Aperçu
Les techniques d’ancrage sont des outils pratiques qui aident les clients à se reconnecter au moment présent, soulageant ainsi les expériences dissociatives couramment rencontrées dans les thérapies axées sur les traumatismes. La dissociation implique un éloignement du présent, souvent sous la forme de souvenirs non désirés. Cette ressource propose une variété d’exercices de mise à la terre, classés en fonction des différents besoins et préférences des clients.