Qu’est-ce que l’orientation professionnelle ? 3 théories fascinantes expliquées

Informations clés

• L'orientation professionnelle aide les individus à comprendre leurs compétences et leurs intérêts
• Il fournit des conseils à travers des évaluations
• Une orientation professionnelle efficace soutient les transitions et renforce la confiance

Changer d'emploi toutes les quelques années ou moins est de plus en plus la norme parmi les jeunes générations.

Une enquête Deloitte de 2020 a révélé que 31 % des Millennials et environ 50 % de ceux de la génération Z prévoient de quitter leur emploi au cours des deux prochaines années.

Les travailleurs ont de plus en plus la responsabilité de tracer leur propre chemin (Savickas, 2011). Mais les innombrables possibilités de développement de carrière peuvent constituer un processus passionnant mais intimidant pour les personnes à toutes les étapes de la vie.

Les conseillers d'orientation offrent une source précieuse de soutien et d'orientation aux personnes souhaitant explorer leurs aspirations, changer de carrière ou simplement tirer davantage de satisfaction de leur travail.

Cet article décrit ce qu'est l'orientation professionnelle, comment elle peut être bénéfique et plusieurs théories très influentes en matière d'orientation professionnelle.

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Qu'est-ce que l'orientation professionnelle

Chaque année de travail à temps plein équivaut à environ 2 000 heures de notre vie – une durée considérable. Il n’est donc pas surprenant qu’être malheureux ou insatisfait dans un travail puisse profondément affecter nos vies.

En plus d'offrir une sécurité financière, le travail est une chance de s'épanouir, de trouver un sens et d'établir des liens avec les autres, et offre un moyen important d'expression de son identité (Carême).

Les conseillers d'orientation sont des professionnels qualifiés qui aident les gens à explorer, comprendre et exécuter des décisions liées à leur carrière. Les séances peuvent avoir lieu dans un cadre individuel, dans des contextes éducatifs comme dans une université ou dans le cadre d'un conseil de groupe (Carême).

L'orientation professionnelle offre également un espace de soutien pour aider les gens à naviguer dans le monde du travail complexe et en constante évolution, leur permettant ainsi de trouver leurs propres solutions à une variété de défis professionnels.

Une brève histoire du domaine

L’évolution de l’orientation professionnelle a suivi les tournants économiques du siècle dernier (Maree, 2015).

Au cours de la deuxième vague économique industrielle du début du XXe siècle (1900-1950), de nombreuses personnes ont commencé à travailler dans des industries fabriquant des produits à grande échelle, comme le textile et le fer (Maree, 2015).

Entre 1940 et 1990, l’attention s’est portée sur la spécialisation et sur l’orientation professionnelle. La carrière conventionnelle était ponctuée d’étapes professionnelles et d’un sentiment de progression, dans le but d’occuper progressivement des rôles plus stimulants et probablement mieux rémunérés (Maree, 2015).

Ce fut un tournant pour les conseillers d’orientation, qui pouvaient aider les demandeurs d’emploi à identifier les opportunités qui les mèneraient sur une solide carrière (Maree, 2015). Des outils comme évaluations de personnalité qui pourraient identifier les caractéristiques uniques des individus ont retenu l’attention (Maree, 2015).

Dans les années 1990, les progrès rapides de la technologie informatique ont fait des vagues sur le lieu de travail (Maree, 2015). L'identité professionnelle individuelle est devenue plus important dans l'orientation professionnelle , et les objectifs sont passés d'une progression de carrière linéaire à un développement professionnel continu et à aider les gens à développer une polyvalence dans leurs perspectives d'emploi (Maree, 2015).

Aujourd’hui, le travail est de plus en plus numérique, à distance et flexible. En conséquence, Argyropoulou et Kaliris (2018) suggèrent que l’orientation professionnelle devient plus dynamique et intégrée, aidant les clients à explorer leur identité professionnelle dans le contexte plus large de leur vie tout en les aidant à gérer leur carrière plus efficacement pour eux-mêmes.

5 avantages de rechercher une orientation professionnelle

Il ne fait aucun doute que l’orientation professionnelle peut aider les gens dans les aspects pratiques de leur choix de carrière. Cependant, à l’instar d’autres formes de conseil, la relation thérapeutique et la possibilité de dialogue sont essentielles à l’efficacité du plan de carrière. interventions de conseil .

Réduire l’indécision et exécuter des plans de carrière

L’orientation professionnelle s’est avérée bénéfique pour faire des choix de carrière à long terme. Une étude a révélé qu'après seulement quatre ou cinq séances d'orientation professionnelle, la plupart des clients avaient réalisé leur plan de carrière en un an et rapportaient moins de difficultés à prendre des décisions de carrière jusqu'à un an plus tard (Perdrix, Stauffer, Masdonati, Massoudi,

Soutien d'un conseiller, clarification des valeurs et satisfaction de la vie

D'autres recherches ont révélé qu'une solide alliance de travail avec un conseiller d'orientation était positivement liée à une augmentation du satisfaction de vivre et négativement lié aux difficultés dans la prise de décision de carrière (Masdonati, Massoudi,

De plus, une vaste méta-analyse portant sur 57 études (Whiston, Li, Mitts,

3 théories fascinantes

Le paysage de l’orientation professionnelle a considérablement évolué au cours des 50 dernières années, ce qui se reflète dans le développement des théories psychologiques dans ce domaine.

Ci-dessous, nous décrivons trois théories influentes en matière d’orientation professionnelle.

Théorie de l'adaptation au travail du Minnesota

Au cœur de la Théorie de l'Adaptation au Travail (TWA; Dawis

Le modèle prédictif de TWA fait référence au niveau de compatibilité entre une personne et son environnement (Swanson

1. Le lieu de travail répond-il à leurs besoins ? Sont-ils satisfaits ?
2. Les capacités de la personne correspondent-elles à ce qui est attendu d’elle sur le lieu de travail ? Sont-ils satisfaisants ?

L’approche TWA vise à déterminer s’il existe un accord entre les valeurs/capacités de l’individu et les exigences de son emploi – le but ultime étant un employé satisfait et satisfaisant (Swanson

Le modèle de processus de TWA cherche à comprendre les processus d’adaptation du travail et comment ils peuvent être durables (Swanson

1. Flexibilité :
   Quelle incompatibilité personne-emploi une personne peut-elle supporter.
2. Réglage actif :
   Dans quelle mesure l'individu affecte son environnement pour augmenter la compatibilité.
3. Ajustement réactif :
   Dans quelle mesure l'individu essaie de se changer pour augmenter la compatibilité.
4. Persévérance :
   Combien de temps une personne persévère avec une incompatibilité après avoir investi dans un ajustement actif et réactif.

Lorsqu'une limite de flexibilité est atteinte, cela entraîne généralement des comportements d'ajustement, puis la persévérance dicte la durée pendant laquelle quelqu'un continuera à essayer de s'adapter à l'emploi (Swanson

La théorie hollandaise du choix professionnel

La théorie du choix professionnel (Holland, 1959) propose que les personnes et leur environnement se répartissent en six types associés à des valeurs, capacités, croyances en soi , et les inclinations vers certaines activités (Nauta, 2013).

Les types sont :

1. Réaliste
2. Enquête
3. Artistique
4. Sociale
5. Entreprenant
6. Conventionnel

Le modèle de types RIASEC d’un individu est proposé pour prédire une variété de résultats de carrière, tels que satisfaction au travail et des parcours de carrière typiques (Nauta, 2013).

Par exemple, une personne du camp Entreprenant valorisera l’ambition et la réussite économique et aimera travailler avec des personnes et des données. Une telle personne est susceptible d’avoir un vif désir de diriger et est potentiellement adaptée à une carrière d’avocat, de gestionnaire ou d’homme politique (Nauta, 2013).

Holland (1959) a proposé que les intérêts des gens déterminent les compétences et les expériences acquises et les croyances développées, ce qui peut être utile pour comprendre les décisions de carrière futures (Nauta, 2013). Les environnements de travail peuvent également être classés selon leurs types, en fonction des récompenses offertes ou des capacités requises des employés (Nauta, 2013).

Sociale cognitive career theory

Sociale cognitive career theory (Lent, Brown, & Hackett, 1994) is aligned with Bandura (1989) la théorie sociale cognitive, qui propose que la capacité des individus à prendre des décisions est fortement influencée par leur environnement social (Lent, 2013).

En grandissant, l’environnement et les relations d’un individu peuvent dicter les activités auxquelles une personne est exposée et qu’elle sera encouragée à poursuivre. La performance lors de certaines activités et les commentaires reçus donnent une idée des capacités d’une personne et des conséquences de la mise en œuvre de certains comportements.

Selon la théorie sociale cognitive, les croyances en matière d’efficacité personnelle et les attentes en matière de résultats sont des catalyseurs du comportement (Lent, 2013). Auto-efficacité Les croyances font référence aux perceptions dynamiques qu’ont les gens de leur capacité à accomplir certaines tâches, comme avoir de fortes convictions d’efficacité personnelle en matière de compétences culinaires, mais se sentir relativement incompétents dans les tâches technologiques.

Les attentes en matière de résultats font référence aux croyances sur ce qui se passera si certains comportements sont mis en œuvre (Lent, 2013) ; par exemple, quelqu’un pourrait croire que devenir chef impliquerait de travailler tard, ce qui aurait un impact négatif sur ses relations sociales.

Les gens peuvent exercer leur libre arbitre dans leurs choix de carrière à travers leurs objectifs personnels. Les attentes en matière de résultats et les convictions d’efficacité personnelle peuvent fonctionner en tandem pour influencer les intérêts et les objectifs professionnels des individus. En d’autres termes, nous sommes plus susceptibles de travailler vers des objectifs réalisables qui auront également des résultats positifs (Lent, 2013).

Au fil du temps, à mesure que les objectifs et les intérêts facilitent la sélection des activités, cela conduit à des résultats qui se répercutent sur le cycle, façonnant ou renforçant les attentes en matière de résultats et les convictions d'efficacité personnelle qui déterminent les intérêts de carrière futurs. À mesure que les convictions d’efficacité personnelle et les attentes en matière de résultats se renforcent, les intérêts professionnels peuvent se rétrécir et se renforcer (Lent, 2013).

Processus d'orientation professionnelle : 3 modèles

Pour ceux d’entre vous qui souhaitent comprendre le processus d’orientation professionnelle, nous expliquons trois modèles ci-dessous.

Recherche autonome

L'outil de recherche autodirigée (SDS ; Holland, Fritzsche,

L’ordre des types donne un aperçu de la constellation de profils unique de cette personne, et il existe un nombre impressionnant de 720 combinaisons possibles (Nauta, 2013). Les conseillers d'orientation peuvent zoomer sur les trois principaux types (artistique, social et conventionnel), en attribuant un code hollandais en trois points (Nauta, 2013).

Cette évaluation devient un point de départ pour l’orientation professionnelle afin d’identifier les perspectives de carrière qui correspondent aux intérêts et au profil de personnalité de la personne (Hansen, 2013). Holland a suggéré que les personnes ayant des profils plus cohérents et différenciés sont plus susceptibles d’avoir un cheminement de carrière stable, potentiellement parce que les décisions de carrière sont plus faciles et qu’elles savent plus clairement quels emplois leur conviennent (Nauta, 2013).

Une approche narrative

Conformément à la théorie sociale cognitive (Bandura, 1989) et à la théorie sociale cognitive de la carrière (Lent et al., 1994), l’orientation professionnelle narrative est une merveilleuse façon de susciter le sentiment d’action du client dans ses choix de carrière, faisant de lui le protagoniste de son histoire de carrière (Chen, 2011).

L'objectif est d'aider le client à comprendre et à développer son propre récit de carrière (Savickas, 2011) d'une manière qui soit utile pour son avenir (Cochran, 2011). Une approche basée sur le récit est l’approche storiée de l’orientation professionnelle de Brott (2004), qui comprend trois phases entrelacées :

1. Co-construction : le conseiller et le client explorent des histoires et des récits de travail antérieurs.
2. Déconstruction : examiner les chapitres précédents sous des angles alternatifs pour découvrir des thèmes ou des intrigues cohérentes.
3. Construction : le client se lance dans la narration du futur, en discutant des thèmes qu'il souhaite laisser derrière lui et de ceux qu'il souhaite poursuivre.

Pour faciliter les processus de l'approche Storied (Brott, 2004), des évaluations qualitatives peuvent être utilisées, telles que

• Ligne de vie :
  Le client crée une chronologie de souvenirs et d'événements importants tandis que le conseiller pose des questions pour approfondir sa compréhension de chapitres particuliers de la vie (Brott, 2004).
• Tris de cartes :
  Tris de cartes are personalized to reflect the client’s values, interests, meaningful memories, ou language they use. This can be helpful to clarify the counselor’s understanding of the client (Brott, 2004).
• La carte des objectifs :
  La carte des objectifs explores anticipated challenges in the future and the client’s resources for dealing with these challenges. This helps clients begin to construct a vision of their next destination (Brott, 2004).

Évaluation de carrière multiculturelle

La culture, la race et l’origine ethnique sont des considérations fondamentales pour une orientation professionnelle efficace et inclusive de toutes sortes. L'évaluation de carrière multiculturelle est le processus d'exploration active des différences de race, de culture et d'origine ethnique entre le client et le conseiller afin de réduire les risques de préjugés au cours du processus de conseil (Flores

• Sélection et utilisation des outils d’évaluation :
  Il convient d’accorder une grande attention à la pertinence culturelle de certains outils d’évaluation. Une construction ou un attribut signifie-t-il la même chose dans toutes les cultures ? Un outil a-t-il été validé avec des échantillons représentatifs de groupes culturels/ethniques/raciaux (Flores
• Interprétation :
  L’environnement culturel du client doit être parfaitement compris pour que le conseiller puisse interpréter correctement le contexte et la signification des réponses à l’évaluation. Le conseiller doit valider et vérifier tous les résultats et confirmer ses interprétations avec le client (Flores

Objectifs de l'orientation professionnelle : 3 exemples

Négocier des changements et des défis de carrière est potentiellement un processus qui dure toute la vie.

Vous trouverez ci-dessous trois grands domaines dans lesquels l'orientation professionnelle peut être utile (Carême

1. Prendre des décisions de carrière

Le rôle le plus connu d'un conseiller d'orientation est peut-être d'aider les clients à prendre des décisions qui correspondent à leurs aspirations à long terme, notamment en identifiant des options d'emploi réalistes (Carême

Certaines personnes peuvent avoir un nombre impressionnant d’options potentielles, et d’autres ne savent peut-être pas par où commencer. Un conseiller d'orientation peut aider les gens à établir une feuille de route réalisable pour ce qu'ils veulent faire (Carême

2. Adaptation et gestion de carrière

Le changement dans un environnement de travail peut déclencher des sentiments d'insatisfaction ; par exemple, si un rôle change, cela peut nécessiter une période d'adaptation inconfortable (Carême

Un conseiller d'orientation peut discuter de ces préoccupations pour aider à identifier comment les clients peuvent faire face à leur situation et explorer les opportunités d'une plus grande satisfaction au travail ou de développement de compétences (Carême).

3. Gérer les changements de travail et trouver un équilibre entre travail et vie privée

Les conseillers d’orientation peuvent apporter un soutien et aider les personnes à s’orienter dans une période de changement. Certaines personnes peuvent demander des conseils à la suite d'un événement de vie difficile ou inattendu, comme devoir déménager ou être mise à pied (Carême).

Pour d’autres, retrouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut être l’objectif, peut-être en modifiant leurs objectifs ou leurs aspirations professionnelles pour mieux répondre aux exigences de la vie familiale ou à d’autres intérêts qu’ils aimeraient poursuivre (Carême

Une note sur l'éthique

Aux États-Unis, le Association nationale de développement de carrière (NCDA ; 2015) fournit un code d’éthique pour les personnes exerçant des professions d’orientation professionnelle.

Les membres professionnels de la NCDA sont tenus de respecter certaines valeurs, telles que

• Faciliter et améliorer le développement de carrière tout au long de la vie des individus
• Respecter la diversité et prôner la justice sociale
• Protéger l’intégrité de l’alliance de travail
• Pratique éthique et compétente
• Honorer la dignité et la valeur de chaque individu

En outre, les lignes directrices éthiques de pratique de la NCDA se rapportent largement à ces principes fondamentaux :

• Autonomie – encourager les individus à agir dans leur propre vie
• Non-malfaisance – éviter de faire du mal
• Bienfaisance : avoir un impact positif et prendre des mesures qui soutiennent le bien-être
• Objectivité – traitement juste et impartial
• Responsabilité – assumer la responsabilité de ses actes, cultiver la confiance et tenir parole
• Véracité – agir honnêtement avec les clients

Ressources pertinentes de PositivePsychology.com

Vous trouverez de nombreuses feuilles de travail et outils sur notre site qui peuvent vous aider dans votre pratique d’orientation professionnelle.

Consultez ce qui suit pour une sélection de ressources utiles et de lectures complémentaires.

• Faire face au stress
  Cet exercice en deux parties invite les clients à énumérer les symptômes physiologiques et émotionnels du stress et à réfléchir à des stratégies pour réduire, gérer ou éliminer ces sources de stress. Cette activité peut être utile dans un contexte d'orientation professionnelle, car elle aide les clients à identifier les déclencheurs qui causent du stress et à identifier les domaines possibles de sous-performance qui peuvent constituer des obstacles à la réalisation des objectifs professionnels.
• Adoptez un état d’esprit de croissance
  Cet exercice aide les clients à reconnaître les cas d’état d’esprit fixe dans leurs pensées et leurs actions et à les remplacer par des pensées et des comportements plus favorables à un état d’esprit de croissance. Un état d’esprit de croissance est précieux lorsque vous naviguez dans votre carrière, car il peut vous ouvrir à des opportunités qui auraient pu paraître trop difficiles ou menaçantes au départ, vous permettant d’identifier de nouvelles voies que vous n’aviez peut-être pas envisagées auparavant.
• Identifier votre Ikigai
  Cette feuille de travail applique le concept japonais de ikigaï , ou raison d'être , pour aider les clients à identifier une direction de carrière qui correspond à leurs passions et à leurs expériences passées.
• 10 interventions d'orientation professionnelle scientifique
  Cet article fournit des ressources précieuses aux conseillers d'orientation, les aidant à planifier les bonnes interventions de carrière qui mèneront les clients sur la bonne voie.

Si vous recherchez des moyens plus scientifiques pour aider les autres à atteindre leurs objectifs, consultez uporabnapsihologija.com pour les praticiens. Utilisez-les pour aider les autres à transformer leurs rêves en réalité en appliquant les dernières techniques scientifiques de changement de comportement.

Un message à retenir

Le monde du travail est en constante évolution, tout comme les aspirations et attentes professionnelles de nombreuses personnes.

De plus en plus, les options de travail numérique, flexible et à distance offrent de nombreux avantages, mais cela ne simplifie pas nécessairement les choix de carrière. Par rapport à une époque où les gens n’avaient souvent qu’une poignée d’emplois tout au long de leur vie, tracer un cheminement de carrière moderne peut s’avérer un défi complexe et dynamique.

Pour répondre aux besoins changeants de la population active, la profession d'orienteur professionnel s'est développée pour utiliser un processus plus holistique et intégré.

Les conseillers d'orientation peuvent aider les gens à naviguer et à bâtir une carrière en faisant des choix d'emploi qui correspondent à leurs valeurs, leurs capacités, leurs intérêts et leur histoire de vie.

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.