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Le Identifier vos normes exigeantes Cette feuille de travail aide les cliniciens à aider les clients à identifier les domaines dans lesquels ils établissent des normes exigeantes et auto-imposées. De telles normes sont souvent liées au perfectionnisme et ont été associées à l’anxiété, à la dépression et à d’autres formes de psychopathologie. Grâce à cette ressource, les thérapeutes peuvent aider les clients à identifier les domaines spécifiques affectés par des normes et des attentes extrêmes.