Informations clés
- Les formulaires de coaching rationalisent le processus de coaching, garantissant la clarté
- Formulaires essentiels comme les questionnaires d'admission
- L'utilisation de formulaires bien conçus améliore la communication et renforce la confiance
Un élément essentiel de toute pratique de coaching est guidage clients vers leurs objectifs, plutôt que de leur expliquer les étapes à suivre pour arriver là où ils doivent aller.
Pour ce faire, les coachs utilisent une combinaison de conseils et d'activités pour donner à leurs clients la possibilité de réfléchir à leurs besoins et d'atteindre leurs objectifs.
Cet article vous fournira des formulaires de coaching afin que vous puissiez offrir à vos clients une expérience de coaching optimale. De plus, nous fournissons des outils pour vous aider à organiser vos séances pour différents types de clients, car leurs besoins peuvent changer à mesure que leur vie évolue.
Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être consulter uporabnapsihologija.com . Ces exercices scientifiques explorent les aspects fondamentaux de la psychologie positive, notamment les forces, les valeurs et l'auto-compassion, et vous donneront les outils nécessaires pour améliorer le bien-être de vos clients, étudiants ou employés.
2 formulaires d'admission pour vos séances de coaching
Une partie du développement d’une relation saine et réciproquement bénéfique entre les coachs et leurs clients consiste à garantir une bonne adéquation entre les deux parties.
Une relation de coaching de qualité est un facteur essentiel pour atteindre les résultats souhaités pour les clients et les coachs (Boyce, Jackson,
Lors de la rupture d’une relation client-coach, le problème le plus souvent évoqué est le manque de compatibilité entre le coach et le client (Boyce et al., 2010).
Par conséquent, s'engager dans un processus de jumelage en utilisant une procédure d'admission structurée est une bonne première étape pour déterminer si un client correspond bien à votre profil personnel. style d'entraînement et pratique.
L'un des premiers documents que nous vous recommandons d'envoyer à vos clients est le document Le coaching est-il fait pour moi ? modèle. Cette activité vise à déterminer si le coaching est la bonne approche pour les clients et examine brièvement s'ils cherchent à être guidés plutôt qu'à être invités à adopter une approche spécifique.
Un autre document qui pourrait être utilisé pour acquérir des connaissances de base plus détaillées est ce formulaire d'admission au coaching. Remplir ce formulaire d'admission est un excellent moyen de savoir ce que vos clients souhaitent retirer de leurs séances et d'évaluer leur motivation à changer leur façon de penser ou de se comporter.
Formulaires de coaching : 2 modèles
Bien que créer un modèle puisse sembler trop méthodique ou inutile pour les coachs plus expérimentés, je recommande fortement à tous les coachs de rédiger un plan pour chacun de leurs clients avant de commencer vos séances avec eux.
Un coaching réussi repose sur la capacité à faire appel à la volonté de réussite de votre client. . La théorie du changement intentionnel affirme que l’engagement de l’idéal de soi ou de la vision personnelle d’une personne est un moteur essentiel du changement durable et souhaité (Boyatzis
Un bon exercice pour amener vos clients à planifier un changement à long terme, durable et réalisable est de leur demander de considérer leur situation idéale sans obstacles et de s’efforcer de réaliser cette vision d’aussi près que possible. Ce tableau de vision sur 3 mois aide vos clients à examiner différents aspects de leur vie et à identifier le meilleur scénario pour chacun.
Si vous êtes un coach et que vous recherchez une analyse détaillée de ce à quoi ressembleront vos séances, Considérations pour les coachs : une répartition session par session fournit des idées sur les questions et les éléments à intégrer dans les séances. C'est un bon point de départ pour les coachs pour déterminer les éléments à prendre en compte avant leurs séances avec les clients.
2 Meilleure application de coaching
Comprendre l’impact du coaching sur les comportements et les émotions quotidiens des clients est essentiel pour garantir leur engagement dans le processus de coaching.
Offrir à vos clients un contrat qui leur permet de s’engager dans une reconstruction personnelle continue est un bon moyen de les tenir responsables de la manière dont ils réagissent à des situations spécifiques. Consultez notre contrat de comportement gratuit pour un modèle utile que vous pouvez utiliser à cette fin.
Building New Habits vise en outre à aider les clients à se débarrasser des habitudes ou des mentalités qui entravent leur capacité à atteindre leurs objectifs et les encourage à voir les situations difficiles de manière plus positive.
5 exemples de vie
Même si la santé et le coaching de vie sont souvent associés, ce sont des disciplines distinctes.
Alors que le coaching santé se concentre généralement sur des problèmes liés à la santé (par exemple, rompre avec des habitudes malsaines telles que fumer ou boire, trop manger), coaching de vie se concentre sur les problèmes que le client souhaite résoudre.
Plus précisément, le coaching de vie vise à aider les clients à éliminer les distorsions de pensée et à trouver des moyens alternatifs d'aborder les situations difficiles. En bref, le coaching de vie se concentre sur le bien-être déterminé par le client, plutôt que sur la pathologie, qui aborde les situations les plus nocives pour la santé physique ou mentale (Ammentorp et al., 2013).
Puisque le coaching santé se concentre sur la pathologie, il suppose que les gens sont des organismes biologiques motivés par des réponses neurochimiques. Ces modalités sont résumées dans l’acronyme BASIC-ID (Lazarus, 1981 ; Palmer, 2012) :
- Comportement:
Quel est le comportement qui est au cœur du problème ? Que fais-tu? - Affecter:
Quels sont les sentiments/émotions que vous ressentez lorsque vous adoptez ce comportement ? - Sensation:
Que se passe-t-il lorsque vous adoptez ce comportement ? Comment votre corps réagit-il ? - Imagerie:
Qu’imaginez-vous généralement lorsque vous pensez à ce comportement ? - Cognitif:
Quelles pensées associez-vous à ce comportement ? Sont-ils intrusifs ? - Interpersonnel :
Y a-t-il des actions sociales associées à ce comportement ? - Médicaments/Biologie :
Quelles conditions risquez-vous de rencontrer en raison de ce comportement ? Y a-t-il des drogues ou d’autres substances impliquées ? Si oui, à quelle fréquence les pratiquez-vous ?
La feuille de travail Modèle BASIC-ID pour le coaching multimodal fournit aux clients une introduction et un exemple pour travailler sur ce cadre spécifiquement pour un problème lié à la santé.
Il s'agit d'une bonne introduction aux personnes qui s'engagent dans un coaching de santé pour un problème de santé spécifique tel que l'arrêt de la consommation d'alcool. Il décompose le processus en étapes réalisables et aide les clients à identifier les déclencheurs qui pourraient les amener à réadopter des comportements nuisibles.
Cette feuille de travail Action Brainstorming vise à aider vos clients à identifier les comportements spécifiques qu’ils souhaitent modifier, limiter ou augmenter. La réalisation de cette activité permettra à vos clients d'identifier les petites choses dans leur vie qui peuvent les empêcher d'atteindre leurs objectifs et donnera aux coachs une référence sur le moment où intervenir pour fournir renforcement .
En revanche, si votre client fait une erreur et commence à adopter des comportements qu'il souhaite limiter ou éliminer, les coachs peuvent s'engager dans des stratégies non punitives (c'est-à-dire l'extinction) pour décourager le client d'adopter des comportements indésirables.
Lorsque les clients recherchent un coaching de vie ou de santé, l’un de leurs principaux objectifs est souvent d’améliorer leur santé mentale. S’assurer qu’ils participent à des activités de soins personnels appropriées est un élément essentiel pour garantir le maintien de la santé mentale du client.
Notre Roue de soins personnels L'article fournit quelques idées sur ce que sont les soins personnels et comment vos clients peuvent les intégrer dans leur routine quotidienne. Nous avons également fourni des ressources qu’il peut être utile d’intégrer dans votre pratique de coaching de vie ou de santé.
Cette feuille de travail sur les activités nourrissantes ou épuisantes est une excellente ressource pour aider à présenter à vos clients le concept de soins personnels, car elle vise à les aider à faire la différence entre les activités qui les rafraîchissent et les activités qui épuisent leur énergie.
Cette feuille de travail d'enregistrement des soins personnels fournit à vos clients différents domaines de soins personnels, leur permettant de visualiser les domaines dans lesquels ils peuvent manquer de pratiques de soins personnels. De plus, si vos clients ont du mal à trouver des moyens de prendre soin d’eux-mêmes, cela leur donne des idées.
Un excellent complément à cette feuille de travail est notre accord Ma promesse de soins personnels, qui permet aux clients de s'engager davantage à prendre soin de eux-mêmes. Cette feuille de travail est formatée comme un contrat afin que les clients se sentent plus engagés envers les objectifs qu'ils se fixent. Il peut être affiché dans un endroit visible (par exemple, bureau, chambre) afin qu'ils n'oublient pas l'engagement qu'ils prennent pour améliorer leur pratique de soins personnels.
2 modèles pour le coaching pédagogique
Contrairement aux méthodes de coaching traditionnelles, le coaching pédagogique utilise un cadre plus direct.
Généralement, d'autres types de coaching tentent d'obtenir des réponses des clients en interrogeant un série de questions ouvertes et guider le client tout au long d'un chemin qu'il détermine (Knight, 2007).
Le coaching pédagogique est principalement utilisé dans un cadre éducatif, tel que l'enseignement en classe, et nécessite un retour d'information plus spécifique et ciblé pour garantir que les personnes coachées reçoivent des conseils sur la façon de s'améliorer.
Cette méthode suppose que le coaché a moins d’expérience et de connaissances que le coach. Le coach peut fournir des informations et des commentaires spécifiques sur la manière dont un instructeur peut améliorer sa pratique et ses méthodes, tout en maintenant une relation mutuellement bénéfique avec son client.
L’un des plus grands défis auxquels sont confrontés les coachs pédagogiques est d’impliquer les coachés potentiels (dans la plupart des cas, d’autres enseignants) pendant le processus de feedback et d’évaluation. Les instructeurs sont constamment confrontés à un fort sentiment de immédiateté pressante .
Immédiateté pressante fait référence au besoin constant de répondre à des préoccupations plus urgentes, telles que la notation des devoirs, la planification du lendemain et le maintien d'un espace de travail organisé pour les étudiants (Knight, 2007).
Les instructeurs sont également constamment inondés d’une multitude d’interventions et confrontés à des demandes constantes de s’engager dans un développement professionnel ultérieur qui n’est souvent pas applicable à la réalité quotidienne de l’enseignement.
La principale préoccupation du coaching pédagogique est d’amener les coachés à adhérer au programme. Être ouvert au coaching pédagogique est l’un des éléments clés pour garantir un changement significatif. Cet exercice centré sur l’adoption d’un état d’esprit de croissance aide à guider les individus coachés vers une plus grande ouverture au changement, par opposition à un état d’esprit fixe, qui est plus opposé au coaching.
La méthodologie du coaching pédagogique nécessite une approche structurée, et ce formulaire de commentaires de l'instructeur fournit un processus que les coachs pédagogiques doivent suivre lorsqu'une évaluation est en cours.
L’objectif principal du coaching pédagogique est d’améliorer l’enseignement du coaché et d’introduire de nouvelles stratégies pour faciliter la réussite en classe. Pour faciliter ce processus, cet exercice est structuré autour de l’évaluation des coachés pendant qu’ils dispensent une leçon ou en classe.
1 Formulaire d'évaluation pour les entraîneurs
Pour garantir que vous obtenez les meilleurs résultats possibles avec vos clients, vous pouvez également leur offrir la possibilité d'évaluer vos séances ensemble. Le modèle de Kirkpatrick (1994) a été largement adapté pour être utilisé dans le contexte du coaching.
Il considère les réponses du début à la fin des séances de formation ou de coaching. L'accent est mis sur l'apprentissage et l'évaluation continus afin que les personnes qui participent et administrent le programme puissent apporter les ajustements nécessaires.
Le modèle de Kirkpatrick (1994) comprend quatre niveaux d’évaluation des apprentissages :
- Réaction :
Qu’a-t-on appris lors des séances ? Comment les clients se sont-ils sentis après avoir terminé leur séance et leurs activités ? - Apprentissage :
Quelles nouvelles attitudes ou compétences ont été adoptées à la suite de ces séances ? - Transfert :
L’apprentissage est-il appliqué ? Quelles preuves sont disponibles pour étayer cela ? - Résultats :
Quel est le produit final de ces séances ? Comment la mentalité de l’individu a-t-elle changé ?
Généralement, lorsque les coachs recherchent des commentaires sur leurs séances, ils recherchent quelque chose d'immédiat qui suit leurs progrès tout au long du temps qu'ils passent avec leurs clients.
Si vous souhaitez approfondir la trajectoire à long terme et les avantages résultant de vos séances, ce formulaire de commentaires de séance permet aux coachs d'explorer l'impact de leurs méthodes et de leur approche sur la réussite à long terme de leur client.
Il est recommandé que cette évaluation soit effectuée alors que les clients approchent de la fin de leurs séances ou quelques mois après afin que vous puissiez avoir une idée des résultats que les clients voient.
Ressources utiles de PositivePsychology.com
PositivePsychology.com propose plusieurs ressources pour vous aider à améliorer votre pratique de coaching.
S’assurer que vos clients peuvent se fixer des objectifs mesurables est l’un des éléments clés du coaching. L'un des outils les plus populaires pour fixer des objectifs est le framework SMART.
Le cadre d’objectifs SMART est le plus largement préconisé et pratiqué dans le secteur du coaching pédagogique (Muller
Faciliter un état d'esprit de croissance chez vos clients, ainsi que vous-même, peut contribuer à garantir que des progrès sont réalisés vers l’auto-amélioration.
Notre article Qu'est-ce que le coaching en milieu de travail vous révélera son importance, tout en vous donnant un vue de niche d'un domaine de coaching spécifique .
Si vous recherchez des moyens plus scientifiques pour aider les autres à améliorer leur bien-être, uporabnapsihologija.com pour les praticiens. Utilisez-les pour aider les autres à s’épanouir et à s’épanouir.
Un message à retenir
En fin de compte, la chose la plus importante à faire en coaching est d’être vous-même le plus authentique et de faire preuve de positivité lorsque vous travaillez avec vos clients.
En engageant et en encourageant vos clients à faire ressortir leurs véritables aspirations et à explorer les véritables raisons de recourir au coaching, vous êtes sur la bonne voie pour développer une véritable connexion.
Nous espérons que vous avez apprécié cet article et que vous avez trouvé de nouvelles idées pour améliorer davantage votre pratique de coaching ou recadrer les exercices actuels que vous utilisez lors des séances avec vos clients.
Avoir un relation positive avec vos clients et leur offrir un espace où ils peuvent explorer ce qu'ils veulent devenir et ce qu'ils veulent devenir sont des éléments importants pour faciliter le succès.
Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.