12 compétences basées sur la force

Informations clés

• Les approches basées sur les points forts se concentrent sur l’identification
• Participer à des activités qui explorent
• L'intégration d'exercices basés sur la force favorise la résilience et améliore les compétences en résolution de problèmes.

Les approches basées sur les forces déploient les forces inhérentes des clients pour faciliter le rétablissement et cultiver un sentiment d’autonomisation en termes de leur propre vie et de leur traitement – ​​quels que soient leur sexe, leur origine ethnique, leur religion, leurs préférences sexuelles ou leurs capacités.

Que ces clients soient des individus, des familles, des groupes ou des organisations, les forces et les pratiques fondées sur les atouts encouragent les clients à regarder au-delà de leurs problèmes et tragédies immédiats et à envisager un avenir qui inspire à la fois espoir et positivité.

Cet article abordera la théorie de la force, répondra à quelques questions courantes sur les pratiques basées sur la force et discutera des compétences et des activités des praticiens basées sur la force à ajouter à votre travail avec les clients.

Avant de continuer, nous avons pensé que vous aimeriez peut-être consulter uporabnapsihologija.com . Ces exercices détaillés et fondés sur la science vous aideront, vous ou vos clients, à réaliser votre potentiel unique et à créer une vie énergique et authentique.

Qu’est-ce que la théorie de la force ?

La théorie derrière la pratique basée sur les forces est que, face à l’adversité, les gens révèlent leur forces intérieures et ont le potentiel d’utiliser ces atouts pour devenir plus résilients et plus ingénieux.

La perspective des forces met clairement l’accent sur le potentiel humain, les forces, les capacités et les aspirations. Selon le modèle des forces de Rapp

La pratique basée sur la force met l'accent sur autodétermination et forces des clients – une manière de considérer les clients comme ingénieux et résilients face à l’adversité (McCashen, 2005). Les clients ayant un état d’esprit fort sont susceptibles de relever les défis en se concentrant sur leurs qualités positives plutôt que sur leurs déficits, leurs faiblesses et leurs défauts.

En termes simples, la théorie de la force considère les compétences et les capacités du client comme la plate-forme sur laquelle le rétablissement sera construit.

Questions courantes

De nombreuses questions sont fréquemment posées sur la théorie de la force, c'est pourquoi nous les énumérons ici. J'espère que cela répond également à vos questions.

1. En quoi le travail avec les points forts est-il différent de ce que je fais déjà avec les clients ?

Adopter une approche basée sur les points forts peut être un défi.

Les praticiens doivent d’abord réexaminer leur approche et changer leur orientation du passé, des déficits et des problèmes vers l’avenir, les forces et les solutions.

Plutôt que d’examiner les schémas de déficit des clients, l’approche des points forts se concentre sur la compréhension de la manière dont le changement se produit dans la vie des clients et des possibilités positives qui se présentent. Wong (2006) recommande aux praticiens de mettre en œuvre la procédure suivante en quatre étapes pour promouvoir et utiliser les points forts auprès des clients :

1. Expliciter – un processus d’identification dans lequel les atouts existants sont reconnus et ouvertement construits.
2. Imaginer – une méthode d’identification des domaines de développement futur afin que les objectifs puissent être atteints.
3. Habiliter – un processus d’encouragement dans lequel les clients sont invités à tester les atouts identifiés et à affiner leur utilisation.
4. Évoluer – un moyen de résumer les acquis et de généraliser les points forts au-delà de la thérapie.

2. Quels sont les six principes de la perspective des forces ?

Selon Rapp (1993), les praticiens devraient adhérer à six principes qui constituent la force motrice du modèle des forces :

1. Chaque individu, groupe, famille et communauté possède des atouts – l’accent doit être mis sur les atouts plutôt que sur les déficits.
2. La relation thérapeutique devient une relation de collaboration – la relation praticien-client est primordiale et essentielle.
3. Chaque client est responsable de son rétablissement – ​​les interventions de renforcement musculaire sont basées sur l’autodétermination du client.
4. Chaque environnement regorge de ressources – la communauté est une oasis de ressources précieuses, pas un obstacle.
5. Travailler avec des clients dans des milieux naturels au sein de leur communauté est l’environnement privilégié pour aider.
6. Tous les êtres humains ont la capacité inhérente d’apprendre, de grandir et de se transformer – les clients souffrant d’une maladie mentale grave peuvent continuer d’essayer, de réussir et d’apprendre.

3. Que dit la recherche ?

Les approches basées sur les forces offrent une alternative aux modèles traditionnels basés sur les déficits. Nous examinerons ici certaines des recherches et des conclusions liées aux points forts.

• Stanard (1999) a examiné l'efficacité de interventions basées sur les forces pour les clients souffrant de maladies mentales graves. Les participants souffrant de schizophrénie, de troubles schizo-affectifs et de dépression majeure ont signalé des améliorations significatives de leur qualité de vie après le traitement.
• Tôt
• Une étude de MacDougall (2018) a révélé que l’utilisation des forces de signature améliore le bonheur. Cent cinquante-cinq soignantes ont été réparties dans l'un des trois groupes suivants : utiliser les atouts de la signature de manière nouvelle, utiliser les atouts de la signature adaptés au domaine de la prestation de soins, et un groupe témoin d'enquête uniquement. Bien que chaque groupe ait montré une augmentation du bonheur, l'utilisation des forces de signature a montré une diminution significative de la dépression par rapport au groupe témoin lors d'un suivi d'un mois (MacDougall, 2018).
• Louis (2009) suggère que les programmes d’études axés sur les points forts au sein des établissements d’enseignement sont associés à une motivation et à des efforts accrus dans les études secondaires et postsecondaires. De plus, Bowers
• Les approches basées sur les points forts peuvent aider à maintenir et à améliorer la participation des clients aux programmes de traitement. Siegal (1996) a examiné 632 personnes ayant des problèmes de toxicomanie et a constaté que la gestion de cas basée sur les forces était associée à la rétention dans le traitement de suivi.
• Les individus qui utilisent leurs forces sont plus engagés au travail. Stefanyszyn (2007) a constaté que le roulement du personnel diminuait lorsque les employés mettaient régulièrement en œuvre leurs points forts.
• En outre, une étude menée auprès des managers au Royaume-Uni a révélé que la performance des employés augmentait de 36,4 % lorsque les managers mettaient l’accent sur les points forts, contre une diminution de 26,8 % de la performance des employés lorsque les managers se concentraient sur les faiblesses de performance (Corporate Leadership Council, 2002).
• Outre les forces que les clients apportent au processus, les approches basées sur les forces se soucient également de la qualité de l’alliance thérapeutique. Se concentrer sur les points forts du client est associé à un lien thérapeutique amélioré, à des expériences de maîtrise du client et à une diminution des symptômes (Fluckiger

4. Y a-t-il des inconvénients ?

L’étiquetage des points forts peut potentiellement conduire les clients à sous-performer. D'après Smiley

Les risques potentiels de ce type d’état d’esprit d’entité stable dans une intervention basée sur les forces doivent être clairement expliqués aux clients. Pour ces clients, la découverte initiale de leurs atouts peut être une source d’intrigue et d’enthousiasme, suivie d’une période d’incertitude quant à ce qui peut être fait de plus avec eux.

De plus, McFall (1991) a suggéré que l’étiquetage des points forts sans un état d’esprit explicite de croissance pourrait potentiellement conduire à des résultats thérapeutiques indésirables.

4 compétences à ajouter à vos atouts Arsenal

En tant que praticien, il existe un certain ensemble de points forts qui vous aideront dans votre pratique. Concentrez-vous sur la construction des éléments suivants pour améliorer vos capacités.

1. Identifiez vos points forts en tant que praticien

Les clients ne sont pas les seuls à posséder des atouts dans le milieu thérapeutique : les praticiens apportent avec eux une foule de capacités et de ressources qui peuvent être sous-utilisées. Le but de cet exercice est d’aider les praticiens à identifier leurs propres forces qui peuvent être utilisées comme éléments de base pour faciliter un changement positif chez les clients.

Bien que l’exercice suivant soit conçu principalement pour les praticiens, il peut être modifié pour être utilisé avec des clients.

1. Que faites-vous de bien en tant que thérapeute ?
2. Comment avez-vous développé ces forces ou capacités ?
3. En quoi ces atouts vous sont-ils utiles en tant que thérapeute ?
4. Que diraient les autres qui vous ont observé ou travaillé avec vous que vous faites bien ?
5. Comment pourriez-vous accroître votre conscience de ces capacités et les utiliser un peu plus souvent en tant que praticien ?
6. Quelle est une compétence que vous utilisez dans d’autres domaines de votre vie, mais peut-être pas de manière aussi délibérée en tant que thérapeute ? Comment pourriez-vous transférer cette compétence à votre travail de praticien ?
7. Que pourriez-vous faire à l’avenir pour développer davantage vos atouts en tant que thérapeute ?

Pensez à partager vos réponses avec des collègues ou des superviseurs ou peut-être à les inclure dans le cadre de votre planification de développement professionnel.

Cet exercice a été adapté de Le carnet du thérapeute sur les forces et les thérapies basées sur les solutions (Bertolino, Kiener,

2. Apprenez à poser les bonnes questions

L'identification des points forts peut se faire de plusieurs manières : nous pouvons essayer d'identifier nos propres points forts et ceux des autres au moyen de questionnaires, d'observations quotidiennes ou d'entretiens. Selon Saleebey (2006), les praticiens doivent poser une série de questions qui peuvent être utilisées pour mieux comprendre les domaines potentiels de la vie du client qui peuvent être liés à leurs points forts.

Questions de survie

Exemple: Comment avez-vous réussi à surmonter ou survivre aux défis auxquels vous avez été confrontés ? Qu’avez-vous appris sur vous-même et sur votre monde au cours de ces luttes ?

Questions d'assistance

Exemple: Quelles sont les personnes sur qui vous pouvez compter ? Qui vous a fait sentir compris, soutenu ou encouragé ?

Questions d'exception

Exemple: Quand les choses allaient bien dans la vie, qu’est-ce qui était différent ? Quel moment de votre histoire aimeriez-vous revivre, capturer ou recréer ?

Questions de possibilité

Exemple: Que veux-tu accomplir dans ta vie ? Quels sont vos espoirs pour votre avenir ou celui de votre famille ?

Questions d'estime

Exemple: Qu'est-ce qui vous rend fier de vous ? Quelles choses positives les gens disent-ils de vous ?

Questions prospectives

Exemple: Quelles sont vos idées sur votre situation actuelle ?

Changer de question

Exemple: Selon vous, qu’est-ce qui est nécessaire pour que les choses changent ? Que pourriez-vous faire pour que cela se produise ?

Une liste de questions supplémentaires de détection des forces pouvant être utilisées lors des entretiens sur les forces peut être trouvée sur uporabnapsihologija.com. Ceux-ci peuvent aider les praticiens à mieux comprendre les forces potentielles d'un client en posant des questions qui invitent le client à parler de choses qui sont directement ou indirectement liées aux caractéristiques fondamentales des forces.

3. Développez le vocabulaire de vos points forts

Lors de l'identification des points forts, les évaluations telles que le VIA sont des ressources précieuses. Cependant, en réalité, nous possédons tous une série d’atouts qui passent au premier plan et s’effacent selon les besoins. L'outil 200 Strengths Labels propose une liste complète de points forts pertinents pour une variété de domaines de la vie, dont beaucoup ne font pas partie d'autres évaluations des points forts, par exemple la budgétisation, la coordination, les entretiens et l'enseignement.

4. Savoir-faire pour conceptualiser

Gelso et Woodhouse (2003) ont identifié l'utilisation des forces du client comme impliquant deux processus : le processus de conceptualisation (qui fait référence à l'attention et à l'intégration des forces et des déficits du client) et les mises en scène du thérapeute (les moyens par lesquels les praticiens peuvent utiliser les forces du client dans le processus thérapeutique).

Le tableau ci-dessous détaille les quatre principales méthodes de conceptualisation et les actions correspondantes qui peuvent être prises par le praticien.

4 activités pour développer vos points forts

Les interventions suivantes peuvent être utilisées pour aider les clients à développer leurs forces.

1. Introductions positives basées sur les forces

Une façon d’aider les clients à se concentrer sur leurs forces plutôt que sur leurs faiblesses est de porter leur attention sur les aspects plus positifs de la vie.

Grâce à des présentations basées sur les forces, les clients ont la possibilité de réfléchir, de se souvenir et d'exprimer les moments au cours desquels ils ont utilisé efficacement leurs forces.

Dans cette activité, les clients écriront sur une occasion où ils étaient à leur meilleur, puis réfléchiront aux forces personnelles dont ils ont fait preuve à ce moment-là.

Instructions:

• Rédigez une introduction de 300 mots vous décrivant au mieux de votre forme.
• L'introduction doit avoir un début, un milieu et une fin.
• Il doit s’agir d’un moment concret et non d’un ensemble d’occasions multiples.
• Il doit être rédigé sur un ton positif.

À la fin de l’activité, les clients sont invités à réfléchir aux questions suivantes :

un. Quelle(s) force(s) cette histoire illustre-t-elle ?
b. Utilisez-vous souvent cette force ?
c. Les forces et les valeurs présentes dans l’histoire que vous avez racontée se manifestent-elles dans différents domaines de votre vie ?
d. Comment pouvez-vous mettre ces atouts plus en avant dans votre vie de tous les jours ?

Les clients peuvent revoir leur histoire régulièrement et réfléchir aux points forts qu’ils ont identifiés. Vous pouvez accéder à une version plus complète et détaillée de cette activité en vous abonnant à uporabnapsihologija.com – accompagnée de conseils de dépannage.

2. L'échelle d'auto-efficacité de la force (SSES ; Tsai, Chaichanasakul, Zhao, Flores

L’échelle d’auto-efficacité des points forts peut être utilisée pour évaluer la capacité d’un client à développer ses points forts et à les appliquer aux activités quotidiennes, y compris au travail, à la maison et dans les milieux éducatifs.

Pour réaliser cette activité, les clients doivent connaître leurs cinq principales forces et se familiariser avec les définitions des forces pertinentes. Invitez les clients à énumérer leurs cinq points forts – cela peut être réalisé de plusieurs manières, depuis la réalisation d'entretiens basés sur les points forts jusqu'à la réalisation du questionnaire. Enquête sur les forces et les vertus de VIA .

Les clients sont ensuite invités à évaluer une sélection de questions et d'énoncés sur une échelle de 1 (pas du tout confiant) à 10 (extrêmement confiant). Ces déclarations se concentrent sur la confiance perçue des clients dans leur capacité à utiliser efficacement chacune de leurs cinq principales forces, par exemple : Dans quelle mesure avez-vous confiance en votre capacité à utiliser vos atouts au travail ? et Dans quelle mesure avez-vous confiance en votre capacité à utiliser vos forces pour vous aider à atteindre vos objectifs dans la vie ?

Une description détaillée de cet outil, comment interpréter les scores des clients et des conseils supplémentaires sont disponibles sur uporabnapsihologija.com.

3. Le bulletin de force

Maintenir les progrès du client peut être un défi, cependant, en évaluant les progrès du client, les praticiens ont la possibilité de reconnaître les progrès et de créer un rappel concret du travail acharné et du dévouement du client. Le but de cet exercice est de résumer et de maintenir les progrès du client en intégrant une évaluation fréquente et positive tout au long du processus de conseil.

Les praticiens doivent rédiger un bulletin narratif décrivant les forces, les ressources et les progrès du client – ​​y compris un paragraphe présupposant un changement continu. Lorsque vous avez terminé le bulletin de notes du client, montrez-le au client, discutez du contenu ensemble et planifiez les actions futures.

Questions de réflexion :

1. Que pensez-vous du bilan des points forts et de vos progrès jusqu’à présent ?
2. Quel aspect du bulletin de notes vous a le plus marqué ?
3. Quelles actions pouvez-vous entreprendre pour poursuivre votre progression ?
4. Si vous deviez rédiger votre propre bulletin de notes, que dirait-il ?

Cet exercice a été adapté de Le carnet du thérapeute sur les forces et les thérapies basées sur les solutions (Bertolino, Kiener,

4. Rechercher les points forts des autres

Il peut être difficile pour les clients de reconnaître leurs points forts ; cependant, apprendre à repérer les forces des autres peut aider les clients à identifier et à reconnaître leurs propres forces personnelles.

Invitez les clients à énumérer trois points forts pour chacune des personnes suivantes et à réfléchir à la manière dont ces personnes utilisent avec succès leurs points forts.

• Un ami proche
• Quelqu'un qu'ils admirent
• Une connaissance

4 feuilles de travail utiles (y compris PDF)

Les feuilles de travail sur les points forts suivantes peuvent être utilisées pour amener les clients à réfléchir à leurs points forts et à la manière de les utiliser dans plusieurs contextes, de la santé et des finances à l'emploi et à la vie quotidienne en général.

Passé, actuel,

Cette feuille de travail se concentre sur les atouts dont les clients ont fait preuve dans le passé, leurs atouts actuels et la manière dont ils pourraient s'en servir pour réaliser leurs désirs et leurs aspirations pour l'avenir.

Feuille de travail sur les points forts dans des temps difficiles

Cette feuille de travail examine comment les clients utilisent leurs forces pour faire face aux moments difficiles et comment ils pourraient développer davantage ces forces.

Feuille de travail sur la reconnaissance de vos forces

Cette feuille de travail est un excellent moyen d’aider les clients à reconnaître leurs forces et à mieux comprendre où se situent leurs forces.

Objectifs

Cette feuille de travail sur les points forts s'intéresse à la manière dont les points forts peuvent aider les clients à atteindre leurs objectifs.

Un message à retenir

La théorie de la force reconnaît que même si l’adversité fait naturellement partie de la vie humaine, les clients ont le potentiel de faire face à ces défis en utilisant leurs forces pour devenir résilients, plus ingénieux et apprendre de nouvelles stratégies pour faire face aux moments difficiles. Lorsque les clients parlent de leurs points forts, ils sont souvent plus autonomes, réceptifs et engagés dans le processus thérapeutique.

J'espère que cet article vous a donné un aperçu de la théorie de la force, a répondu à quelques questions concernant la pratique basée sur la force et vous a fourni des compétences et des activités pratiques à ajouter à votre travail avec les clients.

Merci d'avoir lu!

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.