9 questionnaires d'estime de soi (échelle d'estime de soi de Rosenberg)

Informations clés

• L'échelle d'estime de soi de Rosenberg est un outil largement utilisé pour évaluer l'estime de soi globale.
• Ce questionnaire concis aide les individus
• Une évaluation régulière peut révéler des changements dans l'estime de soi, éclairant ainsi les efforts visant à améliorer la confiance en soi.

Arrêtez tout ce que vous faites en ce moment.

Sur une échelle de 1 à 10, comment évalueriez-vous votre estime de soi ? Si 1 signifie, Je suis un échec complet et total , et 10 signifie, Je suis au sommet de ma forme dans la vie, l'amour et le travail, où tombes-tu ?

Ce que vous êtes sur le point de découvrir, si vous ne vous en doutez pas déjà, c'est que la question ci-dessus et cette échelle ne sont probablement pas fiables ou valides.

Ce que vous découvrirez également, c'est que l'échelle d'estime de soi de Rosenberg l'est. En fait, beaucoup le considèrent comme le fin de tout, lâchez le micro échelle d'estime de soi.

Avant d’entrer dans le vif du sujet, nous devons comprendre quelques éléments cruciaux concernant l’estime de soi.

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être consulter uporabnapsihologija.com . Ces exercices détaillés et fondés sur la science vous aideront non seulement à accroître la compassion et la gentillesse dont vous faites preuve, mais vous donneront également les outils nécessaires pour aider vos clients, étudiants ou employés à faire preuve de plus de compassion envers eux-mêmes.

Comment pouvons-nous mieux mesurer l’estime de soi ?

De nombreux professionnels de la psychologie et de la sociologie affirment que l'échelle d'estime de soi de Rosenberg est le meilleur outil pour mesurer estime de soi . Vous en apprendrez davantage plus loin dans cet article. Il existe néanmoins d’autres options, et certaines sont particulièrement utiles lorsque l’on travaille avec de jeunes enfants.

Voici une brève liste des instruments les plus utilisés pour évaluer l’estime de soi chez les populations plus jeunes (California Digital Library, s.d.) :

• Enfants Piers-Harris Échelle du concept de soi — Une fiabilité et une validité élevées sont les marques de fabrique de cet instrument. C'est pour les 9 à 12 ans.
• Échelle McDaniel-Piers — Fiable et populaire, cet outil est idéal pour les enfants de 6 à 9 ans.
• Échelle comportementale d’estime de soi académique – Elle est utile comme instrument de rapport pour l’enseignant.
• Échelle de conception de soi Martinek-Zaichkowsky pour enfants — Il s'agit d'un outil d'auto-évaluation utilisant des images. Il mesure le concept de soi global chez les enfants de la 1re à la 8e année.

Une autre possibilité lorsqu’on travaille avec des populations adultes est d’évaluer la stabilité de l’estime de soi. Pour ce faire, vous pouvez utiliser l’échelle de stabilité de l’estime de soi. Vous pouvez également utiliser l’échelle d’instabilité de l’estime de soi. Vous en apprendrez davantage à ce sujet dans la section Plus de tests et d’évaluations d’estime de soi.

Le point général est que l'estime de soi, concept de soi , auto-efficacité , et de nombreuses autres constructions liées à soi sont mesurables sous une forme ou une autre. La plus grande question tourne autour de la validité et de la fiabilité des différents instruments. Comment savons-nous qu’ils mesurent réellement ce que les chercheurs disent mesurer ?

Un regard sur la validité et la fiabilité

En sciences psychologiques et sociales, divers outils permettent de collecter des données. Certains d'entre eux incluent questionnaires , tests, questions prédéfinies, échelles de notation et listes de contrôle. Tout ce que le chercheur utilise doit être valide et fiable pour l’usage auquel il est destiné. Cela est vrai que l’étude soit qualitative ou quantitative. Il en va de la crédibilité du chercheur.

Les personnes qui lisent les milliers d’études différentes publiées chaque jour recherchent des preuves crédibles pour étayer leur cause, leur croyance, leur situation ou leur idée. Si les outils du chercheur manquent la cible, le profane risque de ne pas s’en rendre compte.

Par exemple, les boulangers utilisent des outils de mesure spécifiques. Certains sont destinés aux liquides, d’autres aux solides et d’autres encore au poids. Si un boulanger utilise un outil de mesure de liquide pour quelque chose qui doit être pesé, le produit final pourrait changer. Si le produit est du pain, il pourrait devenir sec et dense. S'il s'agit d'un cookie, il pourrait devenir raide.

Si un chercheur souhaite mesurer l’estime de soi chez les jeunes, quel instrument est le bon outil ? Le chercheur doit-il créer quelque chose de nouveau ? Si oui, que devraient-ils considérer ? La structure des questions est-elle importante ? La validité et la fiabilité sont essentielles dans le processus.

Il existe quatre types de validité : la validité apparente, la validité de contenu, la validité critère et la validité conceptuelle. Il existe également quatre formes de fiabilité : inter-évaluateurs, test-retest, formes équivalentes, cohérence interne. Un chercheur doit prendre en compte chacun de ces éléments lorsqu’il crée une évaluation ou utilise une évaluation existante.

Un moyen simple pour les chercheurs d’identifier une évaluation consiste à utiliser le Buros Center for Testing. La mission du centre est d'améliorer la science et la pratique des tests et de l'évaluation (Buros Center for Testing, s.d.). L'organisation abrite la plus vaste collection de tests au monde. Leur série Annuaire des mesures mentales est un trésor d'instruments.

Tests imprimés (TIP) est une autre ressource utile disponible via le centre. Il s'agit d'une bibliographie complète de tous les tests connus disponibles dans le commerce en langue anglaise.

Voici quelques informations incluses dans TIP :

• Objectif de l'examen
• Éditeur
• Prix
• Acronyme
• Population visée
• Délais administratifs

L'examen des ressources ci-dessus fournit aux chercheurs des informations sur la validité et la fiabilité de l'instrument.

Le Buros Center for Testing est une organisation à but non lucratif de l'Université du Nebraska-Lincoln. L'organisation propose également des services d'évaluation en matière d'évaluation à travers les éléments suivants :

• Possibilités de développement professionnel (conférences, webinaires, vidéothèque)
• Guides et publications numériques
• Un centre d'échange
• Lignes directrices sur les normes et codes
• Glossaires

Une autre ressource pour les chercheurs est Les normes pour les tests pédagogiques et psychologiques . Développé par l’American Educational Research Association, l’American Psychological Association et le National Council on Measurement in Education, il constitue la référence en matière d’orientation en matière de tests aux États-Unis et dans de nombreux autres pays (American Psychological Association, 2009).

Il traite de la validité, de la fiabilité et de l'équité des tests dans la première section du texte. Il est disponible sous forme imprimée depuis 1966.

L'échelle d'estime de soi de Rosenberg (RSES)

Développée au milieu des années 1960 par Morris Rosenberg, l’échelle d’estime de soi de Rosenberg (RSES) évalue l’estime de soi globale. Rosenberg, Schooler, Schoenbach et Rosenberg (1995) définissent l’estime de soi globale comme l’attitude positive et négative de l’individu envers lui-même dans sa totalité.

Rosenberg et coll. (1995) font la distinction entre l’estime de soi globale et spécifique. Ils conviennent que l’interdépendance des deux est possible. Ils soutiennent également que traiter ces constructions comme si elles étaient interchangeables les dévalorise en tant que phénomènes distincts.

Qu’entend-on par estime de soi globale ou spécifique ? À titre d’exemple, considérons les attitudes. Tout le monde a des attitudes positives, négatives ou neutres envers les objets. Ces attitudes peuvent concerner l’objet dans son ensemble (global) ou une petite partie de celui-ci (spécifique).

En supposant que vous aimez généralement la crème glacée, on pourrait décrire votre goût comme un goût global pour cette friandise savoureuse. Aimez-vous toutes les glaces? De plus, aimez-vous toutes les marques de glaces de la même manière ? Il y a de fortes chances que vous préfériez des glaces et des marques spécifiques. Vous avez une attitude générale à l’égard de la glace (« C’est délicieux ! »), mais vous avez également des attitudes différentes à l’égard des types et des marques (Ben

Une personne peut avoir une attitude envers elle-même de manière générale et aussi spécifique. Vous pourriez avoir une attitude négative quant à votre aptitude pour un sujet spécifique et avoir généralement une attitude positive quant à votre intelligence globale.

Le modèle de Rosenberg a attiré l’attention de plusieurs autres scientifiques (Rosenberg et al., 1995). Quelques-uns ont décidé de tester son modèle et ont constaté qu'il comprenait deux composants : confiance en soi et l'autodérision. Ensemble, ces éléments se contrebalancent au sein de la personne.

L'échelle d'auto-évaluation est le plus souvent considérée comme une échelle de Likert, dans laquelle la personne répond aux affirmations en fonction du degré d'accord avec elles.

Par exemple:

1. Je sens que je suis une personne de valeur, au moins sur un pied d’égalité avec les autres.
   Tout à fait d'accord – D'accord – En désaccord – Fortement en désaccord
2. Je sens que j'ai plusieurs bonnes qualités.
   Tout à fait d'accord – D'accord – En désaccord – Fortement en désaccord
3. Dans l’ensemble, j’ai tendance à me sentir un échec.
   Tout à fait d'accord – D'accord – En désaccord – Fortement en désaccord

Les déclarations ci-dessus proviennent du questionnaire RSES disponible sur le site Web de l’Université du Maryland.

Initialement, Rosenberg utilisait sa balance avec des adolescents, mais elle est désormais également disponible pour les adultes. Aujourd’hui, les psychologues sociaux, les psychiatres, les médecins, les thérapeutes et autres utilisent cette échelle dans le monde entier. Vous pouvez le trouver en plusieurs langues.

Comment fonctionne la notation ? (Y compris l'interprétation)

Déterminer le score d’une personne au RSES est rapide et facile lorsque l’on utilise une approche papier-crayon.

Pour mieux comprendre ce mode d'emploi, référez-vous au questionnaire RSES disponible au Université du Maryland . L'enquête comporte 10 éléments. Attribuez une note à chacun des éléments comme suit :

Pour les affirmations 1, 2, 4, 6 et 7 :
Tout à fait d'accord = 3
D'accord = 2
Pas d'accord = 1
Fortement en désaccord = 0

Pour les affirmations 3, 5, 8, 9 et 10 :
Tout à fait d'accord = 0
D'accord = 1
Pas d'accord = 2
Fortement en désaccord = 3

Vous remarquerez que l’échelle de Rosenberg comprend des éléments formulés à la fois positivement et négativement. Inverser les valeurs de réponse attribuées à la moitié des questions donne au chercheur une idée de l’orientation de l’attitude d’une personne.

Par exemple, si une personne est fortement d’accord avec la question 1 et fortement en désaccord avec la question 3, il y a fort à parier que cette personne a une bonne estime de soi. Bien entendu, nous ne parviendrons pas à cette conclusion sur la base de deux réponses seulement.

Deux raisons d’inverser la notation sont de réduire l’ennui et de retenir l’attention du répondant. Parfois, les gens se mettent à cocher un rythme fortement d'accord à chaque fois pour pouvoir terminer l'enquête. La formulation négative de certaines questions maintient les répondants sur leurs gardes.

Comptez les scores. Une fois que vous avez le total, vous devez comprendre ce que cela signifie. Les plages d'échelle varient en fonction de la manière dont un chercheur décide d'attribuer des valeurs. L’exemple ci-dessus donne une échelle allant de 0 à 30. Plus le score est élevé, plus l’estime de soi d’une personne est élevée.

Pour mieux comprendre ou interpréter la notation, le département de sociologie de l'Université du Maryland recommande de revoir la littérature. Comme mentionné précédemment, il est essentiel qu’un chercheur sache à qui l’instrument est destiné avant de l’utiliser dans une étude. Il est également important d’utiliser l’outil tel quel afin que sa fiabilité reste bonne.

Le Dr Rosenberg travaillait à l'Université du Maryland lorsqu'il a développé l'échelle. Toutes les questions sur l'utilisation légale de l'échelle sont également accessibles via le lien ci-dessus vers l'Université du Maryland.

Un regard sur les propriétés psychométriques de l'échelle de Rosenberg

Étudier les propriétés psychométriques d’un instrument signifie revoir sa fiabilité et sa validité. Le premier fait référence à la cohérence et le second à l’exactitude.

Depuis le développement de l’échelle, les chercheurs ont examiné sa validité et sa fiabilité. Une étude réalisée en 2010 par Sinclair et al. testé les hypothèses de mise à l’échelle du RSES. Cela comprenait une enquête approfondie sur sa structure. Ils ont déterminé que tous les tests psychométriques soutenaient la structure sous-jacente du RSES.

RSES a des corrélations test-retest allant de 0,82 à 0,88. L’alpha de Cronbach provenant de divers échantillons varie de 0,77 à 0,88. L’échelle présente une structure unidimensionnelle et à deux facteurs (Université du Maryland, 2019). L’alpha de Cronbach nous donne une indication de cohérence interne (Tavakol

Selon Children, Youth, and Families At-Risk (s.d.), une initiative basée aux États-Unis qui finance des projets communautaires durables, la validité du RSES est la suivante :

Contenu/validité apparente : Aucune information disponible
Validité du critère : 0,55
Validité de construit : corrélée à -0,64 avec l'anxiété, -0,54 avec la dépression et -0,43 avec l'anomie

Vous pouvez trouver des informations détaillées sur les enfants, les jeunes et les familles à risque en visitant le Université du Minnesota site web.

Où puis-je obtenir l’autorisation d’utiliser le RSES ?

La meilleure façon d’obtenir l’autorisation d’utiliser la balance est de consulter le site Web de l’Université du Maryland. En bref, on y lit :

Il n’y a aucun frais associé à l’utilisation de cette échelle dans votre recherche professionnelle. Cependant, assurez-vous de créditer le Dr Rosenberg lorsque vous utilisez l'échelle en citant ses travaux dans des publications, des articles et des rapports. L'échelle d'estime de soi de Rosenberg peut être utilisée sans autorisation explicite. La famille Rosenberg souhaite toutefois être tenue informée de son utilisation.

Notez qu'il existe également un lien vers un formulaire que vous pouvez remplir.

Un regard sur la mesure de la faible estime de soi

Les chercheurs ne mesurent pas en soi la faible estime de soi. Ils mesurent généralement l’estime de soi. Ils tentent également de démêler les nuances de l’estime de soi.

Par exemple, ils apprennent comment ou si l’estime de soi est liée à d’autres domaines de la vie d’une personne.

Quel questionnaire est considéré comme le meilleur pour les étudiants ?

Que vous travailliez avec des préadolescents ou des adultes, le RSES est l'échelle de référence utilisée par de nombreux professionnels de la santé mentale. Il est fiable pour les populations étudiantes à partir de 12 ans.

La fiabilité de l'échelle est exceptionnelle (r = 0,81 à 0,87) et sa cohérence interne est élevée (0,55 à 0,95 ; YouthRex, s.d.b). Ces chiffres sont conformes à ceux cités ci-dessus, ce qui conforte davantage cette échelle.

Plus de tests et d’évaluations d’estime de soi

Le monde des tests et des évaluations regorge d’options. Certains sont adaptés aux adultes, d'autres aux enfants. De nombreux chercheurs adaptent même les échelles pour les rendre adaptées à différentes cultures. Vous trouverez ci-dessous plusieurs exemples d'échelles entrant dans ces catégories.

Le Estime de soi du lièvre Échelle est une échelle générale et spécifique à un domaine développée par Bruce Hare pour être utilisée avec les enfants. L'échelle mesure l'estime de soi par rapport à la maison, aux pairs et à l'école. Shoemaker (1980) considère que l’estime de soi spécifique à un domaine est un concept valable.

L’estime de soi est significativement associée à :

• social class (home)
• Déménagements familiaux récents (pair)
• Test d'anxiété, de lecture et de réussite en mathématiques (école)

Le reliability of the sub-scales is adequate at r=.56–.65, and it is slightly stronger for the general scale (r=.74; YouthRex, n.d.a).

Les adolescents répondent à un questionnaire de 30 items utilisant une échelle de Likert. La moyenne des sous-échelles donne un score général d’estime de soi. Contrairement au RSES, il n’est pas nécessaire d’inverser la notation des éléments formulés de manière négative.

Le Questionnaire d’estime de soi de Lawrence (LAWSEQ) utilise une échelle de Likert à trois points adaptée aux enfants des écoles primaires. Le concept central mesuré est celui des compétences interpersonnelles. L'échelle originale, élaborée en 1981, est le résultat d'un travail mené auprès d'étudiants de première année à Belfast, en Irlande du Nord (N = 120).

Le most recent version, published in 2011, includes 16 items. It is self-scored, and there are no sub-scores. Le result is an overall estime de soi score. Le LAWSEQ has an alpha of .73. Le scale is unidimensional (Rand Corporation, 2018).

Le Échelle d'estime de soi à un seul élément (SISE) développé par Robins, Hendin et Trzesniewski (2001) mesure l'estime de soi globale à l'aide d'une seule question. Les personnes interrogées évaluent leur niveau d'accord avec l'énoncé : J'ai une haute estime de moi. L'échelle de 5 points va de 1 (pas très vrai pour moi) à 5 (très vrai pour moi).

Certains pourraient affirmer qu’une échelle à un seul élément ne peut pas offrir grand-chose, mais les auteurs en ont trouvé des preuves convaincantes. Au cours de quatre études examinant la validité conceptuelle du RSES et du SISE, ils ont découvert :

• Forte validité convergente pour les hommes et les femmes, différents groupes ethniques, les étudiants et les membres de la communauté
• Corrélations presque identiques pour les auto-évaluations spécifiques à un domaine, les biais d'auto-évaluation, les résultats scolaires et les variables démographiques

Une quatrième étude portait sur des enfants et a montré une validité convergente modérée (Robins et al., 2001).

Il n’est pas possible de déterminer la fiabilité d’une échelle à élément unique. Au lieu de cela, les auteurs ont utilisé la procédure Heise pour l’estimer. Cela permet aux chercheurs d'évaluer la fiabilité sur la base d'autocorrélations à trois moments différents (Robins et al., 2001).

Pourquoi serait-il important de mesurer la stabilité de l’estime de soi ? Les deux échelles suivantes font précisément cela parce que la stabilité est une variable importante affectant le fonctionnement psychologique (Altmann

Le Échelle de stabilité de l’estime de soi donne un aperçu des fluctuations des niveaux d’estime de soi. Il s'intéresse à de courtes périodes. Altmann et Roth (2018) ont développé cette échelle unidimensionnelle à trois éléments pour évaluer plus directement la stabilité. Il a un alpha de 0,71.

Chabrol, Rousseau et Callahan (2006) ont créé le Échelle d’instabilité de l’estime de soi en complément du RSES. Il s'agit d'un questionnaire en quatre éléments qui évalue les changements dans l'estime de soi. Dans leurs études, ils ont montré une cohérence interne de 0,89. La fiabilité test-retest était de 0,89. La validité concurrente était r = 0,81 (Chabrol et al., 2006).

Le four items included in the scale are:

Élément 1 : Parfois, je me sens sans valeur ; à d’autres moments, je sens que je vaux la peine.
Item 2 : Parfois, je me sens content de moi ; à d’autres moments, je me sens très mécontent de moi-même.
Point 3 : Parfois, je me sens inutile ; à d’autres moments, je me sens très utile.
Point 4 : Parfois, je me sens très mal dans ma peau ; à d’autres moments, je me sens très bien dans ma peau.

Si vous souhaitez en savoir plus, vous souhaiterez peut-être lire notre sélection de 10 meilleurs livres sur l'estime de soi . Pour évaluer encore plus de dimensions du bien-être mental et émotionnel, consultez également notre article détaillant différents outils d'évaluation de la santé mentale .

Un message à retenir

De nombreux professionnels de la santé mentale connaissent les échelles mentionnées dans cet article. Pour le profane ou le nouveau coach de vie, ils pourraient être nouveaux. Si cela vous décrit, rappelez-vous ceci :

La fiabilité et la validité sont essentielles. Savoir avec qui une balance doit être utilisée est tout aussi important. L’interprétation d’un instrument n’est qu’une pièce du puzzle.

Lere is an entire field devoted to the theories and techniques involved in psychological measurement. For more information about psychometrics, visit the Centre Buros .

En fin de compte, lorsque chacun retourne dans son coin respectif du monde, souvenez-vous de ceci de Jack Canfield :

L’estime de soi se compose principalement de deux choses : se sentir aimable et se sentir capable.

Les échelles d’estime de soi sont simplement un outil pour nous aider à réaliser ces deux choses.

Comment utilisez-vous les échelles d’estime de soi pour améliorer votre vie ou celle des autres ? Commentez ci-dessous. Nous sommes heureux de vous entendre !

En rapport: Développer l’estime de soi : 7 outils efficaces

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.