Aperçu
Les distorsions cognitives, les biais cognitifs ou les « styles de pensée inutiles » sont des façons caractéristiques par lesquelles nos pensées peuvent devenir biaisées (Beck, 1963). Les conclusions hâtives (JTC) sont une distorsion cognitive dans laquelle les individus prennent des décisions hâtives ou parviennent à des conclusions inexactes qui ne sont pas justifiées par les faits d'une situation. Ce style de pensée prend généralement deux formes. Premièrement, les gens prennent parfois des « décisions prématurées ». Cela signifie qu’ils pourraient arrêter de collecter des informations trop tôt ou ne pas prendre en compte tous les faits, ce qui pourrait conduire à des conclusions erronées. Deuxièmement, les gens peuvent « surajuster » leur façon de penser en modifiant leurs décisions sur la base de très peu de preuves qui contredisent ce qu'ils croyaient initialement.
Le Sauter aux conclusions Le document d'information fait partie de la série sur les distorsions cognitives, conçu pour aider les clients et les thérapeutes à travailler plus efficacement avec les préjugés de pensée courants.