurez-vous en sachant qu'il existe une gamme de professionnels formés spécifiquement pour travailler avec les enfants.

Sélectionnez un thérapeute agréé, ce qui nécessite au moins deux ans de formation postuniversitaire. La licence garantit qu'ils ont la formation nécessaire pour travailler en tant que professionnel de la santé mentale et qu'ils ont reçu une supervision pour exercer.

Conseillers, cliniciens, thérapeutes et travailleurs sociaux

Selon la région où ils exercent, ces titres sont généralement réservés aux personnes ayant obtenu au minimum une maîtrise dans un domaine lié à la santé mentale. Chacun a été formé pour évaluer la santé mentale d’une personne et lui prodiguer un traitement thérapeutique. Les travailleurs sociaux bénéficient d'une formation supplémentaire en matière de gestion de cas et de plaidoyer.

Les titres et qualifications les plus courants à rechercher dans votre recherche d’un thérapeute agréé comprennent :

• Conseiller professionnel agréé
• Conseiller agréé en santé mentale
• Thérapeute conjugal et familial agréé
• Travailleuse sociale clinicienne indépendante agréée
• Travailleur social clinicien agréé
• Académie des travailleurs sociaux certifiés

Chacun de ces professionnels est qualifié pour travailler avec des enfants. Ils peuvent simplement différer par leur formation, leur expérience et leur approche.

Psychologues et psychiatres

Un psychologue agréé peut être recommandé par votre thérapeute ou pédiatre si des tests psychologiques sont nécessaires dans le cadre du traitement de votre enfant. Un psychologue agréé est titulaire d'un doctorat (PhD. ou PsyD) en psychologie clinique ou dans un sous-domaine connexe tel que la psychologie scolaire ou de conseil. Ils sont formés au diagnostic psychologique et peuvent également pratiquer la thérapie.

Un psychiatre est titulaire d'un diplôme de médecine et possède une formation spécialisée en psychiatrie. Ils peuvent prescrire et gérer des médicaments et peuvent bénéficier d’une formation supplémentaire pour soutenir les objectifs thérapeutiques.

Les thérapeutes, les psychologues et les psychiatres travaillent souvent en équipe pour prodiguer des soins complets. Par exemple, si votre enfant souffre d'un problème de santé mentale complexe, un psychologue agréé peut fournir des évaluations et des diagnostics appropriés.

Ces informations renseignent plans de traitement et d’intervention pour le thérapeute. Un psychiatre peut être consulté pour prescrire et gérer des médicaments. Un travailleur social peut vous aider à obtenir des services supplémentaires et à coordonner vos soins.

Lors de la sélection d'un thérapeute, demandez : Si mon enfant a besoin de ressources supplémentaires telles qu'une évaluation, des médicaments ou une thérapie spécialisée, avec qui travaillez-vous ? Comment communiquez-vous entre vous à propos de mon enfant ?

Vous savez maintenant ce que vous devez rechercher chez un thérapeute qualifié, mais comment savoir quel type de thérapie fonctionnera pour votre enfant ?

De quel type de thérapie mon enfant a-t-il besoin ?

C'est la partie amusante. D’innombrables cliniciens et chercheurs ont consacré leur vie à développer et tester des évaluations, des traitements et des interventions fondés sur des preuves et conçus spécifiquement pour améliorer la santé mentale des enfants.

Chaque thérapeute aura sa propre approche du traitement et une variété d’outils thérapeutiques à utiliser en fonction des besoins spécifiques de l’enfant. Les facteurs pris en compte comprennent l’âge de votre enfant, l’environnement familial, les expériences personnelles, les diagnostics, le niveau de développement, les symptômes et les objectifs.

Lors de la sélection d’un thérapeute, demandez-lui de décrire son approche du traitement. Quels traitements fondés sur des preuves utilisez-vous ? Décrivez votre expérience avec des enfants comme le mien.

La recherche scientifique soutient les traitements fondés sur des preuves.

Télésanté

Il y a eu une transition rapide vers la télésanté par les professionnels de la santé mentale depuis la pandémie de COVID-19 (Pierce, Perrin

Chez les adultes, la psychothérapie par vidéoconférence s'avère efficace pour réduire les symptômes de dépression (Berryhill, Culmer et al., 2019) et d'anxiété (Berryhill, Halli-Tierney et al., 2019), sans différences statistiques entre les groupes en personne et par vidéoconférence.

Chez les enfants post-COVID, il existe des preuves que la télésanté est réalisable et efficace pour mettre en œuvre des interventions visant à traiter les troubles du spectre autistique (de Nocker

Il y a des avantages et des inconvénients à la télésanté. Si le transport et la garde d’enfants rendent difficile la thérapie en personne, la télésanté peut être une bouée de sauvetage (Berryhill et al., 2019). Cependant, la télésanté pourrait ne pas être possible si l'accès à un Internet et à une technologie fiables constitue un obstacle pour votre famille (Ramsetty

Lors de la sélection d'un thérapeute, demandez : Vos rendez-vous et vos traitements sont-ils offerts en personne ou par télésanté ? Comment dois-je me préparer à un rendez-vous de télésanté ? Que se passe-t-il si nous constatons que la télésanté ne convient pas à mon enfant ?

Thérapie par le jeu

Thérapie par la parole convient aux adolescents et aux adultes qui ont la capacité de penser de manière abstraite. Utiliser le langage pour raisonner sur des sentiments, des problèmes complexes et des motivations dans ce que Piaget décrirait comme la pensée opérationnelle (Piaget, 1952).

Cependant, les jeunes enfants ne pensent pas selon des concepts abstraits requis pour la thérapie par la parole et n'ont pas les compétences verbales nécessaires pour soutenir ce type de pensée avant l'âge de 10 ans ou plus (Kool

Les jeunes enfants réfléchissent en utilisant des symboles dès l’âge de deux ans. Ils utilisent des images mentales, des objets et des actions pour représenter ce qui n'est pas présent ou visible (Piaget, 1952). Une banane est un téléphone, un requin est un méchant, un dessin peut représenter leur famille.

Les enfants communiquent par leurs jeux et les jouets sont leurs mots (Landreth Thérapie par le jeu utilise le jeu des enfants dans un contexte thérapeutique.

Pendant le jeu, les enfants détiennent le pouvoir et le contrôle qui leur manquent dans leurs interactions quotidiennes. Ce pouvoir permet aux enfants de surmonter leurs peurs, leurs croyances sur eux-mêmes, leur colère et leur honte sans conséquences négatives qui se produiraient dans la vraie vie (Kool

L'un des rôles du thérapeute par le jeu est de créer un environnement de jeu dans lequel l'enfant se sent en sécurité pour exprimer ses grandes émotions sans peur ni frustration et avec une acceptation totale par le thérapeute (Kool

Thérapie par le jeu is an evidence-based treatment widely used with children aged 3–10 years who are experiencing behavioual, emotional, social, ou relational issues. Many mental health treatments fou children include some foum of play therapy (Bratton et al., 2005). Thérapie infantile convient aux enfants atteints de troubles du spectre autistique (Francis et al., 2022) et de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) (Abdollahain et al., 2013).

Dans cette vidéo , la thérapeute du jeu, la Dre Brenna Hicks, explique pourquoi la thérapie par le jeu centrée sur l'enfant est si efficace pour les enfants et en quoi elle diffère de la thérapie par la parole utilisée avec les adultes.

Familiarisez-vous avec les différentes approches de Thérapie par le jeu : qu’est-ce que c’est et comment ça marche ?

Dansterested in using play therapy at home with your child? Visit the Podcast sur la thérapie par le jeu sur la parentalité pour faire défiler des épisodes sur des sujets allant de TikTok au divorce.

Thérapie d'interaction parent-enfant

Thérapie d'interaction parent-enfant (PCIT) is an evidence-based treatment to improve disruptive behavious in children aged 2 to 7 years by improving parent–child interactions (Lieneman et al., 2017).

Lors d'une séance PCIT, un thérapeute derrière un miroir sans tain communique secrètement avec le parent via une oreillette pendant qu'il joue avec son enfant. Les parents reçoivent sur le moment une formation sur la façon de parler et d'interagir avec leur enfant afin d'accroître sa conformité et ses comportements positifs et de diminuer leur propre frustration (Herschell et al., 2002).

Télésanté-delivered PCIT (iPCIT) uses videoconferencing technology with a mobile device as the therapist coaches parents in real time by video rather than in person. iPCIT is an evidence-based treatment fou effectively treating behavioual issues in children with disruptive behaviou disouder et developmental delays (Ros-DeMarize et al., 2021, Bagner et al., 2023).

Trouver un Thérapeute PCIT dans votre région .

Thérapie comportementale

La thérapie comportementale utilise la modification du comportement pour augmenter les comportements que vous souhaitez voir chez votre enfant et réduire les comportements indésirables. Les thérapies comportementales sont utilisées pour traiter une grande variété de comportements problématiques chez les enfants et les adolescents. De nombreux traitements de santé mentale destinés aux enfants incluent une forme de thérapie comportementale.

Formation comportementale des parents (BPT)

Les programmes BPT sont spécifiquement conçus pour enseigner aux parents les compétences nécessaires pour gérer le comportement de leur enfant, telles que la structure, les conséquences cohérentes et avoir des attentes réalistes. Les programmes BPT diffèrent dans leur contenu en fonction de l'âge de l'enfant et de la gravité de ses symptômes.

Analyse comportementale appliquée (ABA)

L'ABA est une thérapie individualisée visant à enseigner des compétences de communication, sociales, d'autorégulation et pré-académiques. Lorsqu’elle est utilisée avec des enfants plus jeunes, on parle d’intervention comportementale intensive précoce. L'ABA est un traitement fondé sur des données probantes pour les troubles du spectre autistique.

Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC)

La TCC est un traitement à court terme visant à apprendre aux enfants et aux adolescents à modifier leurs schémas de pensée malsains. Un thérapeute aide un enfant à identifier les schémas de pensée nuisibles et à les remplacer par une pensée saine et adaptative. La TCC est efficace dans le traitement des troubles du comportement perturbateurs, de la dépression, de l'anxiété et trouble de stress post-traumatique (Donnelly

TCC axée sur les traumatismes (TF-CBT) est une option de traitement fondée sur des données probantes pour les enfants et adolescents ayant subi un traumatisme (Pollio

Thérapie pour les enfants atteints de TDAH

Être parent d’un enfant atteint d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) peut être un défi. Une thérapie axée sur l'amélioration de votre relation avec votre enfant, ainsi que sur la gestion des comportements perturbateurs, peut être extrêmement motivante.

Pour les enfants de moins de 6 ans, l’American Academy of Pediatrics recommande la thérapie comportementale comme traitement de première intention du TDAH (Wolraich et al., 2019). Votre thérapeute peut recommander un programme de formation comportementale fondé sur des données probantes. Deux des programmes parentaux les plus efficaces et les plus flexibles sont Les années incroyables et Triple-P (Programme de parentalité positive).

Les deux programmes sont conçus pour répondre aux différents besoins des parents et de leurs jeunes enfants de 0 à 12 ans. Chacun peut être dispensé sous forme de télésanté et a été utilisé auprès de familles de cultures diverses. Triple-P Teen est conçu pour répondre aux besoins spécifiques des adolescents atteints de TDAH.

Montre cette vidéo de l'expérience d'une mère utilisant Triple P en ligne avec son fils.

EndeavourRx™ est une thérapie numérique pour traiter le TDAH chez les enfants âgés de 8 à 12 ans. Il s’agit d’une expérience de jeu vidéo immersive sur appareil mobile utilisée parallèlement au plan de traitement de votre enfant. Il a été autorisé par la Food and Drug Administration des États-Unis et nécessite une prescription d'un professionnel de la santé.

Pour les enfants de 6 ans et plus, l’American Academy of Pediatrics recommande une combinaison de thérapie comportementale et de médicaments. Une gestion comportementale de classe dirigée par l’enseignant est recommandée pour soutenir comportements positifs en classe et improve academic engagement.

Consultez cette infographie sur ce à quoi s'attendre de la thérapie comportementale pour les enfants atteints de TDAH.

Consultez également cette infographie pour trouver un thérapeute pour votre enfant atteint de TDAH.

Thérapie pour les enfants autistes

Chaque enfant atteint de troubles du spectre autistique (TSA) connaît ses propres forces et défis. Les enfants atteints de TSA peuvent également éprouver d’autres problèmes médicaux et comportementaux concomitants. Si vous êtes parent d’un enfant atteint de TSA, le plan de traitement de votre enfant sera conçu en fonction de ses besoins spécifiques.

Les interventions d’analyse appliquée du comportement (ABA) et de développement socio-pragmatique (DSP) sont bien établies en tant que thérapies fondées sur des données probantes pour les enfants autistes (Smith

Analyse comportementale appliquée aux TSA

La thérapie ABA considère le TSA comme une difficulté d’apprentissage. Les interventions ABA utilisent des récompenses telles que des éloges ou un jouet préféré pour enseigner des comportements cibles utiles dans la vie quotidienne (par exemple, le jeu, la communication et les compétences sociales).

Dansdividual comprehensive ABA intervention is led by a trained therapist et comprises 20–40 hours of therapy a week fou two to three years starting at age 5. It can be implemented in the home ou in the classroom.

Social-pragmatique développemental (DSP)

La thérapie DSP considère les TSA comme des difficultés d’engagement conjoint avec les autres. Les interventions apprennent aux parents et aux enseignants à être sensibles aux comportements sociaux initiés par l’enfant (par exemple, imiter, développer et participer au jeu de l’enfant). L'aidant fournit une intervention DSP à domicile en coordination avec un thérapeute qualifié et/ou en classe par un enseignant qualifié.

Ce guide est utile pour évaluer les options de traitement pour votre enfant atteint de TSA en fonction de son âge, de ses pathologies concomitantes et des résultats souhaités.

Que faire si votre enfant refuse la thérapie

Que se passe-t-il si votre enfant dit qu’il ne veut pas suivre une thérapie ou vous dit qu’il veut arrêter la thérapie ?

Les stratégies dépendront du niveau de développement de votre enfant et de ses besoins spécifiques en matière de santé mentale.

Dissiper les idées fausses

Pour les enfants plus âgés, demandez pourquoi, puis écoutez. Les enfants plus âgés peuvent s’inquiéter pour leur vie privée. Les enfants ne savent peut-être pas ce qu’est un thérapeute ni à quoi s’attendre en thérapie. Les jeunes enfants peuvent penser qu’un thérapeute est comme un médecin et avoir peur des injections ou des procédures. Pour les enfants de tous âges, expliquez ce qu’un thérapeute peut et ne peut pas faire et décrivez ce qui se passera pendant la thérapie.

Donnez plus de pouvoir à votre enfant

La thérapie ne doit pas ressembler à une punition. Parfois, les enfants refusent parce qu’ils se sentent forcés ou n’ont pas le choix en matière de thérapie. Dans ces situations, responsabilisez votre enfant en l’impliquant dans le processus de sélection.

Partagez avec votre adolescent ce que vous ressentez et demandez-lui son avis. Par exemple, je ne veux pas que vous ressentiez cela ou j’ai l’impression de ne pas connaître toutes les réponses. Pensez-vous qu'il serait utile de parler à quelqu'un d'autre que moi ?

Que faire en cas de crise

Si votre enfant s’automutile ou se sent suicidaire, un soutien en matière de santé mentale est essentiel. Établissez des limites fermes. En situation de crise, appeler ou envoyer un SMS au 988 (aux États-Unis). Un intervenant de crise qualifié répondra au téléphone pour vous apporter son soutien et vous apporter l’aide dont vous avez besoin. Le 988 Lifeline est gratuit, confidentiel et disponible 24h/24 et 7j/7. Appelez les services d'urgence si votre enfant est en danger immédiat.

Pour les autres pays :
Royaume-Uni : ligne d'assistance téléphonique pour les Samaritains au 116 123
Pays-Bas : assistance téléphonique anti-suicide aux Pays-Bas au 09000767
France: Suicide écoute at 01 45 39 40 00
Australie : Lifeline au 13 11 14
Allemagne : Conseil téléphonique au 0800 111 0 111 ou 0800 111 0 222

Pour une liste d'autres sites Web, numéros de téléphone et ressources sur la prévention du suicide, voir ce site Web .

Comment choisir le meilleur thérapeute pour enfants près de chez vous

Utilisez les répertoires suivants pour commencer votre recherche d’un thérapeute pour enfants près de chez vous. Vous pouvez effectuer une recherche par emplacement, puis affiner votre recherche par domaine de pratique, assurance, titres de compétences, etc.

Une fois que vous avez trouvé quelques correspondances potentielles, accédez à leur site Web d’entraînement actuel. Vous trouverez des informations détaillées sur leur pratique, la manière dont ils dispensent la thérapie, les autres praticiens avec lesquels ils travaillent, les interventions de télésanté qu'ils peuvent proposer et bien plus encore pour vous aider à affiner votre sélection.

• Localisateur de thérapeutes de l'American Psychological Association
• La psychologie aujourd'hui Trouver un thérapeute
• GoodTherapy.org

Un message à retenir

Il faudra du temps et des efforts pour trouver le meilleur thérapeute pour votre enfant. Soyez prêt à ce que cela puisse prendre quelques séances avec quelqu'un avant de savoir s'il est la bonne personne. Si ce n’est pas le cas, il est tout à fait acceptable d’interrompre le traitement et de consulter un autre thérapeute.

Soyez à l’aise avec le sentiment que vous ne connaîtrez peut-être jamais avec certitude la réponse à la question Mon enfant a-t-il besoin d’une thérapie ? parce que ce n’est pas une question par oui ou par non. Le comportement et les expériences humaines sont complexes et en constante évolution. Même le parent le plus avisé n’est pas censé avoir toutes les réponses.

Si vous êtes encore incertain et souhaitez en savoir plus sur la santé mentale des enfants du point de vue des parents, consultez Les bases du NAMI . Il s'agit d'un cours éducatif en ligne gratuit de six séances destiné aux parents. Le programme couvre les symptômes de santé mentale des enfants, le choix d'un thérapeute, types de thérapies , les expériences réelles des parents, la défense des intérêts de votre enfant à l'école et bien plus encore.

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.

Ed : Mis à jour en juillet 2023