Informations clés
- La thérapie familiale se concentre sur l’amélioration de la communication
- Cela implique de travailler en collaboration avec les membres de la famille pour comprendre la dynamique
- Grâce à la thérapie, les familles peuvent renforcer leurs relations, créant ainsi un environnement favorable à l'épanouissement de tous les membres.
Loin d’être un ensemble d’individus, une famille est un tout organisé, un système.
En effet, la famille est considérée comme une structure organisatrice fondamentale de la vie humaine, de la naissance à la mort (Wampler et al., 2020, p. 45).
Cependant, comme tout autre système ou structure, il est susceptible de s’effondrer.
Les thérapeutes familiaux visent à améliorer les relations et à résoudre les conflits au sein de la structure familiale en travaillant avec toutes les personnes impliquées plutôt qu'avec des clients individuels (Metcalf, 2011).
Cet article explore la nature de la thérapie familiale et les nombreuses approches adoptées par les thérapeutes pour soutenir un changement et une croissance positifs.
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Qu'est-ce que la thérapie familiale
Les thérapeutes familiaux reconnaissent que changer un système familial signifie (généralement) perturber les modèles relationnels et les communications interpersonnelles existants (Metcalf, 2011).
Bien que les thérapeutes familiaux adoptent de nombreuses approches, chacune d’entre elles s’appuie généralement sur les quatre principes suivants (Goldenberg, 2017) :
- Les membres de la famille sont intimement liés, la thérapie doit donc se concentrer sur les croyances de chacun.
- Au fil du temps, les membres de la famille vivant à proximité ont établi des modèles d’interaction composés de séquences de parole et de comportement relativement stables (Goldenberg, 2017, p. 26).
- Le contexte du problème présenté comprend généralement les interactions, les croyances et les comportements que les thérapeutes observent et avec lesquels ils s'engagent et peuvent être considérés comme la cause et l'effet (Goldenberg, 2017, p. 26).
- Les problèmes familiaux sont souvent le résultat de défis résultant de changements environnementaux ou de changements de vie.
Thérapie familiale et conseil familial sont des termes étroitement liés et souvent utilisés de manière interchangeable, mais ce dernier est parfois utilisé comme un terme plus large englobant diverses approches et techniques thérapeutiques adoptées par les psychologues, les travailleurs sociaux et d'autres professionnels pour améliorer la communication, résoudre les conflits et soutenir les familles confrontées à des difficultés (American Psychological Association, s.d. ; Goldenberg, 2017).
Thérapie conjugale et familiale
Thérapie conjugale et familiale are forms of psychotherapy that help individuals, couples, et families improve their relationships et resolve conflicts. Their scope involves working with the couple or the entire family rather than one individual (Metcalf, 2011).
Malgré les différences dans la manière dont les thérapeutes familiaux s'y prennent pour offrir aux familles des opportunités de changement, tous tentent de créer un environnement thérapeutique qui (Goldenberg, 2017) :
- Encourage l’auto-examen afin de réduire l’inconfort et les conflits
- Mobilise la résilience et l’autonomisation de la famille
- Aide les membres de la famille à améliorer leur fonctionnement global
Dans le cadre de la thérapie conjugale, les conseillers peuvent utiliser diverses techniques, telles que la thérapie par la parole, les jeux de rôle et les devoirs avec le couple (Metcalf, 2011).
Thérapie familiale pour maman et fils
La thérapie familiale pour les mères et les fils peut être un moyen efficace de résoudre les problèmes qui affectent leur relation et la famille dans son ensemble. Le thérapeute identifiera les modèles de communication et de comportement au sein de la relation qui contribuent à des problèmes plus larges et suggérera des approches pour encourager une meilleure compréhension et réduire les conflits (Metcalf, 2011).
Théorie de la communication et son impact sur la thérapie familiale
La théorie de la communication consiste à étudier la façon dont les gens échangent des informations et du sens à travers des messages verbaux et non verbaux (Fitzpatrick
L'impact de la théorie de la communication sur la thérapie familiale et le conseil familial est significatif et peut être utilisé pour comprendre comment les modèles de communication au sein de la structure familiale contribuent aux problèmes ou les atténuent.
Les thérapeutes peuvent utiliser la théorie de la communication pour identifier les modèles de communication provoquant des conflits ou de la détresse au sein de la famille et pour développer des stratégies pour y remédier. améliorer la communication et résoudre les différends, tels que l'écoute active, l'empathie et l'affirmation de soi.
Types de thérapie familiale
Les thérapeutes familiaux sont fortement influencés par les modèles qu’ils utilisent, et ils sont nombreux.
En conséquence, les clients peuvent être vus sous des angles très différents selon le type de thérapie familiale adopté (Metcalf, 2011 ; Goldenberg, 2017).
Ce qui suit est une liste de plusieurs des types les plus influents, mais il en existe d’autres présents dans la littérature.
Thérapie familiale structurelle et stratégique
La thérapie familiale structurelle et les approches de thérapie familiale stratégique sont fondamentales dans le domaine de la thérapie familiale systémique en raison de l'accent mis sur le processus systémique plutôt que sur le contenu et de la modification des modèles d'interaction familiale qui créent, maintiennent ou exacerbent les problèmes (Wampler et al., 2020, p. 460).
Développée à la fin des années 1960 par Salvador Minuchin, et avec les contributions de Charles Fishman, Maryanne Walters et d'autres, la thérapie familiale structurelle reconnaît l'importance de l'individu dans son contexte social (Wampler et al., 2020).
En tant que tels, les individus n’existent pas isolément mais en relation (à la fois agissant et réagissant) avec la famille, la famille étant considérée comme le véhicule du changement individuel (Wampler et al., 2020, p. 462).
Par conséquent, plutôt qu’un individu soit le coupable ou le propriétaire des symptômes, les problèmes sont répartis et résultent souvent d’une hiérarchie dysfonctionnelle ou d’un mauvais fonctionnement au sein des sous-systèmes (Wampler et al., 2020).
La thérapie familiale stratégique est née des travaux du Mental Research Institute de Californie au milieu des années 1950. Contrairement à d’autres approches thérapeutiques qui supposent que la perspicacité mène au changement (changer par la connaissance), l’approche stratégique suggère que le changement se produit avant la compréhension (connaître par le changement ; Wampler et al., 2020).
Des changements dans la perception et la compréhension des règles du système et des modèles d’interaction familiale sont nécessaires pour faciliter un changement durable (Wampler et al., 2020).
Thérapie psychodynamique/psychéducative
Selon la théorie psychodynamique, les humains ont un esprit inconscient qui influence le comportement d’une personne (Wampler et al., 2020, p. 417). En conséquence, nous sommes souvent motivés par des désirs simples et inconscients – comme le plaisir – qui servent nos intérêts personnels.
Dès Sigmund Freud, au début du XXe siècle, l’impact de la famille sur la formation du caractère et l’inconscient de l’individu était clair. Par conséquent, l’approche psychodynamique de la thérapie familiale met l’accent sur l’importance d’explorer les expériences et les relations passées des membres de la famille pour mieux comprendre et comprendre les problèmes existants (Metcalf, 2011).
L'approche thérapeutique psychoéducative soutient la fourniture d'une éducation et d'informations aux familles sur la maladie mentale et les comportements difficiles tout en élaborant des plans de traitement pour l'ensemble de la famille (Metcalf, 2011).
Thérapie familiale narrative (contextuelle)
Thérapie narrative est reconnu comme étant à l’avant-garde de la thérapie familiale et du conseil familial d’aujourd’hui, ce qui signifie que notre connaissance de la réalité est organisée et entretenue à travers des histoires que nous racontons sur nous-mêmes et sur le monde dans lequel nous vivons (Goldenberg, 2017, p. 370).
Après tout, les histoires – ou récits – que nous nous racontons constituent le contexte de nos vies. Et pourtant, les familles construisent et entretiennent souvent des récits autodestructeurs et nuisibles à l’égard de leurs membres.
Thérapie narrative involves respectful, non blaming conversations in which clients are the experts in their own lives et assumed to have the skills et competencies needed to construct more positive stories about themselves (Goldenberg, 2017, p. 371).
Les thérapeutes narratifs aident les familles à recadrer les problèmes, depuis une déficience ou un problème interne au sein de l'individu, du couple ou de la famille, vers un récit indésirable dominant leur vie. La famille est encouragée à s’unir contre le problème en tant qu’entité distincte – avec son propre contexte politique et social – à surmonter (Goldenberg, 2017).
Le questionnement circulaire est une technique puissante utilisée en thérapie narrative. Cela implique de poser des questions sur les interactions et les relations au sein du système familial pour explorer la façon dont les membres de la famille perçoivent les comportements, les émotions et les pensées de chacun (Rogers
Thérapie familiale systémique et systématique
La thérapie familiale systématique (également connue sous le nom de thérapie familiale systémique) se concentre sur la famille dans son ensemble plutôt que sur ses membres individuels. En tant que tel, il reconnaît que les problèmes et conflits psychologiques individuels sont souvent influencés et intégrés au système familial plus étendu (Goldenberg, 2017).
En utilisant cette approche, les thérapeutes et les conseillers considèrent la famille comme un système interconnecté avec des modèles de communication, des rôles et des dynamiques uniques. L’approche les oblige à établir une alliance avec plusieurs individus à la fois et à gérer différentes visions de l’alliance thérapeutique (Goldenberg, 2017).
En fin de compte, ils visent à identifier et à traiter les modèles dysfonctionnels au sein du système familial qui contribuent aux problèmes individuels en remettant en question les modèles mentaux, en acceptant l'ambiguïté et en considérant plusieurs générations (Goldenberg, 2017).
Thérapie familiale fonctionnelle
Thérapie familiale fonctionnelle is a well-researched approach to the family that fosters both cognitive et behavioral changes in individuals et their families (Goldenberg, 2017, p. 335), integrating learning, systems, et family therapy.
Cette forme de thérapie vise à aller au-delà du changement de comportement, en aidant les clients à comprendre que la façon dont ils agissent régule les relations.
Des études ont montré que la thérapie familiale fonctionnelle est particulièrement utile dans le traitement des adolescents ayant des problèmes de toxicomanie, de violence et de délinquance (Goldenberg, 2017).
Thérapie familiale Bowenienne
Murray Bowen a été une figure cruciale dans le développement de la thérapie familiale et l'un des développeurs de la théorie des systèmes familiaux. Son approche met l'accent à la fois sur l'importance des relations passées (approche psychodynamique) et sur la famille en tant qu'unité (approche systémique ; Goldenberg, 2017).
Selon la théorie des systèmes familiaux (ou thérapie familiale Bowenienne), il existe huit concepts interdépendants (Goldenberg, 2017) :
- Différenciation de soi
- Triangles
- Système émotionnel de la famille nucléaire
- Processus de projection familiale
- Coupure émotionnelle
- Processus de transmission multigénérationnel
- Position fraternelle
- Régression sociétale
Bowen préférait se considérer comme un coach, aidant les membres de la famille à devenir des chercheurs objectifs sur leurs propres modes de fonctionnement (Goldenberg, 2017, p. 214).
Thérapie familiale comportementale et cognitivo-comportementale
Les modèles comportementaux et cognitivo-comportementaux pour comprendre et traiter les problèmes dans les relations de couple et familiales sont bien soutenus empiriquement (Wampler et al., 2020, p. 493).
Les interventions cognitives qui encouragent les clients à identifier les aspects de leur pensée qui contribuent à des réponses émotionnelles et comportementales négatives au sein du système familial se sont révélées utiles, tout comme le test de la validité des cognitions et le remplacement des pensées inutiles par des pensées plus utiles (Wampler et al., 2020).
Thérapie centrée sur les émotions pour les familles
La thérapie centrée sur les émotions (EFT) combine une focalisation sur soi avec une vision systémique.
L'EFT considère les couples et les familles en termes à la fois intrapsychiques et interactionnels, les aidant à accéder à ce qui est émotionnellement significatif pour chaque personne (Goldenberg, 2017, p. 248) tout en guidant leurs actions et leurs explorations avec le relation thérapeutique .
Les praticiens de l'EFT se concentrent sur ce qui se passe entre les personnes plutôt que sur ce qui est inhérent à chaque personne. Ils aident les clients à se concentrer sur leurs expériences intérieures et leurs événements relationnels d’instant en instant.
D'autres approches dignes de mention incluent thérapie par constellation familiale et thérapie des systèmes familiaux internes . Le premier se concentre sur les événements qui ont conduit à des ruptures familiales afin de rétablir l'équilibre au sein de la constellation familiale, et le second aborde la guérison et la croissance individuelles, reconnaissant l'esprit comme un système composé de plusieurs parties distinctes (Konkolÿ Thege et al., 2021 ; Sweezy
Lecture recommandée : Qu’est-ce que la thérapie systémique ? 7 théories
Mariage en ligne
Alors que les programmes de thérapie et de conseil conjugaux et familiaux se déplacent de plus en plus en ligne, il est essentiel que les thérapeutes disposent des aptitudes et compétences numériques nécessaires pour soutenir leurs clients.
En outre, ils doivent tenir compte de l’impact du traitement à distance sur les codes éthiques et réglementaires associés à leur travail, potentiellement au-delà de plusieurs frontières et États (Blumer et al., 2015).
L’efficacité des programmes de thérapie matrimoniale et familiale en ligne est tout aussi importante.
Bien que la littérature universitaire soit limitée, la recherche confirme la valeur positive du traitement en ligne et son impact sur la thérapie conjugale et familiale pour diverses questions. Des études ont montré que les effets positifs des traitements à distance sont équivalents à ceux de la prestation en personne, bénéfiques à la fois sur les résultats en matière de santé relationnelle et mentale (McLean et al., 2021).
Livres de conseil familial recommandés
Le conseil familial est un aspect essentiel du traitement thérapeutique, avec de nombreux livres précieux pour soutenir les thérapeutes nouveaux et existants.
Les livres suivants font partie de nos favoris et aident à enseigner la théorie, le contexte et les étapes pratiques impliquées dans la pratique de la thérapie familiale et du conseil familial.
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Mark Wolynn partage sa profonde compréhension des traumatismes héréditaires dans ce livre révolutionnaire et propose de nouveaux outils puissants pour soulager la souffrance des clients.
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2. Des liens familiaux qui unissent : un guide d'auto-assistance pour changer grâce à la thérapie familiale d'origine – Ronald W. Richardson
Ce livre pratique et facile à lire offre des informations précieuses sur la dynamique familiale et des actions concrètes. techniques de thérapie familiale et family counseling to help readers create healthier relationships.
Ce livre explore des sujets tels que l'estime de soi, la dynamique conjugale, l'ordre de naissance et les compétences en communication tout en guidant les lecteurs dans la compréhension de l'impact des antécédents familiaux sur les interactions.
Les auteurs proposent des exercices étape par étape pour favoriser des changements positifs dans tous les aspects de la vie des clients.
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3. Thérapie familiale : un aperçu – Irène Goldenberg
Ce livre engageant et complet dote les thérapeutes et les lecteurs intéressés des connaissances et des compétences nécessaires à une thérapie familiale compétente et efficace.
Avec son approche axée sur la pratique, cette neuvième édition approfondit les points de vue essentiels, les techniques d'intervention et les objectifs de la thérapie familiale, de la recherche sur la pratique fondée sur des données probantes à l'approche des questions de diversité, de genre, de culture et de familles LGBTQ.
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Un message à retenir
La thérapie familiale et le conseil familial reconnaissent que les familles sont des systèmes organisés et visent à améliorer les relations et à résoudre les conflits en travaillant avec tous les membres de la famille.
Cela perturbe les modèles de relations et les styles de communication malsains existants et favorise un changement positif et une croissance au sein de la cellule familiale.
Ce faisant, la thérapie familiale met l’accent sur l’importance de comprendre les croyances des membres de la famille et les séquences de comportements parfois malsaines qui peuvent se développer parallèlement aux changements contextuels et aux défis de la vie qui contribuent aux problèmes familiaux.
La théorie de la communication joue un rôle important dans le conseil familial en analysant l'impact des modèles de communication au sein de la structure familiale sur leurs problèmes. Les thérapeutes utilisent cette approche pour identifier et transformer les modèles de connexion à l’origine des conflits et encourager la résolution des conflits.
Il existe différents types de thérapie familiale et de conseil, chacun offrant des perspectives et des modèles différents pour comprendre les clients. Ils offrent divers points de vue qui guident les thérapeutes dans la fourniture d'interventions sur mesure aux familles dans le besoin.
En fin de compte, la thérapie familiale est une approche pratique pour améliorer les relations et réduire les discordes au sein du système familial. Grâce à son utilisation, les thérapeutes peuvent perturber les dynamiques existantes et promouvoir un changement positif en tenant compte des besoins, des croyances et des valeurs de tous les membres de la famille.
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Ed : Mis à jour en juillet 2023