Aperçu
Valeurs : se connecter à ce qui compte est un guide conçu pour aider les clients à vivre une vie épanouie, en phase avec leurs valeurs personnelles. Cette ressource fournit des conseils étape par étape pour explorer, identifier et agir en fonction des valeurs personnelles, encourageant ainsi les clients à s'épanouir même dans des circonstances de vie difficiles.
Le guide est centré sur les principes de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et comprend des exercices pratiques pour aider les clients à comprendre leurs valeurs et à surmonter les obstacles. Il s’agit d’un outil inestimable pour ceux qui souhaitent moins se concentrer sur la prévention de la douleur et davantage sur ce qui compte vraiment.