Formation DBT pour thérapeutes : 8 meilleurs cours

Informations clés

• La formation en ligne DBT offre un apprentissage accessible et flexible aux thérapeutes cherchant à approfondir leurs compétences en matière émotionnelle.
• Des cours complets couvrent les techniques clés de DBT, y compris la régulation des émotions et la tolérance à la détresse.
• S'engager dans une formation DBT en ligne améliore la pratique thérapeutique

Parfois, l’expérimentation et les erreurs peuvent conduire à une merveilleuse découverte.

C’est ainsi que de nombreuses grandes innovations ont vu le jour.

Saviez-vous que l'intervention en thérapie comportementale dialectique (TCD) était une tentative d'essais et d'erreurs (Linehan, 1987) ? Depuis sa création, la recherche a révélé de nombreux faits intéressants sur la DBT.

Les clients qui reçoivent 20 séances de formation aux compétences DBT présentent une réduction des symptômes significativement plus forte que ceux qui ne reçoivent pas le traitement (Kramer et al., 2016).

D'autres recherches ont révélé des changements cérébraux, une activation réduite de l'amygdale et une dérégulation émotionnelle réduite chez les clients ayant reçu une TCD (Goodman et al., 2014).

Cela semble intéressant, non ? Êtes-vous suffisamment intéressé pour essayer ce traitement spécialisé pour les clients ? Si tel est le cas, poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les programmes, les cours et la formation en ligne DBT.

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être consulter uporabnapsihologija.com . Ces outils prêts à l'emploi sont parfaits pour améliorer votre approche pédagogique, facilitant ainsi l'engagement des étudiants dans un apprentissage significatif et centré sur l'étudiant.

Formation en DBT expliquée

Linehan (1993a) a développé le modèle de thérapie comportementale dialectique (TCD) à partir de la théorie biosociale, qui reconnaît que le trouble de la personnalité limite (TBD) est un trouble envahissant du système de régulation émotionnelle. Linehan (1993a, 1993b) a également adopté le concept philosophique de dialectique, synthétisant les oppositions.

Linehan (1993b) a compilé un manuel de traitement axé sur les personnes suicidaires chroniques qui répondaient également au diagnostic de trouble borderline (Linehan, 1987, 1993a).

Il existe un ensemble spécifique de principes impliqués dans le processus de traitement de la thérapie comportementale dialectique, et les principaux points et considérations suivants sont adaptés d'un cours DBT en ligne de la Psychotherapy Academy (Vaughn, 2021).

1. Le DBT standard implique une période de pré-traitement. Cela peut durer deux à trois séances et vous devrez travailler avec votre client pour formuler un plan DBT. Vous devrez expliquer la différence entre TDC et d'autres thérapies standards.

Un accord DBT typique entre le thérapeute et le client couvre au moins un an.

Un autre élément important de l'accord est que toute automutilation ou tentative de suicide entraînera l'arrêt du traitement des clients pendant un certain temps. Tout cela devra être expliqué au cours des deux à trois premières séances.

2. Vous devrez être formé à la prestation de thérapies individuelles. Des séances individuelles hebdomadaires sont entreprises. Les fiches de journal, l'analyse de la chaîne comportementale, la priorisation des objectifs, les évaluations formelles (telles que le protocole d'évaluation des risques Linehan) et le suivi des données sont tous inclus dans les sessions individuelles. Leur connaissance est essentielle.
3. Les séances de formation en groupe, qui constituent la prochaine composante essentielle, ont lieu après les séances individuelles. Les groupes comprennent généralement de 3 à 10 personnes et les séances durent environ 1,5 à 2,5 heures. Il y a au moins quatre modules à aborder avec les clients, y compris la pleine conscience.
4. L'élément suivant est le contact intersessions entre le thérapeute et le patient. Cela peut se faire via des plateformes de thérapie en ligne ou par téléthérapie. Le client aura votre numéro de portable, mais vous devrez fixer des limites saines et limites avec les clients, car celles-ci peuvent être facilement violées. Vous devrez également comprendre et bien connaître les comportements interférant avec la thérapie.
5. Enfin et surtout, les réunions des équipes de consultation par les pairs. Ces réunions hebdomadaires durent une à deux heures. Vous consulterez d’autres professionnels qui traitent le client. Le but de ces réunions est de se soutenir mutuellement et auprès du client. Ce forum permet la discussion de cas et l'application des principes du DBT, renforçant ainsi les pratiques du DBT.

3 programmes de certification DBT

Intéressé à être formé en DBT ? Plusieurs programmes de certification DBT sont disponibles dans le monde.

Ceci illustre la popularité de cette voie d’intervention choisie pour traiter des difficultés émotionnelles très intenses.

TDC interventions peuvent être dispensés par différents types de professionnels de la santé mentale : psychiatres, psychologues, travailleurs sociaux, thérapeutes, conseillers, ergothérapeutes , les enseignants, le clergé et toute personne travaillant avec des enfants et des adolescents ayant des comportements difficiles.

Certains cours destinés aux professionnels de la santé peuvent inclure le DBT comme sujet facultatif intégré au programme principal. D'autres professionnels de la santé qui n'ont pas suivi de formation en DBT souhaiteront peut-être compléter leurs compétences en suivant une formation en DBT. Une condition préalable à ces cours est d’avoir au moins quelques connaissances préalables en santé mentale.

Vous trouverez ci-dessous des programmes DBT certifiés aux États-Unis et au Royaume-Uni qui offrent une formation approfondie sur cette intervention.

1. Conseil de certification DBT-Linehan, États-Unis

Le Conseil de certification DBT-Linehan propose un programme de certification professionnelle conforme au modèle développé par le Dr Linehan (1987).

De nombreux cliniciens et programmes certifiés fonctionnent sous l’égide de DBT-Linehan à travers les États-Unis. Vous pouvez effectuer une recherche sur leur site Web pour trouver un clinicien ou un programme accrédité près de chez vous.

Les évaluations du DBT testent l'application des connaissances à la performance et à la délivrance du traitement. Le cours fournit également une accréditation.

Apprenez-en davantage sur le TDC-LBC website .

2. Cours de compétences DBT pour adultes – DBT Academy, États-Unis

La DBT Academy propose des cours de compétences DBT pour adultes qui couvrent régulation des émotions , tolérance à la détresse , et efficacité interpersonnelle .

Les cours peuvent être suivis dans n'importe quel ordre et fournissent des connaissances et un apprentissage essentiels pour acquérir les compétences requises pour pratiquer la DBT avec des adultes.

L'achèvement des trois cours prendra environ six mois. Afin d'être considéré comme diplômé du DBT, les étudiants doivent assister à chaque module deux fois. Par la suite, les étudiants sont éligibles pour suivre les cours DBT de compétences avancées.

Les cours de compétences DBT se réunissent chaque semaine, couvrant les compétences de base requises pour le DBT, et sont dispensés par des instructeurs qualifiés.

Les trois cours sont répertoriés ci-dessous :

Régulation des émotions

Ce cours de neuf semaines fournit des informations sur la façon dont les clients peuvent comprendre leurs émotions, adopter des habitudes saines, accroître leur maîtrise de soi et diminuer leur souffrance.

Tolérance à la détresse

Ce cours de huit semaines fournit des informations pour aider les clients à reprendre le contrôle, à se détendre et à s'apaiser, à faire face aux émotions difficiles et à accepter ce qui ne peut pas être changé.

Efficacité interpersonnelle

Ce cours de sept semaines fournit des informations sur le soutien aux clients alors qu’ils apprennent à demander ce dont ils ont besoin, à dire « non », à établir des relations saines et à réduire les conflits.

Apprenez-en davantage sur le TDC Academy website .

3. Formation approfondie en TCD – Association pour les thérapies psychologiques, Royaume-Uni

L'Association for Psychological Therapies (APT) est l'un des principaux fournisseurs de cours de formation accrédités en DBT au Royaume-Uni et en Irlande pour les professionnels travaillant dans le domaine de la santé mentale et dans les domaines connexes.

APT propose un cours de 10 jours intitulé Extended Training in DBT. Il s'agit d'une formation complète en DBT, et elle est accréditée au niveau 4 si vous complétez les examens pertinents et les composants de la masterclass.

Ils dispensent ce cours en présentiel ou en ligne. Il couvre les stratégies thérapeutiques de base, notamment la validation, la résolution de problèmes, les métaphores, la gestion des contingences, etc. Chaque délégué reçoit également le manuel DBT de Linehan (1993b).

Apprenez-en davantage sur le Site Internet de l'APT .

5 cours et options en ligne

Outre les programmes mentionnés précédemment, il existe également d’autres options et les cours en ligne sont de plus en plus populaires.

1. DBT en pratique : maîtriser les bases – Psychotherapy Academy, États-Unis

L'Académie de psychothérapie propose une formation DBT en ligne à votre rythme couvrant tous les éléments essentiels de la DBT.

Le cours est dispensé par Stephanie Vaughn (2021), PsyD, prestataire et formatrice DBT.

Ce cours contient des vidéos faciles à regarder et est amusant à suivre. La formation propose jusqu'à 5,5 crédits de formation continue. Il convient aux médecins, infirmières, psychologues, conseillers, travailleurs sociaux et MFT.

La formation couvre les principes fondamentaux du DBT, les groupes de formation professionnelle, la thérapie individuelle et l'importance du contact intersessions. Cela aide également à identifier et à traiter les comportements interférents et le rôle des dilemmes dialectiques.

Apprenez-en davantage sur ce cours auprès du Site de l'Académie de Psychothérapie .

2. DBT en bref : traitement des individus complexes à diagnostics multiples – Portland DBT Institute, États-Unis

Le Portland DBT Institute propose des cours de base à avancés en DBT.

Le cours de base DBT de deux jours est un bon point de départ pour la formation DBT. Le cours est proposé en ligne et s'adresse à tous les types de professionnels de la santé mentale, y compris les enseignants et le clergé.

Le cours fournit des informations sur les bases du traitement DBT, les recherches émergentes, les compétences DBT, la validation et la dialectique.

Apprenez-en davantage sur ce cours auprès du Site Web du Portland DBT Institute .

3. Diverses options de formation – Portland DBT Institute, États-Unis

Au-delà du cours de base, le Portland DBT Training Institute propose une gamme de cours DBT supplémentaires et d'ateliers de formation professionnelle pour les praticiens nouveaux et confirmés.

Des formations supplémentaires couvrent les applications de la DBT dans le contexte des troubles de l'alimentation, des adolescents et des soignants, des populations LGBTQ, etc. Toutes les formations proposent des crédits de formation continue.

Apprenez-en davantage sur les formations à venir au Site Web du Portland DBT Institute .

4. Enseigner les compétences de vie au cœur de la TCD – The Association for Psychological Therapies, Royaume-Uni

Enseigner les compétences de vie au cœur de la DBT est un cours de trois jours proposé en présentiel ou en ligne pour des individus ou des équipes.

Le cours vous montrera comment animer des groupes de développement de compétences. Les aspects spécifiques de cette formation de groupe intègrent la pleine conscience, l'efficacité interpersonnelle, la régulation des émotions et la tolérance à la détresse.

Chaque délégué devra diriger un groupe, éventuellement avec un autre délégué, et recevoir des commentaires constructifs sur sa performance.

Apprenez-en davantage sur ce cours auprès du Site Internet de l'APT .

5. Diverses options de formation – Formation DBT dans les îles britanniques, Royaume-Uni

Créée depuis plus de 25 ans, la formation DBT des îles britanniques propose une sélection de cours en ligne et sur site.

Les options de formation comprennent la formation de base, les compétences essentielles, la régulation des émotions, la formation intensive et bien plus encore. L'institut propose également une formation spécialisée axée sur l'application de la DBT à des populations cliniques spécifiques, telles que les clients souffrant de SSPT complexe ou de troubles liés à l'usage de substances.

En tant que praticien, savoir comment évaluer et gérer le risque de suicide est essentiel, et souvent intimidant. Le cours Suicide : Protocole DBT pour l'évaluation et la gestion des risques propose une formation fondée sur des données probantes pour reconnaître le risque de suicide, gérer les situations à haut risque et réagir efficacement.

S'appuyant sur le protocole établi de Linehan, le cours enseigne aux cliniciens comment évaluer les facteurs de risque aigus et chroniques, travailler en collaboration avec les clients pour réduire les risques et maintenir leur propre bien-être face aux exigences émotionnelles de ce travail. Bien que fondée sur la TCD, la formation est largement applicable et particulièrement bénéfique pour ceux qui ont une formation en thérapie comportementale.

Apprenez-en davantage sur ce cours auprès du Site Web de formation DBT des îles britanniques .

Un regard sur la formation Mindfulness X

La pleine conscience est l'épine dorsale de la TCD (Lothes et al., 2021). Il s’agit d’une compétence essentielle qui peut aider le client à prêter attention au présent. Cela aide à concentrer l'attention sur l'expérience présente afin que le client ne se perde pas dans le passé ou ne pense pas à l'avenir (Bishop et al., 2004).

La pleine conscience est un excellent moyen de prendre du recul et de remarquer ce qui se passe afin de ne pas se laisser entraîner dans des émotions incontrôlables (Bishop et al., 2004) ou de fonctionner continuellement en pilote automatique (Kabat-Zinn, 1990).

Bien que le pilote automatique puisse être utile si vous souhaitez faire avancer les choses rapidement, des problèmes peuvent survenir si vous êtes en pilote automatique la majeure partie de votre vie et que vous n'êtes pas présent sur le moment (Kabat-Zinn, 1990).

L'offre de pleine conscience aux clients du DBT doit être entreprise correctement, et une masterclass de pleine conscience vous fournira la méthodologie de formation à la pleine conscience.

uporabnapsihologija.com est un programme de formation à la pleine conscience de huit séances créé par le Dr Hugo Alberts, psychologue et chercheur. La formation dans ce programme vous permet d'enseigner les pratiques de pleine conscience en toute confiance et en toute sécurité, puisqu'il s'agit d'une méthode basée sur la science et la pratique à utiliser avec les clients.

Dans cette masterclass, vous apprendrez comment dispenser efficacement la formation à votre client, individuellement ou en groupe, et gérer les obstacles en cours de route. Dans le cadre du dossier d'information, vous trouverez un cours de formation des formateurs pour vous donner toute la confiance dont vous avez besoin pour commencer.

Les techniques apprises dans le cadre de ce programme doivent être appliquées à l'aspect pleine conscience d'une intervention de formation DBT. Vous serez en mesure de dispenser une formation de pleine conscience de haute qualité à vos clients susceptibles de vivre des émotions très intenses.

Le package contient les huit piliers les plus importants de la pleine conscience, un manuel d’instructions, un classeur PDF à utiliser avec vos clients et des diapositives de présentation PowerPoint. Sont également inclus des méditations guidées par des experts et 11 autres exercices scientifiques. Un modèle de certificat récompensera les clients et les aidera à suivre leurs améliorations.

Vous pouvez en savoir plus ici sur uporabnapsihologija.com.

Ressources de PositivePsychology.com

Vous pouvez utiliser plusieurs ressources avec vos clients pour faire partie d'un TDC intervention .

Feuille de travail sur la régulation des émotions pour les adultes

Les clients qui nécessitent des interventions de TCD éprouvent souvent des émotions intenses, notamment des idées suicidaires (Linehan

Cette feuille de travail gratuite peut aider les clients à explorer leurs réactions émotionnelles face à des situations de leur vie et à réfléchir aux répercussions.

Feuille de travail sur la pleine conscience en 3 étapes

Cette feuille de travail gratuite guide le client à travers trois étapes pour prendre conscience du moment présent. Cette feuille de travail peut être utilisée lorsqu’une pratique formelle de pleine conscience n’est pas pratique.

Les trois étapes sont suffisamment simples pour que la plupart des clients puissent s'y engager et impliquent d'en prendre conscience en pensant et en ressentant l'instant présent.

L’inspiration et l’expiration sont une autre étape pour aider les clients à s’ancrer. Prendre conscience des sensations physiques vers l’intérieur, puis laisser la conscience s’étendre vers l’extérieur est la dernière étape facile.

Relier les sentiments et les situations

Les personnes qui éprouvent des émotions intenses ont souvent du mal à relier leurs pensées et leurs sentiments au contexte (Carpenter

Cette feuille de travail gratuite et simple peut aider les clients à identifier des situations passées comportant des sentiments intenses (négatifs et positifs). Le client pourra explorer ses sentiments et les relier à ses pensées.

Évaluer les obstacles à une attitude d’acceptation

TDC therapy requires the therapist to synthesize acceptation radicale du passé et du présent avec des limites réalistes sur l'avenir (Linehan

Cette feuille de travail gratuite aide les praticiens à réfléchir aux obstacles qu'ils ont pu rencontrer pour accepter leurs clients et à la manière dont ils pourraient changer cela à l'avenir. Il examine les pensées et les croyances du praticien et constitue une feuille de travail d'auto-réflexion. Il ne doit pas être partagé avec le client.

17 exercices d'éducation positive

Si vous souhaitez intégrer les principes factuels de la psychologie positive dans la salle de classe, pensez à uporabnapsihologija.com . Utilisez-les pour améliorer l’engagement, la résilience et le bien-être des étudiants tout en leur dotant de précieuses compétences de vie.

Un message à retenir

TDC may be ideal as an intervention for individuals experiencing intense emotions and may not be suited to low-intensity therapies.

En tant que telle, la formation DBT a un régime de formation spécifique. Cet article fournit des informations sur les programmes de certification, les cours incluant des options en ligne et plus d'informations sur la formation à la pleine conscience.

Nous espérons que cet article vous a suffisamment intéressé pour envisager une formation visant à améliorer vos compétences et votre confiance afin d'inclure des clients atteints de trouble borderline ou d'autres personnes ayant des problèmes de santé mentale accrus.

Si vous décidez de le faire, vous rendrez un service bénéfique à ceux qui ont besoin de votre aide.

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.