Aperçu
Les émotions sont un élément fondamental de l’être humain. Tout le monde éprouve un large éventail d’émotions en réponse aux changements dans ses pensées, sa biologie et les situations qu’il rencontre. Ces sentiments nous préparent à l’action, indiquent ce qui est important pour nous et facilitent notre capacité à sympathiser avec les autres.
Encourager vos clients à réfléchir au rôle des émotions dans leur vie peut les aider à discuter des défis actuels. Le Comment les émotions affectent-elles votre vie ? La feuille de travail est conçue pour être utilisée pendant la phase d’évaluation de la thérapie ou pour les clients envisageant une thérapie. Il peut être assigné comme tâche entre les séances pour inciter le client à réfléchir ou complété lors d'une séance d'évaluation pour aider les clients à explorer le rôle de leurs émotions.