Aperçu
La thérapie par les schémas suggère que les difficultés psychologiques proviennent de schémas inadaptés précoces (EMS) et des réponses des clients à ceux-ci, appelés « styles d'adaptation ». Cette ressource, Échec de la réalisation , fait partie de la série Psychology Tools Schema et vise à aider les clients et les thérapeutes à aborder les EMS courants.
Les personnes qui n’ont pas réussi à atteindre l’EMS croient qu’elles ont échoué, ou qu’elles échoueront inévitablement, dans des domaines de réussite valorisés tels que leur carrière, leurs études, leurs finances ou leurs capacités sportives (Young, 2014). Ils croient qu'ils sont considérablement moins capables que leurs pairs, se qualifiant de stupides, d'échecs, d'insensés, sans instruction, ignorants ou sans talent (Young et al., 2003). Ces perceptions négatives de soi se traduisent par un sentiment omniprésent d’inadéquation, souvent accompagné d’un désespoir face au changement.