Comment utiliser l'échelle de résilience de Connor Davidson (CD-RISC)

Informations clés

• L’échelle de résilience brève (BRS) mesure la capacité d’une personne à se remettre du stress
• Il offre des informations précieuses aux particuliers
• Une évaluation régulière à l’aide du BRS peut guider la croissance personnelle

L'échelle de résilience Connor-Davidson a été développée par deux chercheurs — Kathryn M. Conner et Jonathan R.T. Davidson.

Connor est psychiatre et chercheur au Duke University Medical Center à Durham, en Caroline du Nord. Ses recherches portent sur le stress, l'anxiété, l'anxiété sociale, les médicaments et la résilience.

Davidson est professeur émérite de psychiatrie et de sciences du comportement à l'Université Duke. Ses études portent sur le SSPT, ainsi que sur de nombreux autres sujets psychiatriques.

Connor et Davidson ont commencé à développer cette échelle après avoir travaillé avec des patients atteints du SSPT dans leur pratique clinique.

Ils l’ont fait lorsqu’ils ont réalisé qu’il n’existait pas beaucoup d’échelles de résilience disponibles à l’époque pour les aider à traiter leurs patients.

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Qu'est-ce que l'échelle de résilience de Connor-Davidson ? (CD-RISC)

L'échelle de résilience de Connor-Davidson est un test qui mesure résilience ou dans quelle mesure on est équipé pour rebondir après des événements stressants, une tragédie ou un traumatisme.

La résilience nous donne la capacité de prospérer face à l’adversité. Ceux qui sont résilients sont mieux à même de surmonter les inévitables défis de la vie.

La clé de la résilience est sa généralisabilité à toute une gamme d’adversités possibles. C’est cette généralisabilité qui différencie le concept et ses échelles de ceux d’un concept comme le coping et le Bref inventaire de Cope , qui adoptent une vision plus spécifique à la situation.

L'échelle de résilience Connor Davidson mesure plusieurs composantes de la résilience :

• La capacité de s’adapter au changement.
• La capacité de faire face à ce qui arrive.
• La capacité à faire face au stress.
• La capacité de rester concentré et de penser clairement.
• La capacité de ne pas se décourager face à l’échec.
• La capacité à gérer des sentiments désagréables tels que la colère, la douleur ou la tristesse.

Quelles sont les versions ? (2, 10

Les CD-RISC-2, CD-RISC-10 et CD-RISC-25 sont les seules versions de la balance dont l'utilisation est autorisée.

Il existe de nombreuses versions non autorisées, créées sans autorisation et en violation du droit d'auteur.

CD-RISC-2

Le CD-RISC-2 est une échelle à deux éléments faisant partie du CD-RISC plus long. Cette courte échelle est utile comme mesure brève de la résilience ou pour mesurer les progrès après le traitement. (Vaishnavi, Connor

Selon Vaishnavi, Connor et Davidson (2007), le CD-RISC-2 montre une fiabilité test-retest, une cohérence interne adéquate, une validité convergente ainsi qu'une validité divergente.

Dans le cadre de l'étude réalisée par Vaishnavi, Connor et Davidson (2007), deux éléments de l'échelle originale ont été utilisés – en notant que les éléments répertoriés ici sont pas une représentation complète de l’échelle.

1. Je suis capable de m'adapter lorsque des changements surviennent.
2. J'ai tendance à rebondir après une maladie, une blessure ou d'autres difficultés.

Pour des instructions plus complètes sur l’administration de l’échelle ; veuillez visiter le site officiel Site Internet du CD-RISC pour demander et obtenir le barème.

Les créateurs de l’échelle ont sélectionné ces deux éléments comme capturant étymologiquement la véritable essence de la résilience, ou la capacité de rebondir et de s’adapter avec succès au changement.

CD-RISC-10

L'échelle de 10 éléments comprend dix des 25 éléments originaux de l'échelle CD-RISC-10. Le score total d’un répondant peut aller de 0 à 40.

Les éléments suivants représentent les éléments de l'échelle de résilience de Connor-Davidson à 10 éléments - en notant que les éléments répertoriés ici sont pas une représentation complète de l'échelle :

1. Je suis capable de m'adapter lorsque des changements surviennent.
2. Je peux faire face à tout ce qui se présente à moi.
3. J'essaie de voir le côté humoristique des choses lorsque je suis confronté à des problèmes.
4. Faire face au stress peut me rendre plus fort.
5. J'ai tendance à rebondir après une maladie, une blessure ou d'autres épreuves.
6. Je crois que je peux atteindre mes objectifs, même s'il y a des obstacles.
7. Sous pression, je reste concentré et je pense clairement.
8. Je ne me laisse pas facilement décourager par l'échec.
9. Je me considère comme une personne forte face aux défis et aux difficultés de la vie.
10. Je suis capable de gérer des sentiments désagréables ou douloureux comme la tristesse, la peur et la colère.

Pour des instructions plus complètes sur l’administration de l’échelle ; veuillez visiter le site officiel Site Internet du CD-RISC pour demander et obtenir le barème.

Cette échelle de 10 éléments a été développée par les Drs. Campbell-Sills et Stein, de l'Université de Californie à San Diego, sur la base d'une analyse factorielle.

Les réponses possibles vont de :

0 – Pas vrai du tout.
1 – Rarement vrai.
2 – Parfois vrai.
3 – Souvent vrai.
4 – Vrai presque tout le temps.

Selon Scali et al. (2012), le CD-RISC était initialement considéré comme multidimensionnel, avec des facteurs comparables à :

1. Ténacité et compétence.
2. Faire confiance à son instinct et tolérer les émotions négatives.
3. Accepter le changement et être en sécurité dans les relations.
4. Contrôle.
5. Spiritualité.

Cependant, dans des études ultérieures utilisant des échantillons indépendants, une certaine instabilité a été révélée dans la structure factorielle. Cela a conduit à la reconnaissance d'une version abrégée en 10 éléments, le CD-RISC-10.

Les dix éléments restants semblent mieux refléter la capacité à rebondir face aux divers défis qui peuvent survenir dans la vie.

Cette version unidimensionnelle possède des propriétés psychométriques tout aussi excellentes, et la version plus longue s'est avérée appropriée pour une utilisation dans différentes cultures et a été largement utilisée dans des études épidémiologiques. (Connor

CD-RISC-25

L'échelle de résilience Connor-Davidson (CD-RISC-25) est une échelle auto-administrée contenant 25 éléments présentant de bonnes propriétés psychométriques.

Les éléments suivants représentent les éléments de l'échelle de résilience de Connor-Davidson à 25 éléments – en notant que les éléments répertoriés ici sont pas une représentation complète de l'échelle :

1. Je suis capable de m'adapter lorsque des changements surviennent.
2. J'ai une relation étroite et sécurisée.
3. Parfois, le destin ou Dieu m'aide.
4. Je peux faire face à tout ce qui se présente à moi.
5. Les succès passés me donnent confiance.
6. J'essaie de voir le côté humoristique des choses lorsque je suis confronté à des problèmes.
7. Faire face au stress peut me rendre plus fort.
8. J'ai tendance à rebondir après une maladie, une blessure ou d'autres épreuves.
9. Je crois que la plupart des choses arrivent pour une raison.
10. Je fais de mon mieux, quoi qu’il arrive.
11. Je crois que je peux atteindre mes objectifs, même s'il y a des obstacles.
12. Même lorsque je suis désespéré, je n'abandonne pas.
13. En période de stress, je sais où trouver de l’aide.
14. Sous pression, je reste concentré et je pense clairement.
15. Je préfère prendre les devants dans la résolution de problèmes.
16. Je ne me laisse pas facilement décourager par l'échec.
17. Je me considère comme une personne forte face aux défis et aux difficultés de la vie.
18. Je prends des décisions impopulaires ou difficiles.
19. Je suis capable de gérer des sentiments désagréables ou douloureux comme la tristesse, la peur et la colère.
20. Je dois agir selon une intuition.
21. J'ai un fort sens du but dans la vie.
22. J'ai l'impression d'avoir le contrôle.
23. J'aime les défis.
24. Je travaille pour atteindre des objectifs.
25. Je suis fier de mes réalisations.

Pour des instructions plus complètes sur l’administration de l’échelle ; veuillez visiter le site officiel Site Internet du CD-RISC pour demander et obtenir le barème.

L'échelle CD-RISC-25 a été tirée de van der Walt, Suliman, Martin, Lammers,

Comment fonctionne la notation ?

Selon Scali et al. (2012), l’échelle originale de 25 éléments a été conçue pour évaluer la résilience, les scores les plus élevés étant un indicateur d’une résilience élevée.

Chaque élément est évalué sur une échelle de 5 points allant de pas du tout vrai ou zéro à vrai presque tout le temps ou quatre.

Le total des scores possibles va de 0 à 100.

Un regard sur la fiabilité et la validité du CD-RISC

Une étude réalisée par Gonzalez, Moore, Newton et Galli (2015) a examiné la validité et la fiabilité de l'échelle de résilience de Connor-Davidson dans le contexte du sport de compétition.

L’étude avait trois objectifs principaux :

1. Examiner la structure et l'ajustement du CD-RISC original à 25 éléments en tant qu'échelle à cinq facteurs et échelle unidimensionnelle, ainsi que l'échelle à 10 éléments.
2. Examinez toutes les invariances de genre.
3. Examinez la validité de l’échelle la mieux adaptée.

L'échelle à dix items était psychométriquement supérieure à l'échelle unidimensionnelle à 25 items ainsi qu'à l'échelle à cinq facteurs de 25 items. Cette conclusion découle d’analyses de confirmation des facteurs et des éléments au niveau des éléments. (Gonzalez, Moore, Newton

L'échelle de dix éléments présentait également une invariance de mesure pour le sexe.

En utilisant la modélisation d’équations structurelles, l’échelle de dix éléments était en corrélation positive et modérée avec l’affect positif. L'échelle était inversement liée à l'anxiété liée à la performance et à l'affect négatif, démontrant ainsi une validité convergente et divergente. (Gonzalez, Moore, Newton

Dans une étude mesurant la résilience chez les femmes adultes à l’aide d’une échelle de 10 éléments, le CD-RISC-10 a montré une cohérence interne élevée (Scali et al., 2012).

Une étude préliminaire de ses propriétés psychométriques dans la population générale et sur des échantillons de patients a montré une cohérence interne, une fiabilité test-retest et une validité convergente et divergente adéquates. (Scali et coll., 2012)

Où puis-je télécharger le CD-RISC en ligne ?

Pour obtenir les balances, vous devez contacter les détenteurs officiels des droits d'auteur au Site Internet du CD-RISC car les éléments répertoriés dans cet article sont pas une représentation complète de l'échelle et omettre les instructions pour sa gestion.

Qu'est-ce que l'échelle de résilience brève (BRS) ?

L’échelle de résilience brève diffère des autres résilience scales parce qu’il ne tente pas de mesurer ni même d’identifier les caractéristiques personnelles et les ressources sociales qu’une personne peut posséder ou développer pour contribuer à promouvoir l’adaptation.

La Brief Resilience Scale a été développée uniquement pour évaluer le concept de résilience sous son étymologie originale ou mesure de capacité. (Échelle de résilience brève (BRS), 2019.)

Comment évalue-t-il la capacité d’une personne à faire face et à rebondir ?

L’échelle de résilience brève vise à mesurer la capacité d’une personne à rebondir ou à se remettre du stress. Selon Smith et coll. (2008), ces notions de « rebondir » et de se remettre du stress sont les plus proches du sens originel de la résilience.

Les mesures précédentes ont généralement évalué des éléments tels que facteurs de protection ou des ressources qui impliquent des caractéristiques personnelles et chaperon styles. La brève échelle de résilience est conçue pour mesurer et évaluer la résilience en termes de rapidité avec laquelle une personne s'adapte au stress, rebondit, résiste à la maladie et s'épanouit face à l'adversité.

Être capable de mesurer la façon dont une personne se remet du stress fournit des informations précieuses lorsqu'il s'agit d'aider une personne à faire face aux facteurs de stress liés à la santé (Smith et al., 2008).

Notation et interprétation

La Brief Resilience Scale est une échelle de 6 éléments qui mesure les réponses aux énoncés suivants :

1. J'ai tendance à rebondir rapidement après des moments difficiles.
2. J'ai du mal à surmonter les événements stressants.
3. Il ne me faut pas longtemps pour me remettre d'un événement stressant.
4. Il m’est difficile de revenir en arrière lorsque quelque chose ne va pas.
5. Je traverse généralement des moments difficiles sans trop de problèmes.
6. J’ai tendance à mettre beaucoup de temps à surmonter les revers de ma vie.

Échelle gracieuseté de Smith, Dalen, Wiggins, Tooley, Christopher

La notation est mesurée sur une échelle de 5 points, en additionnant les réponses aux six énoncés avec des plages possibles de 6 à 30. Les réponses aux éléments varient de :

1. Fortement en désaccord.
2. Être en désaccord.
3. Neutre.
4. Accepter.
5. Tout à fait d'accord.

Pour calculer le score, inversez d'abord les scores des éléments 2, 4 et 6. L'inversion d'un score se fait en échangeant la valeur originale d'un élément par sa valeur opposée : un score de 1 se transforme en un score de 5, un score de 2 se transforme en 4, etc. Ensuite, additionnez tous les scores des éléments individuels.

Un score pondéré peut être calculé en divisant le score total par le nombre d'éléments ; dans ce cas, 6 avec des scores plus élevés refléteraient une plus grande résilience.

Un regard sur la fiabilité et la validité du BRS

Selon Smith et al. (2008), la Brief Resilience Scale est un outil fiable pour évaluer les facteurs de résilience en termes de capacité à se rétablir et à rebondir après un stress.

La Brief Resilience Scale fournit des informations à la fois uniques et importantes sur les personnes et sur la manière dont elles font face aux facteurs de stress liés à la santé.

Où puis-je trouver la balance BRS en ligne ?

Le Brève échelle de résilience est l'un des outils proposés via la boîte à outils PositivePsychology.com. C'est un excellent moyen de suivre les progrès en termes de résilience et peut être administré lors de séances de thérapie ou de coaching.

Vous pouvez facilement accéder à la Brief Resilience Scale en vous inscrivant sur uporabnapsihologija.com, qui vous donnera également accès à 400 outils.

Un message à retenir

La résilience nous permet de prospérer face à l’adversité. La résilience est une caractéristique multidimensionnelle qui évolue avec le temps. La résilience d’une personne peut dépendre d’une série de facteurs, notamment l’âge, le sexe, l’origine culturelle et même le contexte.

La résilience peut même varier au sein d’un individu selon qu’il est soumis à différentes circonstances de la vie. (Connor

À mesure que l’on adapte son corps, son esprit et son esprit aux différentes circonstances de la vie, on se heurte à des facteurs de stress internes et externes.

Lese stressors affect a person’s ability to cope, et the degree to which they are able to be adaptive.

Face à des facteurs de stress et à des perturbations majeures de la vie, Connor et Davidson (2003) soutiennent que les gens réagiront de l'une des quatre manières suivantes :

• Une personne restera dans un état de dysfonctionnement, dans lequel elle développera des stratégies d’adaptation inadaptées ou des comportements autodestructeurs.
• Une personne se rétablira mais connaîtra toujours un certain degré de perturbation interne.
• Le disruption will be overcome, et the person will return to a state of balance.
• Le failure or disruption will serve as an opportunity for growth et increased résilience.

À mesure que nous apprenons la résilience, nous apprenons à réagir plus sainement aux défis : nous devenons plus susceptibles de grandir, de développer de meilleures stratégies d’adaptation et de démontrer des comportements adaptatifs face aux difficultés. Dans l’ensemble, la résilience est une excellente mesure de notre capacité à apprendre, à changer et à grandir, et c’est une bonne mesure de notre efficacité face au stress.

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. N'oubliez pas de uporabnapsihologija.com.