Aperçu
Développer des compétences d'autosurveillance apprend aux clients à observer et à enregistrer systématiquement des cibles spécifiques telles que leurs propres pensées, sensations corporelles, émotions et comportements. Bien qu’elle soit généralement introduite tôt dans le processus thérapeutique, elle peut continuer à fournir une mesure peu coûteuse et constante des symptômes et des comportements problématiques tout au long du traitement. Le Perfectionnisme – Dossier d’auto-surveillance est conçu pour aider les clients à capturer des informations sur leurs normes exigeantes, ainsi que sur les domaines de la vie dans lesquels ils se présentent.