4 expériences de conditionnement classiques

Informations clés

• Le conditionnement classique est un concept fondamental du behaviorisme où l'apprentissage se fait par des associations entre un stimulus neutre
• Cette méthode peut être appliquée pour modifier les comportements
• Comprendre le conditionnement classique permet aux individus de reconnaître

Pouvez-vous vous souvenir de l'époque où vous étiez à l'école et où la cloche a sonné pour le déjeuner ?

Avez-vous ressenti un grondement dans votre estomac avant même d'entrer dans la salle à manger et de voir de la nourriture ?

Si tel est le cas, votre comportement inconscient était en réalité un exemple réel de conditionnement classique.

Cet article fournit un contexte historique et une théorie sur le conditionnement classique et le behaviorisme. Vous apprendrez également comment ces théories sont appliquées dans la société actuelle et revêtent toujours une importance considérable dans l’apprentissage du comportement humain.

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être consulter uporabnapsihologija.com . Ces exercices scientifiques exploreront les aspects fondamentaux de la psychologie positive, notamment les forces, les valeurs et l'auto-compassion, et vous donneront les outils nécessaires pour améliorer le bien-être de vos clients, étudiants ou employés.

Conditionnement classique dans l’histoire de la psychologie

Pour comprendre théorie classique du conditionnement , vous devez d’abord comprendre l’apprentissage. L'apprentissage est le processus par lequel de nouvelles connaissances, idées, comportements et attitudes sont acquis (Rehman, Mahabadi, Sanvictores,

Le conditionnement classique est le processus par lequel une réponse automatique conditionnée et des stimuli sont couplés (McSweeney

Un ouvrage célèbre sur le conditionnement classique est celui du physiologiste russe Ivan Pavlov, né en 1849. Son influence sur l’étude du conditionnement classique a été considérable. Il a remporté le prix Nobel de physiologie ou médecine pour cette recherche (Prix Nobel, s.d.). Le conditionnement classique a été découvert accidentellement et a été appelé « conditionnement pavlovien » (Pavlov, 1927).

Dans cet article connexe, vous trouverez des informations pratiques exemples en classe de conditionnement classique .

Termes techniques

Pavlov (1927) a développé les termes techniques suivants pour expliquer le processus de conditionnement classique et son fonctionnement.

• Le stimulus inconditionné (UCS) se produit naturellement et automatiquement et déclenche une réponse de manière inconditionnelle.
• Le réponse inconditionnée (UCR) est la réponse non apprise. Cela se produit naturellement en réponse à l’UCS.
• Le stimulus conditionné (CS) est un stimulus auparavant neutre qui, après avoir été associé à l'UCS, entraîne le déclenchement d'une réponse conditionnée.
• Le réponse conditionnée (CR) est une réponse à l'association du CS à l'UCS. Le CR est une réponse apportée au CS seul et sans que l'UCS soit requis.

L'expérience du chien de Pavlov expliquée

En tant que physiologiste, Ivan Pavlov (1897) a mené des recherches sur la digestion chez le chien vers la fin du XIXe siècle.

Pavlov a fait une observation intéressante : juste avant de recevoir de la nourriture, les chiens commençaient à saliver. Parfois, c'était simplement dû à la vue des blouses de laboratoire des techniciens qui les nourrissaient. Cela a amené Pavlov à se demander pourquoi les chiens salivaient alors qu'il n'y avait pas de nourriture en vue.

Pavlov a décidé d'entreprendre une série d'expériences avec les chiens pour enquêter sur ces observations. Pavlov sonnait une cloche à chaque fois, juste avant de nourrir les chiens. Au début, il n'y a eu aucune réponse. Puis, lorsque la nourriture est sortie, les chiens ont réalisé que le son de la cloche signifiait de la nourriture et ils ont salivé. Après cela, le son de la cloche à lui seul a fait saliver les chiens. Ils associaient la cloche à l'arrivée de la nourriture.

Le following diagram (Figure 1) shows the different stages in the classical conditioning process in Pavlov’s (1897) dog experiments.

Un regard sur la naissance du behaviorisme

Le conditionnement classique trouve ses racines dans le behaviorisme. Le behaviorisme mesure les comportements et les événements observables (Watson, 1913 ; Watson 1924).

John B. Watson, comme Pavlov, a étudié des stimuli neutres conditionnés suscitant des réflexes dans le conditionnement du répondant (Watson

Le behaviorisme dérive des recherches antérieures d'Edward Thorndike (1905) et de la loi de l'effet à la fin du 19e siècle. L’étude s’est penchée sur les conséquences qui renforcent et affaiblissent les comportements.

Elle tentait de remplacer la psychologie des profondeurs (Vladislav

B. F. Skinner, un psychologue américain, a développé sa propre position sur l'approche behavioriste, connue sous le nom de behaviorisme radical (Schneider

Sa technique était connue sous le nom de conditionnement opérant . Il s'agit du renforcement et de la punition pour augmenter ou diminuer la performance d'un comportement (Skinner, 1953).

Recherche Little Albert de Watson

Nous avons déjà expliqué comment Pavlov a mené des expériences avec des animaux et montré le processus de conditionnement avec des chiens.

Watson a montré que les humains peuvent également être conditionnés de la même manière que les animaux (Beck, Levinson,

Watson a utilisé un petit bébé dans ses expériences appelé Petit Albert (Watson

Petit Albert showed no fear of the objects. It was not until the objects were paired with a loud noise (banging a metal bar with a hammer) that he began to cry after being shown a white rat. Le child then expected to hear a frightening noise when he saw the white rat (neutral stimulus) on its own.

Le white rat became the stimulus conditionné, and the emotional response of crying became the réponse conditionnée. This is similar to the distress (réponse inconditionnée) he initially displayed to the noise. Further studies showed Petit Albert becoming distressed with furry objects and even a Santa Claus mask (Watson & Rayner, 1920).

Cette toute première étude sur le conditionnement classique est un parfait exemple de la façon dont les phobies peuvent se développer (Davey, 1992).

Études de conditionnement de Skinner

B. F. Skinner (1948) a mené diverses expériences sur des rats dans une boîte connue sous le nom de « Skinner Box ». Au début, il a mis un rat affamé dans la boîte qui errait et a découvert un levier. Le rat a finalement réalisé qu’après avoir appuyé sur le levier, de la nourriture était libérée dans la boîte.

Le rat then pressed the lever again each time it was hungry. It then pressed the lever immediately each time it was placed in the box, which showed that it was conditioned. Pressing the lever is the operant response, and the food is the reward (Skinner, 1948).

Ce type d’expérience est également connu sous le nom d’apprentissage par conditionnement instrumental (Ainslie, 1992). La réponse est déterminante pour recevoir de la nourriture. Cette expérience a mis en évidence renforcement positif (Skinner, 1948).

Skinner entreprit alors une autre expérience avec des rats. Il a mis le rat dans une boîte similaire, et cette fois-ci, un courant électrique a été utilisé. Alors que le rat était en détresse et courait autour de la boîte, il a accidentellement heurté le levier. Cela a automatiquement arrêté le courant électrique.

Le rat then learned to head first to the lever to prevent the discomfort of the electric current. Pressing the lever is the operant response, and stopping the electric current is its reward. This experiment highlighted negative reinforcement (Skinner, 1951).

4 Constatations contemporaines et études de cas

Le experimental studies by Pavlov, Watson, and Skinner took place many years ago, but their influence can still be seen every day in modern society.

Jetons un coup d'oeil.

1. Conditionnement classique et phobies

Le classical and conditionnement opérant models developed by Pavlov, Watson, and Skinner are very relevant in contemporary society today. Ley can help explain the etiology and treatment of phobias in humans (Davey, 1992).

Une phobie est une peur persistante et irrationnelle face à une situation, un objet ou une activité spécifique (American Psychological Association, s.d.).

À titre d’exemple, prenons l’aérophobie, qui est la peur de voler. Les personnes qui souffrent de cette phobie éprouvent une peur et une anxiété intenses à l'idée de prendre l'avion, parfois à la simple pensée d'un avion.

Les personnes atteintes de cette phobie peuvent éviter autant que possible de prendre l’avion pour limiter leur détresse. Un examen plus attentif des raisons pour lesquelles les gens développent une peur de voler montre qu'une mauvaise expérience de décollage, des conditions météorologiques épouvantables en vol ou des turbulences peuvent avoir été un facteur crucial dans le passé (Clark

Nous pouvons repenser aux expériences sur les chiens de Pavlov pour mieux comprendre. Il semble que la vue ou la pensée d’un avion soit devenue le stimulus conditionné, et que la peur de voler soit la réponse conditionnée.

Efficace traitements pour une phobie du vol utilisent souvent les mêmes principes de conditionnement et d'apprentissage classiques (Rothbaum, Hodges, Lee,

Une fois l'exposition répétée, dans un processus appelé habituation (Bouton, 2007), la phobie n'est plus renforcée (appelée extinction) et finit par disparaître (Miltenberger, 2012). De cette façon, une phobie peut être inversée avec les mêmes principes de conditionnement classique.

2. Conditionnement classique et anxiété sociale

Le trouble d'anxiété sociale est un trouble anxieux qui présente les caractéristiques d'une anxiété sociale extrême et persistante qui provoque de la détresse et empêche une personne de participer à des activités sociales (American Psychological Association, s.d.).

Le trouble d'anxiété sociale peut être déclenché par une sorte d'événement stressant au début de la vie d'un enfant, comme le harcèlement, la violence familiale ou une certaine forme d'embarras public (Erwin, Heimberg, Marx,

Le dominant psychological treatment for anxiety disorders also involves repeated exposure, similar to the treatment of phobias described above.

La désensibilisation systématique est une exposition progressive au stimulus phobique, incluant peut-être une exposition progressive à des situations sociales.

Les inondations sont une approche alternative et non progressive. Il s’agit d’une exposition immédiate à l’aspect le plus effrayant de la situation (American Psychological Association, s.d.), comme assister à un grand rassemblement.

Une désensibilisation et une inondation systématiques peuvent être entreprises in vitro (en imaginant une exposition au stimulus phobique) ou in vivo (en réalité une exposition au stimulus phobique). Menzies et Clarke (1993) ont constaté que les techniques in vivo sont beaucoup plus efficaces. In vitro peut être utilisé si cela est plus pratique.

Ceci est encore un autre exemple de la façon dont les peurs acquises peuvent être éliminées par les principes du conditionnement classique.

3. Conditionnement opérant et jeu

Le jeu fonctionne sur la base d’un conditionnement opérant, dans la mesure où le comportement de jeu est renforcé, augmentant ainsi la probabilité que le comportement se répète. Le jeu peut devenir une dépendance et est défini comme tel dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (Association américaine de psychologie, s.d.).

Griffiths (2009) suggère que certains types de jeux de hasard, comme les machines à sous, créent une dépendance car des récompenses financières peuvent être obtenues en actionnant le levier. Il décrit également de nombreuses autres récompenses, telles que les récompenses physiologiques (montée d'adrénaline liée à la victoire), les récompenses psychologiques (excitation) et les récompenses sociales (éloges des pairs).

Aasved (2003) a constaté que les joueurs continuaient à jouer et à répéter ces expériences. Le jeu n'est pas sujet à l'extinction, car il est partiellement renforcé (pas à chaque fois), ce qui incite le joueur à répéter le comportement.

Le jeu n’implique qu’un renforcement partiel, puisque seule une partie des réponses est renforcée. Le manque de prévisibilité pousse les gens à jouer. Cela vous rappelle-t-il l’étude de Skinner sur les rats et les récompenses alimentaires qu’ils obtenaient en appuyant sur le levier ?

Lere are many treatments for gambling addiction. Treatment that combines the principles of Cognitive-Behavioral Lerapy and in vivo strategies of imagining the consequences of gambling behaviors can be effective for problem gamblers (Bowden-George & Jones, 2015).

4. Conditionnement opérant et abus de substances

Certaines personnes consomment de l’alcool et des drogues en raison des sentiments positifs et agréables qu’elles tirent de cette expérience. S’ils répètent compulsivement l’expérience au fil du temps pour obtenir les mêmes stimuli gratifiants, la conséquence néfaste peut être une dépendance (Angres

La thérapie par aversion (American Psychological Association, s.d.) est un moyen d'éliminer les dépendances, en les associant à des expériences nocives et désagréables (Brewer, Streel,

La thérapie par aversion consiste à associer le comportement indésirable et addictif à une expérience désagréable. À titre d’exemple, une personne pourrait se voir administrer un médicament qui lui donne des nausées et des vomissements si elle consomme de l’alcool.

Après une thérapie par aversion, l'alcool peut être associé à une sensation de nausée et la personne ne veut donc pas répéter ce comportement (Brewer, Meyers,

Encore une fois, cela ressemble à la technique utilisée par Skinner, lorsque les rats ont été exposés à un choc électrique et ont appris à appuyer sur un niveau pour éviter l'expérience.

Ressources de PositivePsychology.com

Tout au long de notre blog, vous trouverez de nombreuses ressources pour aider vos clients à lutter contre les habitudes négatives acquises inconsciemment grâce à des conditionnements répétés.

Le tools below can help your clients become more aware of these habits and behaviors and help them gain control over their lives.

• Feuille de travail sur l'exposition graduée
  Cette feuille de travail invite les clients à classer leurs phobies de la moins à la plus redoutée comme première étape vers la réalisation d'une intervention d'exposition.
• Construire de nouvelles habitudes
  Cette feuille de travail explique succinctement comment les habitudes se forment et comprend un espace permettant aux clients d'élaborer un plan pour développer une nouvelle habitude positive.
• Remue-méninges d’action
  Cet exercice aide les clients à identifier, évaluer, puis à rompre ou à modifier les habitudes qui pourraient les empêcher d’apporter les changements souhaités ou de se rapprocher des objectifs.
• Changer les habitudes physiques
  Cette feuille de travail aide les clients à réfléchir à leurs vulnérabilités et à leurs habitudes concernant certains aspects de leur santé physique et à envisager des étapes pour développer des habitudes plus saines.
• Feuille de travail de remplacement de récompense
  Cette feuille de travail aide les clients à identifier les conséquences négatives des comportements qu'ils utilisent pour se récompenser et à sélectionner différents comportements de récompense ayant des conséquences positives pour les remplacer.

Si vous recherchez des moyens plus scientifiques pour aider les autres à améliorer leur bien-être, uporabnapsihologija.com pour les praticiens. Utilisez-les pour aider les autres à s’épanouir et à s’épanouir.

Un message à retenir

Le conditionnement classique et opérant a eu une grande importance dans la naissance du behaviorisme.

Le conditionnement classique s’est avéré très utile pour comprendre l’acquisition de comportements négatifs et indésirables tels que les phobies, l’anxiété et les dépendances.

Cela est également utile pour fournir un traitement aux personnes, car les mêmes principes sont utilisés pour annuler les comportements développés par inadvertance. Ces nouveaux traitements comprennent la thérapie d'exposition, la thérapie par aversion, la désensibilisation systématique et l'inondation.

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article et que vous serez en mesure d’aider vos propres clients à apporter les changements dont ils ont besoin grâce aux ressources recommandées.

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