Aperçu
La thérapie par les schémas suggère que les difficultés psychologiques proviennent de schémas précoces inadaptés (EMS) et de styles d'adaptation. Ce document, qui fait partie de la série Psychology Tools Schema, aide les professionnels de la santé mentale à remédier au schéma de maîtrise de soi insuffisant qui est omniprésent chez de nombreux clients. Ce schéma se caractérise par des difficultés à gérer les émotions et les comportements, conduisant à l'impulsivité et à un manque de persévérance dans l'accomplissement des tâches et des objectifs.