Domaine de schéma : autonomie et performances altérées

Notre Schéma La série se penche sur les 18 premiers schémas inadaptés (EMS), tels que décrits par Young et ses collègues (2003). Nous examinons ici le domaine du schéma « autonomie et performances altérées » et l'EMS impliqué.

Schéma Therapy

Schéma therapy is an evidence-based, integrative therapy developed for treating complex and longstanding difficulties. It is based on the idea many psychological and relational problems stem from early maladaptive schemas (EMS) and how individuals cope with them. Schéma therapy expands on cognitive behavioral therapy (CBT) by exploring the developmental origins of psychological problems and addressing the maladaptive ‘coping styles’ that perpetuate them. Schéma therapy concepts can be difficult for clients to grasp. Here, we introduce another set of information handouts for schemas belonging to the Impaired Autonomy and Performance domain.

Autonomie et performances altérées

Jeffrey Young (1990) a initialement décrit 15 schémas, qui ont ensuite été étendus à 18 (Young et al., 2003). Ces schémas ont été regroupés en « domaines de schémas » hypothétiques, chacun associé à des besoins émotionnels spécifiques non satisfaits. Initialement, ces domaines étaient la déconnexion et le rejet, l'autonomie et les performances altérées, les limites altérées, l'orientation vers l'autre, la survigilance et l'inhibition (Young et al., 2003). Cependant, des recherches ultérieures ont suggéré une catégorisation plus parcimonieuse de quatre domaines de schéma (Bach et al., 2018 ; Hoffart et al., 2005 ; Mącik

Abandon

Abandon is characterized by an intense fear that important relationships will end abruptly and irreconcilably. Individuals with this EMS often experience chronic anxiety about potential losses and are hypervigilant for signs of impending abandonment. Others experience it as a lack of reliability, stability, or consistency in their relationships. Abandon was originally grouped with EMS in the ‘disconnection and rejection’ domain (Young et al., 2003) and later recategorized into the ‘impaired autonomy and performance’ domain (Bach et al., 2018).

Dépendance/Incompétence

Les personnes aux prises avec la dépendance ou l’incompétence éprouvent un sentiment omniprésent d’impuissance et d’ineptie (Young et al., 2003). Ils se sentent incapables de gérer leur vie de manière indépendante et dépendent donc souvent du soutien et des conseils des autres.

Enchevêtrement

Le schéma d’enchevêtrement (également connu sous le nom d’« enchevêtrement/moi non développé » ; Young et al., 2003) se caractérise par des frontières interpersonnelles floues, une individualité limitée et un manque d’autonomie. Être trop impliqué dans la vie d’une autre personne peut également avoir un impact sur le sentiment d’identité de l’individu. Les personnes ayant ce schéma se sentent souvent étouffées, vides ou inquiètes de la façon dont elles (ou l’autre personne) s’en sortiraient sans l’autre.

Échec de la réalisation

Les personnes qui n’ont pas réussi à réaliser leur schéma croient qu’elles ont échoué, ou qu’elles échoueront inévitablement, dans des domaines axés sur la réussite, tels que leur carrière ou leurs études (Young, 2014). Ils croient qu'ils sont considérablement moins capables que leurs pairs et pourraient se qualifier de stupides, d'échecs, d'ignorants ou de sans talent (Young et al., 2003). Cette perception négative de soi peut conduire à un profond sentiment d’incapacité et de désespoir face au changement.

Assujettissement

Les personnes soumises à un EMS d'assujettissement se soumettent aux autres parce qu'elles craignent qu'exprimer leurs droits et leurs sentiments ait des conséquences négatives (par exemple, elles seront critiquées, punies ou abandonnées). En même temps, ils considèrent souvent leurs besoins, leurs opinions et leurs désirs comme moins importants que les autres. En conséquence, l’assujettissement a été initialement regroupé avec l’EMS dans le domaine de « l’orientation vers l’autre » (Young et al., 2003). Cependant, des recherches ultérieures indiquent qu’il est mieux classé dans le domaine « altération de l’autonomie et des performances » (Bach et al., 2018), car il peut conduire à des difficultés à exprimer librement ses besoins et ses sentiments et à des attentes négatives qui nuisent au fonctionnement (Young et al., 2014).

Vulnérabilité au préjudice

Le schéma de vulnérabilité au préjudice (également connu sous le nom de « vulnérabilité au préjudice et à la maladie » ; Young, 1990) se caractérise par un sentiment omniprésent de danger et la conviction qu’une catastrophe surviendra à tout moment. Ces catastrophes peuvent être liées à des catastrophes médicales, situationnelles, émotionnelles/psychologiques ou financières.

Références

• Bach, B., Lockwood, G., Thérapie cognitivo-comportementale , 47, 328-349. DOI : 10.1080/16506073.2017.1410566.

• Hoffert, A., Sexton, H., H., LM, Wang, CE, Holthe, H., Haugum, JA, North, HM, Hovland, O J., Thérapie cognitive et recherche , 29, 627-644. DOI : 10.1007/S10608-005-9630-0.

• Macik, D., Psychothérapie comportementale et cognitive , 50, 334-344. DOI : 10.1017/S1352465821000539.

• Young, JE (1990). Thérapie cognitive des troubles de la personnalité : une approche centrée sur les schémas . Échange de ressources pour les praticiens.

• Young, JE, Klosko, J.S., . Thérapie des schémas : guide du praticien. Presse Guilford.

• Young, JE (2014). Premiers schémas inadaptés. Schéma Therapy Institute, New York